БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Питание при занятиях бодифлексом

Страница 1 из 21 1, 2, 3 ... 11 ... 21  Следующий

Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Анюта555 в Пн Дек 08 2008, 11:51

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

А я вот не хочу изменять свое питание.будет ли в этом случае результат от бф? БФ
Анюта555
Анюта555
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Змея
Сообщения : 10
Возраст : 30
Откуда : Пенза
Награды : Питание при занятиях бодифлексом Net10

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Neuro в Пн Дек 08 2008, 12:00

Обсуждение рецептов Грир и вообще все, что кто думает по этому поводу давайте пока проводить здесь, а то потом замучаемся среди сотни постов Сашины рецепты искать

может кто свое меню на день предложит (исходя из ее советов в 1600 ккал)
Neuro
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 42
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды : Питание при занятиях бодифлексом 510Питание при занятиях бодифлексом Baterf11 Питание при занятиях бодифлексом Star13 Питание при занятиях бодифлексом Creato11 Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Orden_19 Питание при занятиях бодифлексом Orden_19Питание при занятиях бодифлексом A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Neuro в Ср Дек 10 2008, 14:29

а что такое неклеющийся спрей для жарки? это еще что за зверь такой?
Neuro
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 42
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды : Питание при занятиях бодифлексом 510Питание при занятиях бодифлексом Baterf11 Питание при занятиях бодифлексом Star13 Питание при занятиях бодифлексом Creato11 Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Orden_19 Питание при занятиях бодифлексом Orden_19Питание при занятиях бодифлексом A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Тетянка в Ср Дек 10 2008, 15:17

А мне кажется (это я по себе сужу) если человек с лишним весом (а именно такие, как я понимаю, начинают заниматся БФ) настроил себя на "зарядку", то "автоматом" начинаешь следить и за питанием. Раз уж начал... Но мне, лично, трудно придерживаться какой-либо диеты, поэтому я себя просто ограничиваю в еде Да-да!
Тетянка
Тетянка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 485
Меня зовут : Таня
Возраст : 41
Детки : сын 10 лет
Откуда : Украина, где-то под Мариуполем
Награды : Питание при занятиях бодифлексом Net10

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор andrea_lansberg в Ср Дек 10 2008, 15:28

У нас такое продаётся. Он возле подсолнечного масла стоит.Вроде обезжиреный.Но я никогда не покупала и даже не помню название фирмы...
andrea_lansberg
andrea_lansberg
***
***

Женщина
Телец Тигр
Сообщения : 9331
Меня зовут : Саша
Возраст : 33
Откуда : Israel
Награды : Питание при занятиях бодифлексом Star13 Питание при занятиях бодифлексом Flower19Питание при занятиях бодифлексом Orden_19Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Creato11Питание при занятиях бодифлексом Heart15Питание при занятиях бодифлексом Flower19 Питание при занятиях бодифлексом Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Neuro в Ср Дек 10 2008, 15:31

до чего дошел прогресс
Neuro
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 42
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды : Питание при занятиях бодифлексом 510Питание при занятиях бодифлексом Baterf11 Питание при занятиях бодифлексом Star13 Питание при занятиях бодифлексом Creato11 Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Orden_19 Питание при занятиях бодифлексом Orden_19Питание при занятиях бодифлексом A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Админка в Ср Дек 10 2008, 15:34

andrea_lansberg пишет:У нас такое продаётся. Он возле подсолнечного масла стоит.Вроде обезжиреный.Но я никогда не покупала и даже не помню название фирмы...
Н-да... И что он из себя представляет?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Ответить >[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 48
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Питание при занятиях бодифлексом Ffbd0ff8cd1a
Питание при занятиях бодифлексом Silver11Питание при занятиях бодифлексом Heart15Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Orden_19Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Flower19Питание при занятиях бодифлексом Korona11Питание при занятиях бодифлексом Baterf11Питание при занятиях бодифлексом Creato11Питание при занятиях бодифлексом Creato11Питание при занятиях бодифлексом A618c9f26669Питание при занятиях бодифлексом Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор andrea_lansberg в Ср Дек 10 2008, 15:46

Ну как балончик с дезодорантом,только там какая-то жидкость....сейчас поищу картинку.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
andrea_lansberg
andrea_lansberg
***
***

Женщина
Телец Тигр
Сообщения : 9331
Меня зовут : Саша
Возраст : 33
Откуда : Israel
Награды : Питание при занятиях бодифлексом Star13 Питание при занятиях бодифлексом Flower19Питание при занятиях бодифлексом Orden_19Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Creato11Питание при занятиях бодифлексом Heart15Питание при занятиях бодифлексом Flower19 Питание при занятиях бодифлексом Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Админка в Ср Дек 10 2008, 15:50

Прикольно! И правда прогресс далеко зашёл Класс! Молодец!:

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Ответить >[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 48
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Питание при занятиях бодифлексом Ffbd0ff8cd1a
Питание при занятиях бодифлексом Silver11Питание при занятиях бодифлексом Heart15Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Orden_19Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Flower19Питание при занятиях бодифлексом Korona11Питание при занятиях бодифлексом Baterf11Питание при занятиях бодифлексом Creato11Питание при занятиях бодифлексом Creato11Питание при занятиях бодифлексом A618c9f26669Питание при занятиях бодифлексом Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Ange в Пн Дек 15 2008, 11:49

Привет!! Да, вот морально настраиваю себя, читая положительные отзывы! Ха-ха
Ange
Ange
 
 

Женщина
Дева Крыса
Сообщения : 1
Возраст : 46
Откуда : Одесса
Награды : Питание при занятиях бодифлексом Net10

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Админка в Вт Дек 16 2008, 07:40

Ange, добро пожаловать на форум! Добро пожаловать

Загляни сюда. Ха-ха

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Ответить >[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 48
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Питание при занятиях бодифлексом Ffbd0ff8cd1a
Питание при занятиях бодифлексом Silver11Питание при занятиях бодифлексом Heart15Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Orden_19Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Flower19Питание при занятиях бодифлексом Korona11Питание при занятиях бодифлексом Baterf11Питание при занятиях бодифлексом Creato11Питание при занятиях бодифлексом Creato11Питание при занятиях бодифлексом A618c9f26669Питание при занятиях бодифлексом Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Zexelita в Пн Дек 22 2008, 19:58

Девочки, такую штуку видела в одной американской программе.Это типа подсолнечного масла только в спрее,фишка в том что брызгаешь на сковородку как лак :) а не льешь как у нас принято пару стол.ложек, еда обжаривается но в то же время не жирная.
Zexelita
Zexelita
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Собака
Сообщения : 11
Меня зовут : Лиля
Возраст : 37
Детки : Даник 1,5 года
Откуда : Москва
Награды : Питание при занятиях бодифлексом Net10

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Lorik в Пн Дек 22 2008, 22:35

Офигеть, че-тока не придумают мозгари.
Lorik
Lorik
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 1623
Меня зовут : Лариса
Возраст : 43
Детки : Сынуля 1.02.00, дочура 25.02.08
Откуда : Калининградская область
Награды : Питание при занятиях бодифлексом Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Neuro в Пн Дек 22 2008, 23:24

а если масло просто в распылитель залить? если не распыляется, можно немного водой разбавить и встряхивать перед использованием
может взять на вооружение в условиях финансового кризиса? Подмигну
чего только на свете не бывает
Neuro
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 42
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды : Питание при занятиях бодифлексом 510Питание при занятиях бодифлексом Baterf11 Питание при занятиях бодифлексом Star13 Питание при занятиях бодифлексом Creato11 Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Orden_19 Питание при занятиях бодифлексом Orden_19Питание при занятиях бодифлексом A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор andrea_lansberg в Вт Дек 23 2008, 08:29

Вообще-то хорошая идея.Когда Съедем от родителей,тоже такое куплю.
andrea_lansberg
andrea_lansberg
***
***

Женщина
Телец Тигр
Сообщения : 9331
Меня зовут : Саша
Возраст : 33
Откуда : Israel
Награды : Питание при занятиях бодифлексом Star13 Питание при занятиях бодифлексом Flower19Питание при занятиях бодифлексом Orden_19Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Creato11Питание при занятиях бодифлексом Heart15Питание при занятиях бодифлексом Flower19 Питание при занятиях бодифлексом Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Zexelita в Вт Дек 23 2008, 17:07

Можно попробовать, а еще можно капельку капнунь и размазать салфеткой или кисточкой (хотя кисточкой неэкономно:)
Думаю что там не масло все таки, а что то типа жира.
Zexelita
Zexelita
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Собака
Сообщения : 11
Меня зовут : Лиля
Возраст : 37
Детки : Даник 1,5 года
Откуда : Москва
Награды : Питание при занятиях бодифлексом Net10

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Queen в Вт Дек 23 2008, 18:38

Я бы тоже купила такое маслице, только не встречала у нас такого.
Queen
Queen
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 117
Меня зовут : Елена
Возраст : 36
Детки : Сыночек Алексей 21.11.2007г.р.
Откуда : Екатеринбург
Награды : Питание при занятиях бодифлексом Net10

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Neuro в Вс Янв 04 2009, 15:30

у нее рецепты такие интересные. Неужели в них не больше 1600 ккал? :nado_podymat:
Neuro
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 42
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды : Питание при занятиях бодифлексом 510Питание при занятиях бодифлексом Baterf11 Питание при занятиях бодифлексом Star13 Питание при занятиях бодифлексом Creato11 Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Orden_19 Питание при занятиях бодифлексом Orden_19Питание при занятиях бодифлексом A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор andrea_lansberg в Вс Янв 04 2009, 15:49

Если честно,я даже и не знаю.Кто-то пытался приготовить какие-нибудь блюда по её рецептам?
andrea_lansberg
andrea_lansberg
***
***

Женщина
Телец Тигр
Сообщения : 9331
Меня зовут : Саша
Возраст : 33
Откуда : Israel
Награды : Питание при занятиях бодифлексом Star13 Питание при занятиях бодифлексом Flower19Питание при занятиях бодифлексом Orden_19Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Creato11Питание при занятиях бодифлексом Heart15Питание при занятиях бодифлексом Flower19 Питание при занятиях бодифлексом Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Lucky_NATY в Вс Янв 04 2009, 19:22

Думаю, что никто Извините...
Lucky_NATY
Lucky_NATY
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 162
Меня зовут : Ната
Возраст : 39
Детки : Моему Ангелу 2 годика и 5 мес.)))
Откуда : Москва
Награды : Питание при занятиях бодифлексом Net10

http://la-tino.livejournal.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор andrea_lansberg в Вс Янв 04 2009, 19:24

Мне некоторые рецепты нравятся,но у нас дома готовит обычно бабушка,так что на самом деле испробовать такое питание я смогу только когда будем жить отдельно.
andrea_lansberg
andrea_lansberg
***
***

Женщина
Телец Тигр
Сообщения : 9331
Меня зовут : Саша
Возраст : 33
Откуда : Israel
Награды : Питание при занятиях бодифлексом Star13 Питание при занятиях бодифлексом Flower19Питание при занятиях бодифлексом Orden_19Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Creato11Питание при занятиях бодифлексом Heart15Питание при занятиях бодифлексом Flower19 Питание при занятиях бодифлексом Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Ирусик в Сб Янв 10 2009, 10:33

А я думаю лучше купить хорошую сковородку с антипригарным покрытием, а если позволяют финансы то вообще zepter.
но в любом случае в итоге это дешевле, чем спреи и для здоровья только польза!!! girl_domestic
Ирусик
Ирусик
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 16
Меня зовут : Ирина
Возраст : 47
Детки : Сынулька Лешинька 20 годиков-)))
Откуда : Тольятти
Награды : Питание при занятиях бодифлексом Net10

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Belka в Пн Янв 12 2009, 23:34

Может быть не совсем в тему , но о питании в общем.
Девочки, а я вот вычитала, что на самом деле все эти "диетические" продукты, обезжиренные и безсахарные - на самом деле грамотно продуманный способ способствовать ожирению. Это мол целая индустрия по выуживанию денег после этих диетических продуктов на всякие таблетки для похудения.
Я могу сказать только одно - я только что вернулась из России , а до этого была во Вьетнаме. И там , и там я ела все что хотела - просто обжиралась на ужин всякими вкусностями. И ела кучу всего жирного, даже масло просто так. Итог- похудела на 5 кг. А вот в Новой Зеландии - просто беда. Я не знаю что они кладут в пищу - я здесь в неделю могу съесть не больше еды чем в Москве в день! Иначе все !. Только с БФ я сбросила сразу 5 кг , и еще 5 ушло когда я села на заменители пищи (есть и такое! 800 кал в день)
Это мой второй год здесь - сейчас пробую сама готовить , не есть хлеб и тп. В том году я поправилась на 10 кг за 3 месяца, еще полгода ушло на похудение - при этом я не ела ничего и каждый день занималась упражнениями. А в Москве за неделю все испарилось. Причем у многих моих знакомых -не новозеландцев та же проблема.
Кто-нибудь сталкивался с подобным заграницей? Мое мнение - дело не в диетичности продуктов, а в их качестве.
Это был крик души - начинаю новый год здесь , пытаясь понять от чего я тут толстею. Плачу
Belka
Belka
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 14
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Откуда : New Zealand
Награды : Питание при занятиях бодифлексом Net10

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Админка в Вт Янв 13 2009, 07:47

Юль, КАК я тебя понимаю. У меня та же петрушка. Я за 1.5 месяца на Украине похудела на 8 кг! Хотя ела как ты говоришь всё подряд, даже от сала не отказывалась, а какие там вкусные булочки, да и вообще хлеб. Короче нажиралась как свинюшка, а в итоге похудела.
Очень хорошо по этому поводу сказал мой брат. Вот если взять бройлеров, говорит, за сколько времени они растут? За неделю полторы уже и продавать можно. А почему? Потому что напичкали их всякой дрянью для быстрого набора веса и объёмов. Так вот ты схомячешь кусочек этого бройлера и сама, точно так же начнёш набирать вес и объёмы, т.к. мясо этого самого бройлера пропитано насквозь всей этой химией.
Вот так вот...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Ответить >[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 48
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Питание при занятиях бодифлексом Ffbd0ff8cd1a
Питание при занятиях бодифлексом Silver11Питание при занятиях бодифлексом Heart15Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Orden_19Питание при занятиях бодифлексом Star13Питание при занятиях бодифлексом Flower19Питание при занятиях бодифлексом Korona11Питание при занятиях бодифлексом Baterf11Питание при занятиях бодифлексом Creato11Питание при занятиях бодифлексом Creato11Питание при занятиях бодифлексом A618c9f26669Питание при занятиях бодифлексом Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Bonita в Вт Янв 13 2009, 08:17

Согласна со своей тезкой. Для того, чтобы держать форму, важно не только и не столько исключать жирное и мучное, сколько следить за тем, чтобы продукты были натуральные.
Я ходила на курсы по ЗОЖ, так вот там женщина - наш, так скажем, преподаватель, имеет долгий опыт работы с питанием, утверждает, что в Европе почти ничего натурального купить уже нельзя. Новая Зеландия не Европа, конечно, но, думаю, недалеко ушла.
Важно, чтоб в продуктах не было консервантов, красителей, Е добавок, потому что каждое из этих в-в негативно влияет на организм, засоряя его, в первую очередь. А это, как сами понимаете, - зашлакованность и лишний вес.
Bonita
Bonita
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 67
Меня зовут : Лена
Возраст : 31
Откуда : Москва
Награды : Лучший вопрос в интервью с Админкой

Вернуться к началу Перейти вниз

Питание при занятиях бодифлексом Empty Re: Питание при занятиях бодифлексом

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 21 1, 2, 3 ... 11 ... 21  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения