Только вперёд, ни шагу назад!

Всегда держала себя в форме, пока не родила, да и после были попытки похудеть, и таки худела, но вышла на роботу после декрета и не смогла удержать вес (чай с плюшками, печенюшками в перерывах сделали свое дело). И вот попытка номер .... надцать! На сегодняшний день мой вес - 70кг , рост - 168см, ог - 97, от - 80, об - 110 и всё это счастье было набрано за год (год назад весила 62кг), что самое интересное смотрела на себя в зеркало и думала, вес в норме, чувствую себя комфортно, что всё прекрасно и замечательно, но моё мнение о себе изменилось после поездки на море и дальнейшем просмотре морских фотографий - это был (мягко сказать) ужас . С 10 сентября ухожу в отпуск и начинаю свой путь к стройности!
Девиз - вижу цель, не вижу препятствий! Цель - стать стройнее и легче на 7 кг! Действия к достижению цели - диета "Без названия (рекомендации эндокринолога)", комплекс от Джанет Дженкинс и бодифлекс.
Время - 24 дня.
Хочу выложить здесь ещё фото для сравнения до и после, ну это чуть позже...

Олеся, желаю тебе удачи, сил и упорства в достижении цели
Я так же, как и ты была в ужасе от своих морских фоток. Оттуда и начала отсчет кг.

С открытием Дневничка, Олеся! Удачи Тебе))))

Лесюнька пишет: На сегодняшний день мой вес - 70кг , рост - 168см, ог - 97, от - 80, об - 110

Не все так плохо, как кажется и все поправимо.

Лесюнька пишет:Девиз - вижу цель, не вижу препятствий! Цель - стать стройнее и легче на 7 кг!

С таким настроем ни какие препятствия не помеха!!! Успехов, уверена, что все получится.

С открытием!!! Желаю удачи в достижении цели!!!

Олесенька, поздравляю с дневничком!!!!!!!!!! Сил и упорства в достижении своих мечтаний и желаемых объемов.

привет Тезка! с дневничком тебя!

Спасибо, девчёнки! С такой то поддержкой уж точно ни шагу назад!
Сегодня, правда, диетдень незадался, навалилось куча проблем (семейных, аж голова разболелась) и вот на нервной почве сорвалась - съела и кексик и булочку и сладкий сок. Завтра беру себя в руки, нет - в ежовые рукавицы!

Не переживай, дорогая, срывы у всех бывают и на нервной почве в том числе. Но ты не унывай, а давай просто все заново, и все будет замечательно!!!!

конечно,не надо так уж сильно держать себя в рукавицах. вчера не получилось. так давай сегодня исправляйся!

Привет, Леся! С дневничком тебя!

Ой, спасибо девочки, но я думаю, шо лучше б тапком в меня запустили, чтоб не расслаблялась:). Сегодня сделаю замеры, завтра выложу, т.к. объёмы уходят быстрее чем кг.

Запустим, не переживай, вот если еще накосячишь, обязательно в первую очередь по мягкому месту получишь, даже без просьб. Давай замерчики, интересно...

ANGHELA пишет:Запустим, не переживай, вот если еще накосячишь, обязательно в первую очередь по мягкому месту получишь, даже без просьб.

Какая ты грозная.

Лесюнька пишет:... т.к. объёмы уходят быстрее чем кг.

вот это здорово! В нашем деле-главное объемы

Оль, так она сама просит, я же даже не тапком, а так, на будущее

Леся, тапком завсегда! Для тонуса! Мне бы почаще кто тапком... А то влезла в 48 и радуюсь... А впереди еще оооочень много!!! но отговорки всегда найдуться- то устала, то вроде пока не с руки гардероб менять....

Ладно, девчата, уговорили, тапком, так тапком. Придется новую пару специально для вас купить.

Во- во! Самое то!

Привет, девчёнки! Замеры как обещала Ог- 97, От-80, Об-110 , за 3 дня минус 1 кг:(, объёмы ещё не мерила. Заходить сюда, наверное, буду раза 2 в неделю, просто некогда, дочь первоклассница, надо заниматься, помогаю маме (сломала ногу, теперь на костылях прыгает), так что отпишусь на след. недельке

Поздравляю с отвесом))))
Маме - скорейшего восстановления)))

Олесенька, с отвесиком, дорогая, так держать. Мамочке скорейшего выздоровления, доче удачной и легкой учебы(ну и маме тоже)

С отвесиком!!!
Мамочка пусть скорее поправляется!!!

Спасибо девочки! Эту неделю ничего не делала - сорвала спину (3 дня просто сползала с постели), диету начинаю с начала - сегодня, завтра разгрузка на кефире

Выздоравливай, Олеся! Сочувствую, береги спину)))