Хочу фигуру, как в 19 лет!!!

Первое сообщение в теме :

Давайте вместе воплотим наши мечты о стройности! Для кого-то это - 90-60-90, для кого-то - сбросить лишние кг., которые не только портят фигуру, но и очень вредят здоровью. Девчата, давайте объединим наши усилия! Вместе у нас всё получится!

Спасибо за поддержку! Только я не могу пить зелёный чай - я грудью кормлю и сыночка начинает писать в 2 раза чаще. А воду пробовала и холодную и горячую. Она, зараза, не вкусная!!! Я вкусненького, вредненького хочу! Сейчас пробую попить и жвачку зажевать, обманываю желудок. Ну, почему не делают жвачку со вкусом куры жареной или тортика со взбитыми сливками???

Наташ, ну если ты на ГВ разве можно себя голодом морить? Может стоит если жратунятушки сильно хочется кефирчику там попить или салатика легенького [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Надоели салатики! И кефирчик надоел хуже горькой редькииии! Тортик хочу! Целиком!!! Хорошо, что я в магазины за продуктами не хожу, а то давно бы моей диетке капут пришёл!

Ну тогда скушай с утреца, отведи душу, и потом опять ни-ни вкусностям! А то с таким настроением и до срыва недалеко!

JULIЯ пишет: А то с таким настроением и до срыва недалеко!

Точно, точно. Я тут где-то читала, что девчонки зубы чистят, как кушать хотят. Слушай, а мед тебе можно, я иногда, когда уж очень сладкое хочется пол чайной ложки меда с водичкой разбавляю и пью. Мед все таки натур продукт, да и полезнее чем тортики и конфетки.

Ну, я сладкое совсем - то не исключаю. Глюкоза - пища для мозга! А то так, сидя дома и совсем без сладкого отупеть можно... Что, видимо, со мной и происходит... Попробую водичку с мёдом... А с утра я чай или кофе сладкий пью, иногда с конфеткой шоколадной

Вот она правда-матка [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

JULIЯ пишет:Вот она правда-матка [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

А ты что сладкое не любишь?

Ну, не так-то просто отказаться от многолетней привычки постоянно жевать шоколадки! Я во время беременности со своим токсикозом могла только на сладости смотреть, больше - ни на что! Правда, не сильно поправилась - всего 3 кг. набрала... Воды пила много - не меньше 3л. в день. А после родов... Муж каждый день мне по килограмму печенья покупал - и я его уминала со сладким чаем... И тортики со взбитыми сливками... Тут-то я и набрала 5кг. за месяц.

nastena пишет:

JULIЯ пишет:Вот она правда-матка [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

А ты что сладкое не любишь?

Я даже не знаю как тебе ответить с самого детсва ОЧЕНЬ любила, а теперь боюсь я его [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Одна радость была у меня кружка кофе сладкого с утречка, а теперь вот и кофе без сахара пью, потому как диета у меня [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Кофе без сахара прикольно, а ты попробуй добавить туда чуть корицы.

Корица же повышает аппетит!!!???Не думаю,что это будет способствовать при диете!

Корица не повышает аппетит! Её наоборот рекомендуют при диете, т.к. она содержит много полезых веществ. Имбирный чай с корицей, лимоном и мёдом снижает аппетит, выводит шлаки, способствует сжиганию жира, выводит холестерин. А ещё от него кожа становится гладкая и бархатистая. Жаль, что мне его нельзя, очень вкусно!

Ой девочки,от сладкого отказаться столько способов!!! Можно же таблеточки сахаразаменителя добавлять,у меня у бабули диабет,так она его всю старость принимает,сейчас делали снимки желудка,говорят как у млдаденца... А фигуру как в 19 не хочу, вроде те же проблемы были,я всю жизнь бороться должна,помню в 19 клеёнкой обматывалась и бегала. А с чёрным шоколадом можно даже разгрузочные дни делать, 100 гр в день по маленькому кусочку ссасывать и воду пить или чай

Наташа1980 пишет:Корица не повышает аппетит! Её наоборот рекомендуют при диете, т.к. она содержит много полезых веществ. Имбирный чай с корицей, лимоном и мёдом снижает аппетит, выводит шлаки, способствует сжиганию жира, выводит холестерин. А ещё от него кожа становится гладкая и бархатистая. Жаль, что мне его нельзя, очень вкусно!

Ну незнаю,мне диетолог сама говорила,что корица повышает аппетит,если ее отдельно без каких либо компонентов добавлять в чай или еще куда нибудь,да и врачи тоже не советуют корицу в чистом виде в чай добовлять,для худеющих,по телеку в программе "Здоровье" смотрела.Да и я сама на собственном опыте это проверила

Ой, девчата! Я на весы сегодня встала - такая довольная!!!! 79,5кг.! Наконец-то перешагнула порог 80! Вознаградила себя пироженкой ... Надеюсь, завтра не перешагну обратно... Правда, БФ занималась сегодня 3 раза по 20 минут, третий раз - вечером, чтоб пироженка не отложилась на животике!

Поздравляю с пройденым рубежом! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Привет всем! Как прошли выходные? Я опять расслабилась и наелась в субботу шашлыков [Только администраторы имеют право видеть это изображение] . И потом с маленьким у мамы побыли... БФ заниматься не получилось. В общем, почти вернулась обратно. 79,9...

Всем привет! Сегодня почти весь день на простоквашке, готовлюсь к завтрашней разгрузке. Завтра - молокочай. Объёмы и вес стоят, слава Богу, не ползут вверх...