Осенний марафон - "новый год - новый образ"

Первое сообщение в теме :

Итак, начинается второй по счёту, но не по значению грандиозный конкурс. Марафон по изменению себя в лучшую сторону, созданию тела своей мечты и мечты наших близких.
Для участия прежде всего необходимо:
1. А)выставить СВОЁ фото в полный рост ( где чётко виден ваш силуэт и т.д.).

Б)выставить СВОЁ фото от пояса и ниже.
Заявки на участие и фотографии принимаются с 1 октября до 10 октября включительно.

2. Продолжать ежедневные тренировки БФ допускается использовать любые похудательные меры в стремлении улучшить результат( бассейн, бег,тренажёры, диеты....).Девочки, но только без экстримальных таблеток и голодовки недельной!!!!!

3. ФИНАЛ.Сфотографироваться накануне января так же, как вы фотографировались вначале и поместить свою новую фотографию, спустя 3 месяца.

4. 1 января начнётся всеобщее голосование за кандидатов,
5. 15 января мы подведём итоги, кому же всё-таки удалось "придти первым".

Для участия в конкурсе всем необходимо заполнить табличку

	01.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота
Талия
Низ живота
Бёдра
Вес

Кто не желает заморачиваться с табличкой пишите текстом, мы отредактируем в табличку, чтобы всё было чётко!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Мой рост 164 см!

дата	1.10.2009
вес	60 кг
талия	69
бедра	96
верх живота	77
низ живота	87

[img][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][/img] [img][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][/img][img][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][/img]

Я очень хочу за время марафона избавиться от ненавистного животика и укрепить мышцы ног и ягодиц.Бороться со своими проблемами буду при помощи программы "Красота за 10 минут", БФ( по мере возможности) и постараюсь ограничить себя в сладком и мучном Надеюсь, что результаты не заставят себя ждать
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

мой рост 162 см	01.10	31.12	итоги
верх живота	73	75	+2
талия	74	76	+2
низ живота	81,5	84	+2,5
бедра	99	100	+1
вес	57,5	57,8	+0,3 кг

Вот и марафон подошел к концу, а я так ничего и не добилась , наоборот прибавила в сантиметрах. Хорошо еще что килограммы не набрала пока болела. После Нового года начну заниматься с новыми силами.
Правда одно радует, что я всеже влезу на Новый год в свое платье( последний раз я его одевала в 2002 году)

И я тоже буду участвовать в марафоне!!! Рост-175см. Вес-69,5см. Талия-75см. Низ живота-91см. Верх живота-77см. Подскажите пожалуйста как фото вставить, а то я растерялась. Все таки не каждый день в марафоне участвую. чо-то я не разобралась как оформлять табличку. зашла куда положено, выбрала нужное кол-во строк, нажала на ок. и вылезло много буковок со скобками и куда вставлять свои замеры не поняла. помогите!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Рост 175 см	01.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота	77 см	74	-3см
Талия	75 см	69	-6см
Низ живота	91 см	89	-2см
Бёдра	99 см	94	-5см
Вес	69 кг	67	-2 кг

Минус 16 см и 2 кг.

До
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

После
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Всех поздравляю с Новым годом и окончанием марафона!!!! занесите пожалуйста мои замеры в табличку! Верх живота-74. талия-69. низ живота-89. бедра-94. вес-67кг.

Выставляюсь))), не судите строго фотографировать меня не кому и в ближайшие две недели тоже(((.
Вид сзади
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вид спереди
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вид сбоку
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
С таблицей пока разбираться некогда, пишу свои параметры так.

Рост 176 см	01.10.2009	31.12.2009	Итог
Верх живота	86 см
Талия	85 см
Низ живота	93 см
Бёдра	100 см
Вес	75 кг

Рука 31 см
Грудь не измеряю, мы на ГВ.
Икра 37 см
Верхняя часть ноги 59см.

UPD. Уффф...разобралась=) правда, смотреть на себя страшно...зато есть, к чему стремиться=)
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Табличка:

	01.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота	72
Талия	73
Низ живота	90
Бёдра	98,5
Вес	64,4

Выставляюсь))
Табличка (сделайте пожалуйста человеческую)
грудь - 88 - 88
под грудью - 74 - 71
нога - 52 - 51
икра - 34 - 33

Рост 170 см	01.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота	70 см	69 см	-1 см
Талия	68 см	63с м	-5см
Низ живота	83 см	79 см	-4 см
Бёдра	96 см	94 см	-2 см
Вес	62500	60900	-1600

октябрь
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

декабрь
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Девочки, я тоже хочу поучаствовать в марафоне.

А вот и я . Без слез не взглянешь! Надеюсь, что к концу марафона купальничек будет впору.

До
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

После
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Рост 170	05.10.09	результат
верх живота	89	89
талия	89	88
низ живота	108	106
бёдра	106	106
вес	79.4	81

Что-то у меня не получается с табличкой, ну что ж впишу результаты так. Ну вобщем-то результатов почти и нет верх живота 89, талия 88, бедра 106, низ живота 106, вес-81 фотки вставлю позже.

Я тоже все-таки решилась на этот шаг. Пока бронирую место, фотографии чуть позже. Н-да с табличкой проблема.

Рост 164 см	01.10.09	29.12.09	Итог
Верх живота	95 см	91	-4
Талия	96 см	92	-4
Низ живота	114 см	112	-2
Бёдра	131 см	127	-4
Вес	103 кг	99	-4

Вот и мои фотографии, самой боязно, так что не судите строго. Будем исправлять.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Итого: -14 см и -4 кг.

Девочки,забиваю и себе местечко.Решилась.Девочки не пугайтесь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Рост 161см	1.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота	74 см	76 см	+2
Талия	70 см	73 см	+3
Низ живота	85 см	84 см	-1
Бедра	98 см	99 см	+1
Вес	57 кг	59 кг	+2

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Фотки решила не выставлять дабы еще силнее не опозориться [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Стыдно..... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Целью являеться сбросить с 60 кг до 52 кг
вот фотографии моей безупречной фигуры
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
а вот ее параметры, надеюсь спустя какое то время они уменьшаться:

Что измеряю	5.10.09
Обхват груди	99
Обхват под грудью	85
Обхват живота	92
Обхват талии	78
Обхват бедер	97
Обхват бедра	56
Обхват руки	31
Вес	60
Рост	160

EDIT, от Админки:

Официальная табличка для конкурса:

Рост 160 см	01.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота
Талия	78 см
Низ живота
Бёдра	97 см
Вес	60 кг

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]И я хочу участвовать вот с табличкой и фотками научусь пользоваться.Но не получается,так что пишу строкой [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

	01.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота	93 см
Талия	83 см
Низ живота	83 см
Бёдра	94 см
Вес	63 см

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]пишу строкой ВЕРХ ЖИВ-90,ТАЛИЯ-81,НИЗ ЖИВ-89,БЁДРА-95 ВЕС-62

И я хочу учавствовать!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Хоть говорят против природы не попрешь, а я все таки попробую..хочу чтобы ножки и попа стали чуть поменьше, [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] и повыразительнее (это я про попу [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ).. и вес около 55 кг..

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


ОН 58

	01.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота	70 см
Талия	68 см
Низ живота	83 см
Бёдра	98 см
Вес	58,7 кг

Ну вот и я добралась до марафона. Моя цель: уменьшить на сколько возможно бочка на талии и бедрах, ну а если кг-шек немножко скинется вообще прекрасно будет [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] . Средства: БФ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] , аквааэробика [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] и питание близкое к -60 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] . Всем удачи [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

рост 175 см	01.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота	75
Талия	71
Низ живота	86
Бёдра	100
Вес	65,5

И мне хочется участвовать!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Дописываю данные.
В.Ж.- 75
Талия - 74
Н.Ж. - 93
о.б. - 104
вес - 65

Рост 165	01.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота	77 см
Талия	75 см
Низ живота	95 см
Бёдра	105 см
Вес	65 кг

Где наша не пропадала? Наша пропадала везде [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] .
Я тоже буду участвовать, только фотки плохие, сама себя в зеркале щелкала.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение],[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение],[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

рост 160	01.10.	31.12.	итог
верх живота	83
талия	80
низ живота	95
бёдра	99
вес	70.0кг

Девочки, и я участвую!
Выкладываю пока только замеры, фотки нет возможности сделать, муж в командировке и оказывается фотик с собой забрал, надеюсь до 10-го числа приедит [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

	01.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота	119 см	111 см	8 см
Талия	103 см	91 см	12 см
Низ живота	120 см	111 см	9 см
Бёдра	117 см	110 см	7 см
Вес	100 кг	96 кг	4 кг

Итого - минус 36 см и минус 4 кг
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Девочки Всем доброго дня!
Я тоже с Вами марафонится
Вот мои параметры, фотки выложу вечером
Грудь 120

177 см	01.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота	110 см
Талия	100 см
Низ живота	114 см
Бёдра	128 см
Вес	110 кг

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
простите за плохое качество фотки, и за поцарапанное зеркало [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Девочки, видимо что-то в лесу сдохло, потому что я решилась на участие в марафоне) отъелась я до жути за последние несколько месяцев, приобрела всё то, что было скинуто непосильным трудом, и вот не знаю, какой стимул себе придумать, чтобы всё это снова исчезло... вроде нашла) теперь будет стыдно, если ничем не буду заниматься) ну, с Богом) фотки капельку попозже) с табличкой бы справиться.... справилась... ох и нелегкая это работа...

164 см	08.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота	74
Талия	78
Низ живота	93
Бёдра	102
Вес	71.3 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

А вот и фотки) качество плохое, т.к. с фотика через зеркало фоткала) это, конечно, ужас, но будем стараться с этим ужасом справиться...

P.S. фотки удалила) хвастаться нечем(( -1 кг и всё(( ем, как слон(( но, думаю, к концу этих праздников возьму себя в руки...
Желаю всем удачи!!!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

	01.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота	76 см	72 см	-4 см
Талия	77 см	74 см	-3 см
Низ живота	91 см	88 см	-3 см
Бёдра	105 см	103 см	-2 см
Вес	66,5 кг	62,5 кг	-4 кг

Приехала из гостей и с радостью обнаружила, что похудела еще на 0,5 кг! Урааа! Поэтому табличку отредактировала.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Это мой фронт работы

	09.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота	95	90	-5см
Талия	90	85	-5см
Низ живота	107	102	-5см
Бедра	106	106	-0см
Вес	76кг	75	-1кг

Девочки, как хорошо, что доев очередную шоколадку я начала себя казнить и заглянула на форум.
Я тоже с вами, надо как то от пузени избавляться, а то выгляжу как беременная, хотя это не так.

03.01.10 удалила фото. Стыдно, но я сошла с дистанции



по сост. на 10.10.09

Рост 169 см	01.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота	99 см
Талия	105 см
Низ живота	109 см
Бёдра	107 см
Вес	85,5 кг

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Рост 159 см	01.10.09	31.12.09	Итог
Верх живота	80 см
Талия	79 см
Низ живота	91 см
Бёдра	111 см
Вес	72 см