Обувь на каблуках

Ни для кого не секрет, что туфли на каблуке делают женщину более привлекательной и сексуальной. Но часто ради такой красоты приходится жертвовать здоровьем. Как же быть? Ортопед Майкл О'Нил выяснил, что негативное влияние на здоровье можно минимизировать, если выбрать невысокий каблук.

Проведя исследование, Майкл О'Нил выяснил, что каблук высотой 2,5 сантиметра является идеальным для женщины. Более того, ходить в обуви на каблуке такой высоты даже более полезно, чем в обуви на плоской подошве. Лучше всего, если вы будете носить обувь на каблуке не дольше 20 минут, далее нужно делать небольшой перерыв.

А что будет, если носить каблук более высокий? «При ходьбе из-за высоких каблуков приходится поднимать пятку выше. И по мере того, как человек это делает, центр тяжести смещается вперед. Чтобы это компенсировать, человек выгибает низ спины - это меняет положение позвоночника», - поясняет О'Нил.

Далее любительнице высоких каблуков грозит ишиас - защемление и воспаление седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

А британский медик и тренер по фитнесу Даск Мой (Dax Moy) уверяет, что ношение высоких каблуков может привести к ухудшению фертильности. «Если при ходьбе вы чувствуете себя неудобно, то это может привести к нарушению менструации, усилить боль перед и во время месячных и как результат повлиять на способность к зачатию», - говорит специалист.

Детям же носить обувь на каблуке вообще противопоказано. В этом возрасте организм только формируется, и ношение неправильной обуви может привести к непоправимым последствиям.

да но красота требует жертв. я сама безумно люблю обувь на высоком каблуке. правда редко ношу. наверное это и спасает от разл неприятностей в ногах.
Лена спасибо за статью.

Каблучки просто обожаю и только летом в жару в шлепки перелажу))

Девочки, я об этом уже когда то слышала и с тех пор перешла на обувь на танкетке. Типа такой:



С одной стороны на каблучке и выше ростом сразу, да и стройнее как то, а с другой стороны, там не более 5 см каблук.

Я тоже танкетку уважаю, удобно и комфортно.

Да согласна, танкетка намного лучше, я каблуки уже давно не ношу, конечно когда смотришь на обувь на высоком каблуке, ну так хочется, но я всегда себя останавливаю от покупки, знаю что носить все равно не буду.

Леночка правдивая статья, я уже давно по себе заметила, что каблук 2,5-3 см самый идеальный, нога не устает, и удобно ходить. А в балетках совсем без каблука, я тоже не могу ходить, начинает болеть ступня, вот и выбираю уже обувь только то, что подходит и удобно.

танкетка всегда в моде! но каблук красивее. конечно выбирать с пользой о здоровье ног.

...я тоже очень уважаю танкетку особенно для лета...на каблуках в жару ноги отекают...а танкетка правда... удобно и стройно....а когда холодно перехожу на сапоги...сапоги на каблуках очень люблю....в них ноги меньше устают, чем в туфлях и ножка красивая очень....хотя совсем маленький каблук 2-3 см не люблю...у меня в таких нога устает быстро....

miracle-8 пишет:...я тоже очень уважаю танкетку... удобно и стройно...

А полные икры танкетка не полнит еще больше? А то мне тоже очень нравится... но так и не решаюсь себе купить... а тут купила себе юбочку летнюю (скоро покажу) и мне кажется к ней как раз танкетка хорошо подойдет...

miracle-8 пишет:...хотя совсем маленький каблук 2-3 см не люблю...у меня в таких нога устает быстро....

Мне кажется все-таки удобство носки каблуков зависит от подъема ноги... у меня подъем средний... самый удобный для меня каблук - 8 см... если выше - начинают ноги болеть... хотя и от колодки тоже многое зависит... а у подружки моей подъем высокий... она только на шпильках и бегает...

пампушка пишет:
А полные икры танкетка не полнит еще больше? А то мне тоже очень нравится... но так и не решаюсь себе купить... а тут купила себе юбочку летнюю (скоро покажу) и мне кажется к ней как раз танкетка хорошо подойдет...

Ничуть танкетка не полнит, наоборот ножка вытягивается, а вот на худых ногах смотрится ужасно, громозко Так что смело покупай.

А у меня нижний подъём высокий, а верхний нет и мне выше 5-6 см каблук тяжело носить, нога вываливается

Модная обувь весна-лето 2014: акцент на щиколотке и каблуках.
Обувь является важной составной частью стильного образа, поэтому модницы с нетерпением ждут сведений о новинках моды. Модная обувь весна-лето 2014 невероятно разнообразна по дизайну – на любой вкус! В моде – низкие каблуки, платформы, танкетки, каблуки оригинальных форм. В моделях туфель и босоножек акцентируется область щиколотки с помощью завязок и ремней в виде браслетов.



Модная обувь весна-лето 2014 - фото: 1 - босоножки на платформе с бахромой на щиколотке lwren Scott, 2 - на платформе Carven, 3 - босоножки из текстиля Chloe, 4-5 - каблук рюмочкой Диор, 6 - с вышивкой Manolo Blahnik, 7 - акцент на щиколотке Lanvin, 8 - акцент на щиколотке Roland Mouret, 9 - туфли с пряжкой на щиколотке Vanderrvorst

Формы носочной части и каблуков в обуви весна-лето 2014
В обуви сезона актуальны две формы носочной части – округлая и узкая. Что  касается каблуков, то здесь фантазия дизайнеров разгулялась на славу: каких только форм не предлагают! Помимо традиционных шпилек и утолщенных каблуков, предлагается  каблук в виде шара брендом Celine, приталенной формы – Rochas, в форме рюмочки – Saint Laurent,Nina Ricci, Christian Dior, в виде плоской щепки – Damir Doma. Каблуки обуви брендаAlexander McQueen имеют футуристическую форму, с трудом поддающуюся описанию, а в моделях сапог от Gareth Pugh в качестве каблука использован стержень c прямоугольным сечением, изогнутый под прямым углом. Бренды Lanvin и Miu Miu предлагают инкрустировать каблуки разноцветными камнями: эффектно смотрятся!

Сапоги и ботинки
В коллекциях сезона преобладают модели укороченных сапог и ботинок, что вполне понятно: тепло! Помимо женственных, узконосых ботинок с изящными каблуками различной высоты, актуальны  модели мужского типа, как предлагают бренды Irfe, DriesVan Noten и др.

Полуботинки весна-лето 2014
Полуботинки мужского типа по-прежнему актуальны в женской моде. Предпочтительны модели  полуботинок с настрочной союзкой, как у брендов Yohji Yamamoto и Barbara Bui.



Фото: 1 - босоножки Hermes, 2 - Tod'S, 3 - Jason Wu, 4 - сандалии Acne, 5 - босоножки с широкой пряжкой D.Van Noten, 6 - босоножки с пряжкой Rochas, 7 - футуризм McQueen, 8 - Versace, 9 - каблук с инкрустацией Dolce Gabbana

Туфли сезона
Самыми актуальными в моде сезона являются туфли с ремнем-браслетом на щиколотке: элегантно смотрятся! Им украшают даже туфли-лодочки, как это предлагает брендA.F.Vandervorst. В моде также модели туфель с Т-образными ремнями и деталями сложной конфигурации на подъеме стопы, с открытой носочной частью и др.

Босоножки сезона весна-лето 2014
Самая модная обувь весна-лето 2014 – босоножки с верхом из ремешков на низком, высоком и среднем каблуке, а также – на платформе и танкетке. Встречаются босоножки с ремешками, проходящими между первым и вторым пальцами стопы, как в моделях брендаCarven, а также – с деталью, охватывающей первый палец, как у Acne.

Сандалии весна-лето 2014
Особенностью модных сандалий весна-лето 2014 является утолщенная подошва.
Материалы, цвет и декор обуви весны-лета 2014
Для верха модной обуви сезона используются гладкие, лакированные и тисненые под шкуры рептилий кожи, замша, нубук, пластики, сетки, текстильные материалы.

В цветовой гамме преобладают светлые тона – белый, молочно-серый, телесный, бежевый цвет, однако, классический черный и яркие тона не исключаются.

В моде – обувь из материалов с принтами в полоску, горошек, цветочек, с анималистическими рисунками под зебру, леопарда, змею и др.

В качестве декора в обуви используются пряжки крупных размеров, как у Kenzo, банты, завязки.

Обувь, которая в моде нынешней весной и летом, не разочарует модниц: есть из чего выбрать подходящую модель для нового образа!



Фото: 1 - полуботинки мужского типа Barbara Bui, 2 - туфли в полоску Akris, 3 - без каблука Valentino, 4 - сандалии под золото с инкрустацией Dolce Gabbana, 5 - короткие сапоги Ann Demeulemeester, 6 - сапоги из текстиля с цветочным принтом Hermes, 7 - туфли с каблуком-шаром Celine

Ух ты! Прикольнинько. Бум знать на чём акцент делать  Ольчик, пасибочки  

Пожалуйста.  

прикольно пройтись в обуви с каблуком в виде шара.
Ольчик спасибо !

Я раньше только на каблуках и ходила, а теперь с рождением ребенка все поменялось :) Надо опять привыкать к каблукам, учиться на них ходить.. но на низком так удобно :)