Новогодний сюрприз- За 40, более 10 кг
Участников: 4
Страница 1 из 1
Новогодний сюрприз- За 40, более 10 кг
Прежде чем начать выкладывать свои параметры и фотографии, пожалуйста ознакомьтесь с
общими правилами проведения марафонов.
Напоминаю, что этот марафон будет проходить в 1 этап, так что вам необходимо воспользоваться табличкой №1.
Марафон начинается 15-го октября и продлиться до 15-го декабря.
Всем удачи и хороших результатов!
общими правилами проведения марафонов.
Напоминаю, что этот марафон будет проходить в 1 этап, так что вам необходимо воспользоваться табличкой №1.
Марафон начинается 15-го октября и продлиться до 15-го декабря.
Всем удачи и хороших результатов!
Вставляйте фотографии не более 440рх
Как вставить фотографию >>>
Пример таблички для этого марафона:
- Спойлер:
- Код:
[table border="5"][tr][td]
[/td][td]05.04.10
[/td][td]05.06.10
[/td][td]Итог
[/td][/tr][tr][td]Верх живота
[/td][td]*см
[/td][td]
[/td][td]
[/td][/tr][tr][td]Талия
[/td][td]*см
[/td][td]
[/td][td]
[/td][/tr][tr][td]Низ живота
[/td][td]*см
[/td][td]
[/td][td]
[/td][/tr][tr][td]Бёдра
[/td][td]*см
[/td][td]
[/td][td]
[/td][/tr][tr][td]Вес (не обязательно)
[/td][td]*кг
[/td][td]
[/td][td]
[/td][/tr][tr][td]Общий итог
[/td][td]
[/td][td]
[/td][td]
[/td][/tr][/table]
Скопируйте код и вставьте в ваше сообщение.
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Новогодний сюрприз- За 40, более 10 кг
первый марафон, так что не судите строго
табличка
фото сделаю фас
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
фото в профиль
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
пойду читать правила
табличка
05.04.10 | 05.06.10 | Итог | |
Верх живота | 120 см | **см | итог см |
Талия | 98 см | ||
Низ живота | 118 см | ||
Бёдра | 112 см | ||
Вес (не обязательно) | 81,9 кг | ||
Общий итог |
фото сделаю фас
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
фото в профиль
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
пойду читать правила
marina007-  
-
Сообщения : 2
Меня зовут : ирен
Возраст : 66
Детки : один большой мальчик
Откуда : paris
Награды :
Re: Новогодний сюрприз- За 40, более 10 кг
ДО:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ПОСЛЕ:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Бодифлекс, ОВ, ходила с Лесли по 3 мили в день, Пышка ( я там Ника)- сама не ожидала таких результатов
Фото в маечке, т.к. очень много "бугорков" и "выемков" на животе - работать еще и работать!!!
Евгеша! Большое спасибо , что поверила в меня и взяла на Программу!!!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ПОСЛЕ:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
15.10.10 | 15.12.10 | Итог | |
Верх живота | 91см | 87 | -4 |
Талия | 94см | 85 | -9 |
Низ живота | 109см | 96 | -13 |
Бёдра | 112см | 107 | -5 |
Вес (не обязательно) | 89кг | 83.600 | -5.400 |
Общий итог | 406 | 375 | -31 |
Фото в маечке, т.к. очень много "бугорков" и "выемков" на животе - работать еще и работать!!!
Евгеша! Большое спасибо , что поверила в меня и взяла на Программу!!!
Последний раз редактировалось: Геранька (Вт Дек 21 2010, 11:48), всего редактировалось 2 раз(а)
Геранька- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 3113
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 69
Откуда : Украина
Награды :
Re: Новогодний сюрприз- За 40, более 10 кг
И у меня первый марафон :preved: Но к новому году эта гусеничка со складочками должна превратиться в куколку (А весной было-то на ДВА размера больше?!! )
ДО
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]?!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Через 2 месяца
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ха! ну и ладно, что перемены незаметны - зато я занималась практически без пропусков, самочуЙствие отличное и я опять встала на каблуки. Так здорово!
В общем, мне понравилось, я продолжаю продолжать занятия :)
ДО
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]?!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Через 2 месяца
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ха! ну и ладно, что перемены незаметны - зато я занималась практически без пропусков, самочуЙствие отличное и я опять встала на каблуки. Так здорово!
В общем, мне понравилось, я продолжаю продолжать занятия :)
15.10.10 | 15.12.10 | Итог | |
Верх живота | 93 | 92 | -1 |
Талия | 89 | 89 | |
Низ живота | 109 | 108 | -1 |
Бёдра | 115 | 115 | |
Вес (не обязательно) | *кг | ||
Общий итог | -2 |
svetako- Незнакомка
-
Сообщения : 31
Меня зовут : Светлана
Возраст : 55
Детки : Двое, мальчик 22 лет и девочка 15 :)
Откуда : Украина
Награды :
Похожие темы
» Голосование "Новогодний сюрприз"
» Голосование "Новогодний сюрприз"
» Голосование "Новогодний сюрприз"
» Голосование "Новогодний сюрприз"
» Новогодний сюрприз- До 40 лет, более 10 кг
» Голосование "Новогодний сюрприз"
» Голосование "Новогодний сюрприз"
» Голосование "Новогодний сюрприз"
» Новогодний сюрприз- До 40 лет, более 10 кг
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|