Обсуждение марафонов-3

Первое сообщение в теме :

Девочки, темы нового марафона готовы!
Убедительная просьба!! Ознакомьтесь с правилами этого марафона! Постарались расписать всё самым подробным образом. Если есть вопросы - задавайте.
Можно уже занимать местечки, готовить сантиметры и настраиваться. Ближе к 17-му числу оформляем заявки.
Будет массовая рассылка на электронные адреса зарегистрированных пользователей.

а мне кстати рассылка о марафоне не пришла на почту...
хорошо, что я на форуме постоянно восседаю [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

NatashkinZ пишет:а мне кстати рассылка о марафоне не пришла на почту...

может в спаме, Наташ?
Девочки, все успели, кто хотел? Вечером закрою темы

неа, Милочка) нет в спаме тож)

у меня в спаме была, но я, слава Богу сама зашла посмотреть, нет ли каких-нибудь марафонов, т.к. в спам почти не смотрю..

темы закрыла

крепко-накрепко??

YanaK пишет:крепко-накрепко??

удалила все недооформленные [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
грустно, что сказать Многие не новички

каждый раз одно и то же повторяется,как я посмотрю...

Девчата, подскажите, кто знает... Есть ли комплекс упражнений Оксика при ходьбе??? Много хожу и хочу при этом Оксик использовать...

Привет девочки, принимайте к себе

Катюша, добро пожаловать
Милочка, неужели больше, чем обычно ...мне, кстати, уведомление на почту не приходило...я сама сюда прихожу

фуф я вроде все верно оформила, посмотрела в числе неверно оформленных моего нет))))) а то долгое время не было возможности зайти, а марафончик этот ну никак пропустить мне нельзя!!!!

Девочки а кто чем еще занимается (или диета) кроме БФ во время марафона? Очень интересно

Я на Пышке...

что такое пышка??

Это наш дружественный сайт о правильном питании. Я прохожу программу. Ссылка есть внизу страницы, или у меня в подписи на мою страничку...

Всем привет! Тоже учавствую в марафоне,сегодня третий день отзанималась. Тяжеловато,комп полетел,а я привыкла под уроки Корпан заниматься... Было бы видео,занималась бы 2 раза в день,а так еле утром себя заставляю)

Закончились КД, можно продолжать.
Natuska я на Кремлёввке плюс танцы живота, потенциально возможно иногда просто танцы или танцевальная аэробика, но это в планах, занятия планирую 4 раза в неделю, чаще не получается..

Иннка молодец! хорошая программа!

Timidy пишет:Я на Пышке...

Я тоже завела себе блокнотик на Пышке Оля, твои результаты впечатляют

Наташенька, спасибо!!! Я получается повторно сбрасываю... В первый раз не смогла... Вообще я уже совсем забыла, какая я была до всего этого похудания... Так все меняется... И это к лучшему... Мне бы ещё 10 кг сбросить, и все... я буду довольна собой...

Девочки я запутолось за какую неделю надо отчитываться?

1 раз в месяц, 17,10,12-следующий отчет...

Natuska пишет:Девочки а кто чем еще занимается (или диета) кроме БФ во время марафона? Очень интересно

Timidy пишет:Я на Пышке...

пампушка пишет:

Timidy пишет:Я на Пышке...

Я тоже завела себе блокнотик на Пышке Оля, твои результаты впечатляют

И я на "Пышке"))) Очень нравится!
А Ольчик у нас умничка и пример для подражания!

Евгения Жокина пишет:Девочки я запутолось за какую неделю надо отчитываться?

Женя, ты по поводу марафона или "Топки"?

Викуля ты вообще зверь уже -10кг.скинула..вот же сила воли у вас...

Светик))) уже почти 12))) Но у меня причина сидеть на строгой диете и не позволять себе вольностей - мне желчный удалили, врач строго на строго наказал как минимум полгода диеты придерживаться))) Так что мне легче с силой воли! Да и девочки на "Пышке" умнички - так помогают и поддерживают, кг-шки кажется сами тают!