Зерновая диета

Нашла на одном форуме такую диету, пробовал кто-нибудь? (У нас вроде такой диеты не было)


1-й день: ПШЕНИЦА. 180 г зерен засыпать в 750 мл воды и варить 20 ми­нут на слабом огне.

Завтрак - каша + сахарин + 1/2 ста­кана молока.

Обед - стебелек лука + 1 стакан овощного бульона + каша.

Ужин - каша + йогурт (125 г) + саха­рин + корица.

2-й день: ПШЕНО. 180 г пшена вскипятить в 750 мл воды и оставить на слабом огне на 30 минут.

Завтрак - 1/2 стакана теплого мо­лока + каша + сахарин.

Обед - 1 стакан овощного бульона + каша.

Ужин - 1 тертое яблоко + сок лимо­на + сахарин.

3-й день: ОВЕС. 180 г овса вскипя­тить в 750 мл воды, варить 10 минут на слабом огне.

Завтрак - 1/2 стакана молока + са­харин + каша.

Обед - 1 стакан овощного бульона + каша + чеснок, петрушка.

Ужин - 80 г творога + 3 ст. ложки молока + 1 ст. ложка какао + каша + са­харин.

4-й день: РИС. 140 г риса варить на воде 35 минут.

500 г очищенных яблок нарезать и потушить в небольшом количестве воды. Смешать яблоки, рис, лимонный сок, сахарин и корицу.

5-й день: ЯЧМЕНЬ. 180 г ячменя довести до кипения в 750 мл воды и ва­рить 10 минут на слабом огне.

Завтрак - каша + сахарин +1/2 ста­кана молока.

Обед - 1 стакан овощного бульона + каша + стебелек лука + перец.

Ужин - каша + 1/2 стакана апельси­нового сока + 2 ст. л. сгущенного моло­ка + сахарин.

6-й день: ГРЕЧКА. 180 г гречки до­вести до кипения в 750 мл воды и ва­рить 10 минут на слабом огне.

Завтрак - каша + 1/2 стакана моло­ка + сахарин.

Обед - 1 стакан овощного бульона + каша + специи.

Ужин - 1 стакан кефира + каша + са­харин.

7-й день: «ДРУЖБА». По 60 г пше­ницы, гречки, овса всыпать в 750 мл воды и довести до кипения, варить 20 минут на слабом огне.

Завтрак - 1/2 стакана теплого мо­лока + каша + сахарин.

Обед - каша + 3 ст. ложки томатной пасты + 1 стакан овощного бульона (все это согреть + чеснок, приправы).

Ужин - каша + тертое яблоко + саха­рин + лимонный сок + корица.