Подтягивается ли кожа во время занятий БФ???

Первое сообщение в теме :

Привет всем!Хотелось бы узнать по поводу кожи....Всегда когда я худею с помощью диет,я обращаю внимание на то что кожа не подтягиваеться...Можно ли занимаясь БФ избавиться от дряблости кожи?

Ну,значит его больше нет!Ну целлюлита!

а у меня девочки целлюлита то совсем мало становится, когда я худею, то наоборот.Как только набираю хотя бы 2 кг, то ляжки ваще жесть.Ненавижу свой целлюлит!!! :ydivlena: сейчас опять активно взялась за себя.Надо ж к днюхе своей худнуть конкретно.

Привет, скажите пжста а от целюлита тоже можно избавиться, а то в книге про это только одна фраза мельком


И еще вопрос, я так поняла что ести бросаешь заниматься БФ то все сброшенные кг потом возвращаются, правда ли и как быстро

И еще вопрос, я так поняла что ести бросаешь заниматься БФ то все сброшенные кг потом возвращаются, правда ли и как быстро

А если перестать придерживаться правильного питания, осесть дома на диване с чипсами, шоколадом и т.д. как думаешь вернуться кг и см?

Elena пишет:
И еще вопрос, я так поняла что ести бросаешь заниматься БФ то все сброшенные кг потом возвращаются, правда ли и как быстро

Если перестаешь заниматься любым видом спорта, да еще и кушать начинаешь что попало, то, конечно, же наберешь с лихвой, а насколько быстро - это уже зависит от твоего организма. Я вот быстро худею, но набираю еще быстрее. Поэтому и сижу на этом форуме, чтобы постоянно себя стимулировать

lenchik пишет:

Elena пишет:
И еще вопрос, я так поняла что ести бросаешь заниматься БФ то все сброшенные кг потом возвращаются, правда ли и как быстро

Если перестаешь заниматься любым видом спорта, да еще и кушать начинаешь что попало, то, конечно, же наберешь с лихвой, а насколько быстро - это уже зависит от твоего организма. Я вот быстро худею, но набираю еще быстрее. Поэтому и сижу на этом форуме, чтобы постоянно себя стимулировать

с тех пор, как я на форуме, мне просто совесть не позволяет филонить... так приятно прочитать сообщения о чьем-то успехе - так и хочется ответить, что у тебя тоже так или не так.. одним словом - солидарность!

Лена - занятия спортом (БФ или просто зарядка) должны стать способом жизни, а не временной средством борьбы с лишним весом.
Представьте, что Вы хочете поправиться. Что нужно делать? Правильно - кушать.. а если перестать кушать - то и перестанете поправлятся... пример немного не в тему, но думаю, мысль понятна. есть, конечно, девушки, кот. от природы худышки и подтянутые - но это скорее исключение из правил. Так что

Девочки, а после кесарева живот если делать упражнения убирается. Что-то у меня как на 5-м месяце беременности, хотя уже после родов похудела на 6 кг, такое ощущение, что все лишние кг.на животе разместились :-(((

Алеся у меня было кесарево,после 4 дней занития живот подтянулся, даже очень сильно, так что дерзай

Алеся пишет:Девочки, а после кесарева живот если делать упражнения убирается. Что-то у меня как на 5-м месяце беременности, хотя уже после родов похудела на 6 кг, такое ощущение, что все лишние кг.на животе разместились :-(((

У меня было два кесарево, жир над швом почти ушел, еще пару месяцев и совсем не видно будет, так что все в твоих руках

Ой начиталась столько положительного. Надеюсь , что с утра не забуду все это. А живот у меня после родов в плачевном состоянии, подтянуть надо обязательно.

Тамар,занимайся,у тебя все получится!

Вот я тоже по поводу живота беспокоюсь. После вторых родов совсем обвис. Очень боюсь, что не подтянется.

У меня тоже 2-е роды КС закончились,живот подтягивается,не так быстро,как хотелось бы,но все же.Надеюсь,что добьюсь,если не совсем плоского,то хотя бы немного выпуклого .Со шрамом бы что-нибудь еще сделать...

Мне самой нужно подтянуть живот и бедра. Сегодня делала боди-флекс по методу Гир, совсем другое дело!!! И конечно сходила в

Я тоже заметила, что целюлит чуть-чуть ушел, правда я еще медовый массаж делаю, но думаю в комплексе вообще потрясающий результат будет

Кати пишет:Я вот давеча тоже болела. Носом дышать не могла, не то что резкий вдох делать. Так плохо без бф. А тут еще раз пропустила и понеслось. Но сейчас дала зарок - БФ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!

У меня кстати,тоже простуда была.Насморк за один день прошел-не стала бросатьБФ.Обычно не меньше недели мучаюсь,да еще с каплями.
А у меня сегодня 5-й день.Стала чувствовать мышцы на животике.Фартук вроде поменьше стал.Влезла в добеременные брюки,но пока не застегнула.ухххх! люблю бф!!! и наш форум тоже!!!!!

Ох, Феофания, вы монстр в хорошем смысле этого слова...я с насморком не занимаюсь лень матушка :bonjour:

Каприфоль пишет:Ох, Феофания, вы монстр в хорошем смысле этого слова...я с насморком не занимаюсь лень матушка :bonjour:

Пока энтуЗазизьм не пропал, надо заниматься.Почитаю форум- и в бой с новыми силами! Рекламирую всем налево и направо чудо-гимнастику.Пока никто не ведется.Ничего!!! Вот увидят меня такую стройную-и сами потянутся!

Вы не одна такая- у меня тоже знакомые не ведутся, но удивляются, что я стройнею благодаря БФ :Grysnuy_angel:

У меня подтягивается животик и лицо! Очень довольна

Каприфоль пишет:Вы не одна такая- у меня тоже знакомые не ведутся, но удивляются, что я стройнею благодаря БФ :Grysnuy_angel:

Я недавно пришла в организацию, где меня не видели примерно год, конечно же были сильно удивлены моими изменениями, но когда я сказала, что делаю зарядку каждый день, как-то приуныли. Почему-то многим нужна или какая-то диета или супер средство, которое без усилий приведет их к красоте, тогда уж сразу под скальпель ложиться

ну правильно сказала, что зарядку каждый день делаешь...

ой, очень надеюсь на то, что подтянется подбородок... у меня там кожа провисает немного еще со школы и нормального веса

Omenat пишет:ой, очень надеюсь на то, что подтянется подбородок... у меня там кожа провисает немного еще со школы и нормального веса

подтянется однозначно! =)

я заметила что кожа подтянулась и стала гладкая, правда еще раза 3 обёртывания делала.

кожа подтягивается очень хорошо. и еще здорово убирается целюлит