У меня есть на примете отличная диета: “ХВАТИТ ЖРАТЬ!”

Первое сообщение в теме :

Всем привет и добро пожаловать в мой дневничок Худею я уже давно... мне кажется всю свою сознательную жизнь. Очень хочется дохудеть до 65 кг (по расчету анкеты Дюкана мой идеальный вес 64.4 кг). Изучаю его методику но попробовать хочу систему - 60. Начинаю с сегодняшнего дня с весом 75 кг. Удачи мне и терпения
Для мотивации себя два фото... 86 кг и 73 кг... надеюсь будет рядышком и 65

Девочки, всем привет Навалилась на меня работа Скоро семестр в Универе начинается... горячая пора у нас... Я снова 72 отвалились мои 2,5 послепраздничных кг...

ооооо ну наконец то!!!хоть бы написала что занята..Натусь..!!!!
здорово что ты с отвесом))давай уже дальше за 72 иди!!!)))

Буду стараться, Янусь Таааак тяжело их скидывать...

Натуль, умничка! С отвесиком тебя, моя дорогая!

а шо делать???кому щас легко!!!!

Леночка, спасибо
Ох, Януся... всякая кака так и лезет в рот... но слава Богу на работе о еде думать некогда

Натусь..ну ведь лето ж скоро...сейчас одежей завешался все нормально.....а летом придется в одном слое одежды ходить..вот тогда все КАКа и будет видна....завязывай уже....похудеешь.потом будеем потом будем иногда каку всякую есть...но иногда

Янусь, я каку тока с утра... после 12 ни-ни

Наташнька с отвесиком тебя! Завязывай с бяками, хотя признаться бывает и я себе позволяю, иногда так хочется, но лучше не надо )))

Приветики, Наточка. я тоже уся в работе погрязла, а у тебя тут такие новости отменные. молодчинка!!!! Давай теперь дальше двигаться!!!

Девчоночки, привет Пришла навести порядок в своем дневничке Вес мой, девочки, 74,5 кг а видела ведь 71 на весах... болела сильно... стрессовала... умер дедушка наш с Одессы... а умер в Москве... надо было решить, как тело переправлять в Украину... думала ну вот, надо удержать вес и дальше идти да ни фига не получилось... после стресса как на сладкое налегла... прям аж до трясучки... очнулась, когда поняла, что скоро буду весить опять 75... да еще ПМС... скоро КД... живот надулся, как шарик... брюки, что сваливались с меня, сидят как влитые... пипец в общем, девочки... хотела к 8-му марта быть стройняшкой (хотя бы 70)... а воз и ныне там... стыдно, девочки... надо начинать все сначала...

Натусь...сочувствую очень.....

давай дорогуня....переживать то можно...но сладкого не дадим тебе больше!!!!!
я тут жду когда уж во второй домик переедешь....караулю тебя....

Спойлер:

?

Сочувствую, Наташ...

Не накручивайся. Если ты в ритм войдешь, эти новые кг быстро отвалятся, они еще не "слежались".

Натулечка, сочуствую...
А по поводу веса не переживай... Все скинешь...

Наташенька, сочуствую...
не переживай войдешь в ритм, и лишние кг подтают

Натик, примите и мои соболезнования... Но все равно давай бери себя в ручки и вперед, заканчивай трескать сладкое.

Девочки, спасибо вам, мои дорогие, за поддержку С дедушкой все решили хорошо... отправили самолетом, пассажирским рейсом... и быстро и как ни странно дешевле, чем тем же поездом... Я уже в норме... только КД никак не начнутся... живот тянет, отеки...

Это еще и нарвной почве может такое быть, Натик, дай Бог все на днях разрешится.

Надеюсь, Линочка

...натуль, мои соболезнования....(((((

Спасибо, Юль
Девочки, доча моя меня просто заставляет взять абонемент в тренажерный зал и бассейн... решила к лету подтянуть свою фигуру... это при том, что два раза в неделю ходит на танцы... буду ходить вместе с ней... со следующей недели начинаем... полчаса на тренажерах, час в бассейне... Вот у кого мне стоит поучиться силе воли... отказалась от тортиков и блинчиков маминых... не ест на ночь... Так что теперь у меня вторник и четверг занятия физкультурой

...вот классно....натуль, поддержи дочку.....перестань готовить тортики и блинчики....и сама присоединяйся....

Я и хочу... тем более что все это у меня на работе... у нас есть большой спорткомплекс на территории... даже сауна есть... ))) А она у меня, если что решила сделать, в лепешку расшибется, но сделает... и меня подталкивает... Так что три месяца, до лета, ходим заниматься

Натик, вон какая умничка у тебя дома, ну а ты чем хуже? Дочурка и тебе поможет войти в колею, тянись за ней!!!!!!!!!

Сегодня начались КД, слава Богу! Живот сразу сдулся и стал втягиваться... Вес пока такой же... 74,5... сегодня фуршет на работе общий, завтра обед нашим Управлением... потом 8-ое марта Хорошо хоть голод отступил... постараюсь просто не набрать за эти дни... суббота и воскресенье полуразгрузочные дни + муж обещал на шопинг с дочей вывести... оказалось у меня нет брюк спортивных, дома то хоть голой занимайся... Со вторника спортзал и бассейн + правильное питание (утром каша на воде с фруктами, обед тарелка первого, ужин легкий овощной салат). Господи, помоги мне в этот раз начать и все-таки дойти до конца И вы, девочки, пинайте меня почаще...