Форум
Сайт
Последние изображения
Регистрация
Вход
Начнем все снова
+4
JULIЯ
Солнышко
Nadinka
Наталья Канцер
Участников: 8
Страница 1 из 1
Начнем все снова
автор Наталья Канцер Пн Июн 07 2010, 00:03
| Рост 164 | 7.06.10 | 14.06.10 | 30.06.10 | Всего: |
| Вес | 90,6 | 89,1 | 88 | -2 |
| Грудь | 111 | 110 | 108 | -3 |
| Талия | 86 | 84 | 83 | -3 |
| Бедра | 111 | 110 | 109 | -2 |
| Нога | 58 | 57 | 57 | -1 |
| Голень | 38 | 37,5 | 37 | -1 |
Начинаю с веса 90,6 кг и параметров 111-86-111 (ужас!!!) [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Путь к изменению своей внешности:
1. Бодифлекс утром;
2. Око Возрождения утром;
3. Питание не более 1200 ккал/день;
4. В течение дня выпивать 2,5 л воды;
5. Ничего не есть после 19-00;
6. Дыхание Фролова на ночь.
Последний раз редактировалось: Наталья Канцер (Чт Июл 01 2010, 07:36), всего редактировалось 8 раз(а)
Наталья Канцер- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 298
Меня зовут : Наташа
Возраст : 62
Детки : Сыночек - 25 лет
Откуда : Могилев
Награды :
Re: Начнем все снова
автор Nadinka Пн Июн 07 2010, 00:15
Наташа, с возвращением! Я тебя вспоминала и не раз. 
У тебя всё получится! :Dai 5:
У тебя всё получится! :Dai 5:
Nadinka- ***
-
Сообщения : 4694
Меня зовут : Надюша
Возраст : 45
Детки : Лена (16.09.03), Рома (01.07.07) и Ева (04.08.11)
Откуда : Алматы
Награды :
Re: Начнем все снова
автор Наталья Канцер Пн Июн 07 2010, 00:45
Спасибо, Надюшка! Очень приятно снова встретиться!
Наталья Канцер- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 298
Меня зовут : Наташа
Возраст : 62
Детки : Сыночек - 25 лет
Откуда : Могилев
Награды :
Re: Начнем все снова
автор Солнышко Пн Июн 07 2010, 06:41
Привет, Наташенька!!!!! как здорово, что ты вернулась! Удачи тебе, терпения и силы воли!
Солнышко- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 38
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :
Re: Начнем все снова
автор Наталья Канцер Пн Июн 07 2010, 21:02
Спасибо, Ксения-Солнышко! Я смотрю, ты в мое отсутствие добилась приличных результатов! Ты такая умничка! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Наталья Канцер- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 298
Меня зовут : Наташа
Возраст : 62
Детки : Сыночек - 25 лет
Откуда : Могилев
Награды :
Re: Начнем все снова
автор JULIЯ Вт Июн 08 2010, 06:48
Успехов тебе Наташ,
главное придерживаться намеченного плана действий и все получится! Просто не может не получится!!!!
главное придерживаться намеченного плана действий и все получится! Просто не может не получится!!!!
JULIЯ- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 46
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :
Re: Начнем все снова
автор Наталья Канцер Вт Июн 08 2010, 22:05
Juliя, благодарю за поддержку. [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
А ты такая молодец! Здорово постройнела! Буду брать пример с тебя. [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
А ты такая молодец! Здорово постройнела! Буду брать пример с тебя. [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Наталья Канцер- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 298
Меня зовут : Наташа
Возраст : 62
Детки : Сыночек - 25 лет
Откуда : Могилев
Награды :
Re: Начнем все снова
автор JULIЯ Ср Июн 09 2010, 06:24
Спасибки Наташ [Только администраторы имеют право видеть это изображение] мне тааак приятно, но основное мое постройнение я думаю впереди! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
JULIЯ- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 46
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :
Re: Начнем все снова
автор Наталья Канцер Пт Июн 11 2010, 23:40
Конечно, Juliя, все самое хорошее у тебя впереди и постройнение тоже! Желаю тебе побыстрее достичь желаемых результатов! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Наталья Канцер- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 298
Меня зовут : Наташа
Возраст : 62
Детки : Сыночек - 25 лет
Откуда : Могилев
Награды :
DeepSun- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 155
Меня зовут : Светка
Возраст : 31
Откуда : пенза
Награды :
Re: Начнем все снова
автор Наталья Канцер Вс Июн 13 2010, 13:42
Спасибо, Светланка, за поддержку! [Только администраторы имеют право видеть это изображение] Тем более я уже второй раз иду по этому пути. А по проторенному пути идти легче. [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Наталья Канцер- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 298
Меня зовут : Наташа
Возраст : 62
Детки : Сыночек - 25 лет
Откуда : Могилев
Награды :
Re: Начнем все снова
автор irkisel Вс Июн 13 2010, 14:45
Наташа,с начинанием-продолжением.успехов и хорошего настроения 
irkisel- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 42
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :
Re: Начнем все снова
автор Наталья Канцер Вс Июн 13 2010, 15:30
Благодарю, Иришка! [Только администраторы имеют право видеть это изображение] Я тебе тоже желаю побыстрее достичь заветной цели в борьбе с лишними кг и стать неотразимой. Ты хорошеешь с каждым днем! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Наталья Канцер- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 298
Меня зовут : Наташа
Возраст : 62
Детки : Сыночек - 25 лет
Откуда : Могилев
Награды :
Re: Начнем все снова
автор Елена_ла Пн Июн 14 2010, 09:40
Наташ, привет!
Можно узнать как дела, успехи?
Как и с помощью чего решила худеть в этот раз? [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Можно узнать как дела, успехи?
Как и с помощью чего решила худеть в этот раз? [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Елена_ла- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 51
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: Начнем все снова
автор Neuro Пн Июн 14 2010, 15:41
ой, Наташа, как я тебя понимаю! надо мне тоже опять включаться, и тоже все сначала
Neuro- ***
-
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 47
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :
Re: Начнем все снова
автор Наталья Канцер Вт Июн 15 2010, 20:43
Отчет за неделю: Все намеченные в первом сообщении шесть пунктов старательно соблюдала. Всю неделю не ела животной пищи, кроме творога и сыра. Похудела всего на 1,5 кг и на 5,5 см.
Сначала расстроилась. Потом подумала и решила: лучше медленно худеть, чем быстро толстеть.
Сначала расстроилась. Потом подумала и решила: лучше медленно худеть, чем быстро толстеть.
Последний раз редактировалось: Наталья Канцер (Сб Июл 03 2010, 22:38), всего редактировалось 1 раз(а)
Наталья Канцер- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 298
Меня зовут : Наташа
Возраст : 62
Детки : Сыночек - 25 лет
Откуда : Могилев
Награды :
Re: Начнем все снова
автор JULIЯ Ср Июн 16 2010, 07:29
Замечательный результат! [Только администраторы имеют право видеть это изображение] Так держать! Действительно лучше медленно , но верно! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
JULIЯ- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 46
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :
Neuro- ***
-
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 47
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :
Re: Начнем все снова
автор JULIЯ Чт Июн 17 2010, 09:01
JULIЯ- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 46
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :
Re: Начнем все снова
автор Наталья Канцер Чт Июн 17 2010, 23:22
Спасибо, девочки, за моральную поддержку! Но раньше я как-то быстрее худела.
Juliя, благодарю за поздравление! Очень тронута!!! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Juliя, благодарю за поздравление! Очень тронута!!! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Наталья Канцер- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 298
Меня зовут : Наташа
Возраст : 62
Детки : Сыночек - 25 лет
Откуда : Могилев
Награды :
Re: Начнем все снова
автор Наталья Канцер Сб Июн 19 2010, 13:00
Отправляла сообщение и произошла ошибка.
Дорогие девочки, спасибо за поддержку!
Juliя, благодарю тебя за поздравление. Очень тронута. [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Дорогие девочки, спасибо за поддержку!
Juliя, благодарю тебя за поздравление. Очень тронута. [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Наталья Канцер- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 298
Меня зовут : Наташа
Возраст : 62
Детки : Сыночек - 25 лет
Откуда : Могилев
Награды :
Re: Начнем все снова
автор Наталья Канцер Вс Июл 04 2010, 18:15
Что-то параметры моей фигуры встали, как вкопанные. Начала лечение у мануального терапевта и биоэнергетика. Он говорит, что в моем организме очень сильно нарушен обмен веществ, что и привело к увелечению веса. Надеюсь, что он поможет мне привести в порядок мою энергетику.
Продолжаю усиленно работать над собой по вышеописанному плану. К этому добавила полифепан (очистка от токсинов), биофлор (нормализация микрофлоры кишечника), препараты, содержащие витамины и микроэлементы, отвары трав пижмы, бессмертника и зверобоя. О результатах отчитаюсь.
Продолжаю усиленно работать над собой по вышеописанному плану. К этому добавила полифепан (очистка от токсинов), биофлор (нормализация микрофлоры кишечника), препараты, содержащие витамины и микроэлементы, отвары трав пижмы, бессмертника и зверобоя. О результатах отчитаюсь.
Наталья Канцер- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 298
Меня зовут : Наташа
Возраст : 62
Детки : Сыночек - 25 лет
Откуда : Могилев
Награды :
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|