Путь к мечте

Первое сообщение в теме :

Здравствуйте, девочки!  
Решила и я создать свой дневничок, чтобы легче было следить за своим прогрессом! =)
Моя история похудения началась прошлым летом, в июне. На тот момент мой вес составлял 121 кг. Я записалась в тренажерный зал и за три месяца сбросила 12 кг. Но потом не сошлась характерами с тренером и спортзал забросила. Пыталась продолжать дома, сбросила еще пару кг. А потом... учеба, работа и как-то все само собой сошло на нет. За год я опять отъелась до 118 кг. Кроме того появился жуткий целлюлит. Сейчас я решила для себя, что это похудение будет раз и навсегда. Мне надоело быть толстой, надоело покупать не ту одежду, которая мне нравится, а ту, в которую я влезла. Мне надоело видеть в зеркале не молодую, симпатичную девушка, а бабищу необъятных размеров. Я буду идти к своей мечте и, надеюсь, у меня все получится.
Стартовала я 25 сентября 2013 года с весом ровно 118 кг. 
Моя цель до 1 июля 2014 года весить 70 кг. Приблизительные объемы: грудь - 95 см, талия - 75 см, бедра - 100-105 см. 

Моя табличка с замерами:

Мои фото ДО:

Что же, пожелайте мне удачи 

Каприччио пишет:Тебе БФ помог избавится от гаймарита? я правильно поняла?

именно так ...я думаю, что все в комплексе...питание тоже изменила 

Ириш, с отвесом, умничка.

Оксаночка, спасибо) я вот тоже пытаюсь изменить питание, надеюсь, и мне поможет)
Анжелиночка, спасибо)

Сегодня отвес всего 200 г. И это после разгрузки. Расстроена немного(
Девочки, кто может подсказать как почистить кишечник, а то у меня с этим проблемы вот уж три дня как. Извините за такие подробности  

Иришка, умничка, с отвесиком. А про очищение тут почитай

И еще вот тут

[quote="Каприччио"Сегодня отвес всего 200 г. И это после разгрузки. Расстроена немного(
Девочки, кто может подсказать как почистить кишечник, а то у меня с этим проблемы вот уж три дня как. Извините за такие подробности  [/quote]Иришка, не сдаваться   
как ты относишься к свекле и черносливу 

к свекле и черносливу негативно, но ради этого готова съесть) их вместе надо или по отдельности?
а если брать очищающий чай? то какой лучше, не подскажешь?

Привет, Ира тебе и твоему дневничку, перейду сразу к совету, покупаешь киви моешь и кушаешь вместе с кожурой между едой ( до еды за 20 минут или после еды через 1,5 -2 часа) по 2 штучки за раз. Меня от 4 штук в день следующим утром уносит
Пы.Сы про воду хочу сказать, мой папа заметил, что если выпивать по стакану воды каждый час ( наверное это много) "стул" налаживается, а ещё я сегодня читала, что если за пол часа до еды выпивать 0,5 воды, то сжигается 30 ккал, просто на воду. 

Юль, огромное спасибо за совет  завтра же попробую)

А ещё я помню пила касторовое масло на вес больше 80 я брала 100мл ужОс ужасный, сейчас касторку в капсулах продают ))) а ещё можно вазелиновое масло употреблять, вот тольк сколько не знаю, вроде читала достаточно 1 ч .л . но киви самый приятный способ сходить в туалет, но от касторки отвес побольше будет  

Привет, Ирина  Аватарка такая уютная и солнечная  С дневничком тебя! Пусть у тебя все получится!!!

Юля, не уверенна я, что еще раз решусь на касторовое масло) как-то пила его, правда по другим причинам)
Флёра, спасибо  

Отчитываюсь о вчерашнем дне и о сегодняшнем весе)
Вес 113,4, то есть плюс 1кг. Но я не расстраиваюсь, так как знаю в чем дело)
Вчера ко мне пришли КД. Еле доползла до дому, чуть сознание не потеряла. Пришла домой с жутким чувством голода и желанием съесть чего-то кислого. Натопталась кислой капусты. О занятиях даже не думала, упала в кровать и уже не поднималась. Сегодня вся отекшая.
Но сегодня будем исправлять ситуацию, состояние вроде нормализовалось)

Да уж, КД не способствуют потере веса, Иришка смотри по состоянию, многие девочки паузу делают, чтобы не навредить.

Анжи, у меня с КД вообще проблемы - то задержки, то кровотечения, то вроде все в норме, но идут еле-еле. Понаблюдаю сегодня за собой, если все будет в норме, то занятиям быть)

Понаблюдай, но без фанатизьму, пожалуйста, а то отомстит, тем более кровотечения бывают, аккуратнее Ириш, хорошо?

хорошо) но вот чувствую, что все будет в норме)