на пути к идеалу
+5
Админка
YanaK
Milachka5
ANGHELA
darya.verbilo
Участников: 9
Страница 1 из 2
Страница 1 из 2 • 1, 2
на пути к идеалу
Начну с начала. Я никогда не была супер худенькой. но после школы стала заниматься Бодифлексом и похудела на 10 кг!!!!!! Вес держался года 2, потом я вышла замуж и родила, за беременность я набрала 20 кг, и при росте 160 см, весила 73!!!!!!!!!!!!! кг. Сразу после родов скинула 11 и вес встал на отметке 62кг!!!! Вот спустя 10 месяцев после рождения дочки я вешу 54 кг, но талия, если это вообще так можно назвать, 74см!!!!!!!!!!!! вот я и решила вспомнить про Бодифлекс. верю, все у меня получится.
мои объемы:
ОГ - 93см
ОТ -74см
ОБ - 89см
ОН - 49см
Вес - 54кг
Что я хочу:
ОТ - 65 (хотя бы)
ОБ - устраивает
ОН - 45
ОГ - устраивает
вес - 49кг
мои объемы:
ОГ - 93см
ОТ -74см
ОБ - 89см
ОН - 49см
Вес - 54кг
Что я хочу:
ОТ - 65 (хотя бы)
ОБ - устраивает
ОН - 45
ОГ - устраивает
вес - 49кг
darya.verbilo- Незнакомка
-
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 33
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :
Re: на пути к идеалу
Привет, Дашенька. Поздравляю с открытием дневничка, очень стимулирует. Добро пожаловать и пусть все мечты сбудутся!!!!
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: на пути к идеалу
Даша, с дневничком тебя и удачи)))
Milachka5- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 4326
Меня зовут : Ольга
Возраст : 43
Откуда : Россия
Награды :
Re: на пути к идеалу
спасибо, девочки) надеюсь-надеюсь))))) очень хочется уже к НГ бвть такой о какой я мечтаю
darya.verbilo- Незнакомка
-
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 33
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :
Re: на пути к идеалу
Дашенька, такой вес у тебя отличный!осталось немножко фигурка подредактировать и будешь просто идеальна!!!
YanaK- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 41
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :
Re: на пути к идеалу
Дашенька, пусть всё у тебя получится! С открытием дневничка!
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: на пути к идеалу
Девочки, всем большое спасибо за поддержку, чтобы я без этого делала) Сегодня прям с утра позанималась Бодифлексом, правда все упражнения выполнить не удалось, на "боковой растяжке", "сейко" и "оттягивание ноги назад" моя мелочь разрыдалась и никак не хотела успокоиться!!! Зато когда делала упражнения лежа на спине, она сидела на животе))))))) думала все внутренности выплюну)))) Энергии уйма, побегу что-нибудь полезное сделаю)
darya.verbilo- Незнакомка
-
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 33
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :
Re: на пути к идеалу
Отлично, Даш, смотрю малышка тебе помогает изо всех своих сил красивше стать, приобщай ее, у нас многие девочки с малышами занимаются, т.к. они их просто не отпускают, но зато сверху с превеликим удовольствием барахтаются.
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: на пути к идеалу
да, 10 кг потаскаешь и красотка)))))
darya.verbilo- Незнакомка
-
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 33
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :
Re: на пути к идеалу
Эх, доброе всем утро!!!!! С утра позанималась Бодифлексом, сегодня моя крошка не плакала, поэтому смогла сделать все упражнения!!!!!! Буду сегодня делать обертывания!!!! Всем удачи в постройнении!!!
darya.verbilo- Незнакомка
-
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 33
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :
Re: на пути к идеалу
ух ты!расскажи потом об ощущениях))я все тоже хочу попробовать обернуться в домашних условиях...
YanaK- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 41
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :
Re: на пути к идеалу
Я уже делала раньше медово-горчичные. Классно, за 10 сеансов -5см в талии)))
darya.verbilo- Незнакомка
-
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 33
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :
Re: на пути к идеалу
ого!!а у нас смотрела в обертываниях есть такой рецепт??если нет,напиши пожалуйста!!!
YanaK- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 41
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :
Re: на пути к идеалу
да есть, там прям на первой же странице в теме "Обертывания -это модно", девочка в первом же комменте рассказывает, я правда еще ложку сахара добовляю и на час
darya.verbilo- Незнакомка
-
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 33
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :
Re: на пути к идеалу
надо попробовать!!только горцицу куплю.а мед есть!
YanaK- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 41
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :
Re: на пути к идеалу
Дашенька, с открытием дневничка ...все получится
Даша, а можно поподробнейdarya.verbilo пишет:Я уже делала раньше медово-горчичные. Классно, за 10 сеансов -5см в талии)))
Lovly-  
-
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Re: на пути к идеалу
всем доброго дня)))) вот сегодня с утра опять Бодифлекс, малышка лезла, так что делала с ней, сидящей на моем животе))) приятного было мало) но ничего красота стоит жертв, ну и как добавил бы мой папа, конечно же в шутку, и глядя на меня понимаешь, что нималых))))) всем удачи и хорошего настроения
darya.verbilo- Незнакомка
-
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 33
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :
Re: на пути к идеалу
Дашуль, поздравляю с дневничком! Малышка просто помогает маме быть красивой! Персональная группа поддержки
adelisha- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 268
Меня зовут : Ирина
Возраст : 40
Откуда : Молдавия, Кишинев
Награды :
Re: на пути к идеалу
зато не скучно.правда не удобно так заниматься. успехов тебе!
Lesia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 43
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: на пути к идеалу
девчонки, спасибо) вот сегодня опять с у тра позанималась, дочка в этот момента ела булку и не лезла ко мне)))))) эх, пойду грибочки перебирать, муж принес
darya.verbilo- Незнакомка
-
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 33
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :
Re: на пути к идеалу
ВСем доброе утро!!!! Пару дней сюда не заглядывала, но не бросила заниматься, сегодня сделала замеры и взвесилась и УРАААААА
ОТ -72 (-2)
ОБ - 88 (-1)
вес 53 (-1кг)
классно)))
ОТ -72 (-2)
ОБ - 88 (-1)
вес 53 (-1кг)
классно)))
darya.verbilo- Незнакомка
-
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 33
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :
Re: на пути к идеалу
Какая же ты умничка, Даша, горжусь тобой и поздравляю с замечательными результатами, так держать!!!
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: на пути к идеалу
молодчинка!!!!очень рада твоим успехам!!!
YanaK- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 41
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :
Re: на пути к идеалу
Девочки, спасибо большое!!!! САма рада как слон!!!!
darya.verbilo- Незнакомка
-
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 33
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :
Re: на пути к идеалу
Поздравляю!!! отличный результат
adelisha- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 268
Меня зовут : Ирина
Возраст : 40
Откуда : Молдавия, Кишинев
Награды :
Страница 1 из 2 • 1, 2
Похожие темы
» Свою фигуру я вернула! Теперь стремлюсь к своему идеалу дальше!
» Вперед к легкости... повторение сложного пути к красивой маме Златы :)
» На пути к совершенству
» California - На пути к совершенству
» Janny на пути к здоровью, стройности и к красоте...
» Вперед к легкости... повторение сложного пути к красивой маме Златы :)
» На пути к совершенству
» California - На пути к совершенству
» Janny на пути к здоровью, стройности и к красоте...
Страница 1 из 2
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|