Бодифлекс и послеоперационный период

Первое сообщение в теме :

Занималась бодифлексом пару месяцев - очень нравилось и все устраивало.
Но тут пришлось лечь на операцию -лапароскопию - немного "почистили" правую трубу, но без удаления - все оставили, Слава Богу на местах. у меня вопрос, как скоро можно вернуться к упражнениям сново, операцию делали 27 мая, сейчас меня абсолютно ничего не беспокоит, ну кроме как швы маленькие заживают. Что Вы посоветуете?

Думаю уже можно! Но только не делать торсионные упражнения, т.е выкручивающие упр. Все остальное вам можно!

спасибо, буду начинать

Подскажите, пожалуйста, после "кесарево" через сколько можно заниматься БФ??? Обязательно ли ждать 3 месяца???

Ждать нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! После такой операции должны не только зажить швы, наружные и внутренние, но и восстановиться гормональная система и весь организм, это очень важно! При нормальных естественных родах, организм постепенно готовится к ним, и для организма это хоть и небольшой, но тоже стресс, а при кесаревом сечении, родов как таковых нет! Организм резко и насильственно нарушается, а это уже не стресс, а шок для него, и он должен очень постепенно прийти в норму, по всем параметрам. Поэтому лучше подождите. Здоровее будете!
Успеха и здоровья вам!

Мне 2 года назад удалили желчный пузырь, теперь после занятий БФ мне становиться плохо, начинаеться страшная горечь во рту, болит прям все нутро. Я пробовала потихоньку заниматься, пробовала только дышать, результат все равно плачевный. Я тут в темке почитала, что некоторые начинают уже через 3 месяца, и вроде нормально, тогда почему мне так плохо?

Значит вам, просто и прямо, организм запретил заниматься БФ.
Причиной такой горечью во время и после занятий, может быть избыточное количество желчи, за счет широких желчных проходов. Желчь, проходя в желудок, забрасывается в пищевод. Но, ничего не поделаешь, таково строение вашего желудочно-кишечного тракта.
Выберите себе другие упражнения.
Здоровья вам!

Спасибо за ответ!

Ужепрочитала, что БФнельзя3 мес.после операции.. А пресс тоже 3 мес. нельзя качать после операции полостной с удалением мат.трубы?

Конечно нельзя! Лучше подождать, зато спаек потом не будет!

Спасибо за совет.. Буду ждать..