Ну, понеслася или как Машка стройняшкой стать пыталась.

Всем трям. Зовут меня Мария, она же Маша, она же Мурка, Маня, Маришка и прочие замечательные личности уживающиеся в моем прекрасном теле.
Стройнею я давно (не  люблю слово худеть, какое то оно неправильное) В далекой молодости была 54, потом вышла "взамуж", родила сына ииииии..... шикарного тела стало аж 68 кг. В такой красоте держалась больше 4 лет. Потом был развод и на фоне стресса за две недели ушло 12 кг. Короче через год выходила замуж 58 кг. Сейчас у меня есть еще и замечательная дочка Васька. Рожать ее пошла 85 кг. Из рд вышла 79. Спустя полгода после рождения дочи начала заниматься БФ с Мариной Корпан и считать калории. Постройнела до 60 ( что считаю для себя идеальным весом, иначе кости начинают торчать). Сейчас доче 2 года. А во мне после праздников и тортиков 66 кг. В этот понедельник вернулась к занятиям БФ. Калории считать не хочу-надоело. Просто стараюсь меньше жрать))) Вот как то так

Спойлер:

Ну с дневничком тебя! И успешного похудания! Не забудь сделать фотки для марафона.

Ооооо...домик нарисовался! А то "не хочу,не буду, я скромная"...
С новосельем
А в каком росте уживается вся твоя красота?
Что значит меньше жрать?Как обычно ты питаешься в течении дня и когда у тебя час "Х" после которого ни-ни?

irkisel пишет:С новосельем
А в каком росте уживается вся твоя красота?
Что значит меньше жрать?Как обычно ты питаешься в течении дня и когда у тебя час "Х" после которого ни-ни?

рост 165. А меньше жрать-я чуловек декретный и в итоге к холодильнику уже протоптана колея в линолеуме тропа приличная. Уменьшаю порции, снижаю калорийность

Я тоже домасидящая.Так что холодильник могу при нулевой видимости найти только по приборам

оченно хочется вернуться к параметрам первой фотки

Итак, на календаре 7 февраля, БФ занимаюсь шестой день по 30 минут с утра натощак. Весы упорно игнорируют все мои потуги (может сломались, а? ), объемы решила мерить не раньше чем 14 числа. Вчера чот любовь к себе родной проснулась, нафигачила на волосы кокосового масла, сделала кофейный скраб (благо все мои уже дрыхли), масочку на харизму, короче вышла из ванной благоухающая как парфюмерная лавка)) Но мне было хорошо и это главное!

Привет.Как ты себя вчера побаловала классно
А говоришь двое детей и ничего не успеваю.Мне кажется у мам с двумя детьми два дыхания и тайные резервы сил
Фото дамы в красном просто блеск! И на шезлонге очень симпатичная девушка

Мариэтта пишет:Весы упорно игнорируют все мои потуги

Они просто переживают за хозяйку, присматриваются, а потом как поскачут вниз, успевай догонять))))

Привет Ириш! Захвалииииииила меня прям ))) Самое главное это вовремя упнуть дитев спать и не скопытиться рядом)))) А еще мне повезло в плане того что доча сова как и я и может рядышком дрыхнуть хоть до 11 а сын-жаворонок, и если малая встала а маме еще сииильно лениво(в выходные разумеется), он ее забирает и я еще часок батонюсь)

ЮлияАлександровна пишет:Они просто переживают за хозяйку, присматриваются, а потом как поскачут вниз, успевай догонять)))

долго сволочи присматриваются, так же можно и в Икара сыграть с пятого этажа на асфальтик Я ж с ними долго то церемониться не буду ))

Взвесся сама, потом возьми бутыль с водой/пачку с крупой( что бы вес знать точно/приблизительно.) и опять взвесся и узнаешь сломались или нет.

Блин. Юля. Так низзя. Взвесилась. Не сломались. Я-конь((( Пойду мыть пол, мож калорий подсожгу

ты ещё может напиши чем питаешься, а мы может скорректируем

ЮлияАлександровна пишет:ты ещё может напиши чем питаешься, а мы может скорректируем

эээээх..... а моииит нинааада?)))) С утра чашка кофе и тарелка картохи жареной с мяском( ну как с утра... в час дня....так что мона сказать и пообедамши я)

понятненько, не бережёшь ты себя, мать.
У нас тут есть белково витаминная диета на 10 дней, девочки успешно на ней сбрасывали вес, не желаешь опробовать?

ЮлияАлександровна пишет:понятненько, не бережёшь ты себя, мать.
У нас тут есть белково витаминная диета на 10 дней, девочки успешно на ней сбрасывали вес, не желаешь опробовать?

Имя.. ссылку, сестра!!!))

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] начало
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] продолжение
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] другая, но принцип приблизительно такой же.

Спасибо, Юль! С завтрева и начну!

Отлично, будем ждать результатов, ты можешь в теме с диетой и отписываться, по диете, для истории так сказать.

Юль,а разве Атомная не похожа на БУЧ (белково-углеводное чередование)?
Что-то у меня уже пар из ушей.На Атомке вроде долго можно сидеть и на БУЧе тоже,а на Белково-витаминной с перерывами?

Сегодня расслабилась вечером, выпила с подружкой бокал вина и слупила кусок домашнего наполеона с заварным кремом... но заутре на диету!!!)))

А ишшо я себе новые весы кухонные купила. В итоге выяснила что в килограмме купленной мною трески 200 грамм это внутренности. Собаки серые, везде обман ((

Ну что девы.... несмотря на вчерашние вольности отвес в 700 грамм. Надеюсь что с сегодняшнего дня дело так и пойдет. На плите кипят яйца и варится грудка а я пошла дышать сопеть и гнуться)))

ЫЫЫЫ, мир надо мной издевается))) включила доче мульт-канал, первый мульт-смешарики, Нюша на диете называется