Грыжа диска позвоночника

Напишу в эту темку...Мой малыш давно не малыш, но всё таки ребёнок - 15 лет)))
Здравствуйте, Татьяна Львовна! Сегодня с сыном сделали МРТ позвоночника, вынесли нам вот такой диагноз:
МР картина начальных проявлений дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника, грыжа диска L5\S1, дрозальная диффузная протрузия диска L4\L5, мелкие дефекты Шморля в телах Th12, L2, L5, зона трабекулярного отёка в теле Th 12 позвонка...

Я конечно записалась на приём к невропатологу...но очередь только на март (даже платно), хотелось бы с Вами посоветоваться - при грыже позвоночника что можно? Как успокоить боль? Можно ли или нужны мази противовоспалительные и таблетки (нам выписали их вначале без диагноза), можно ли тепло на больное место? Нужно ли давать нагрузку мышцам (попросту делать зарядку), потому что невропатолог на первом приёме нам посоветовала, что бы Ваня делал наклоны, начинал какчать спинные мышцы...
Спасибо большое!

Грыжа Шморля опасности не представляет, и это не страшное заболевание, как считают некоторые пациенты, а предвестник появления межпозвонковой грыжи. И если Вам поставили диагноз грыжа Шморля, это говорит лишь о неблагополучном состоянии межпозвонкового диска. Именно на данной первоначальной стадии развития межпозвонковой грыжи надо остановить возникший патологический процесс, ведущий к прямому сдавливанию нервных окончаний спинного мозга.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Вот так это выглядит на позвонке.
Грыжа Шморля не имеет самостоятельных клинических проявлений, но участок, на котором находится данная грыжа, является потенциально слабым местом. Именно в этих местах могут развиваться протрузии межпозвонковые грыжи, а также сдавливание спинномозговых нервов. Появление грыжи Шморля приводит к снижению амортизирующих свойств поврежденного диска. Как правило, нагрузка на этот участок позвоночника усиливается и функции студенистого ядра частично берут на себя позвонки. Позвонки разрастаются и образовывают костные выступы, именуемые как – остеофиты. Все эти процессы могут сопровождаться болевым синдромом различной интенсивности.
Симптомы заболевания проявляются в детском или юношеском возрасте и в некоторых случаях сопровождаются болевыми ощущениями. Например, боль в области позвоночника может возникать постепенно или через физические нагрузки. Также боль может усиливаться в неудобном положении тела, нарастая в течение дня и ослабевать лишь в горизонтальном положении. При образовании передних грыж Шморля человек не сможет наклониться глубоко вперед, так как его мышцы спины будут постоянно напряжены. В случае образования множественных грыж у больного нарушается динамика и статика позвоночника. Но чаще всего заболевание никак не проявляется и обнаруживается случайно при рентгенологическом обследовании.
Как лечить
Снизить вертикальные нагрузки на позвоночник, временный отказ от бега, прыжков.
Ну и хондропротекторы.
Лечат в комплексе, главное побольше двигаться, упражнения в горизонтальном положении на этот отдел позвоночника, плавание и т.д.Не поднимать ничего тяжелого, спать на хорошем матрасе, регулярно проходить курсы массажа, в бассейне тоже хорошо плавать Пусть попробует облегченный комплекс пилатиса. Кстати хондропротектары не помогают ни капельки, выброшенные деньги, а они дорогие.
Это до того, как попадет к реальному ортопеду. Что я знала сама, я написала.
Здоровья вам!

Татьяна Львовна, спасибо большое!

Викуличка так как моя подруга медсестра и работает в интернате для детей со скалиозом - она говорит что плавать тоже надо уметь. Голова только в воде ни в коем случаее не так как мы привыкли сверху. Лучше конечно в бассейн к тренеру на первых порах. Просто у меня Маруся "кривенька качечка" - скалиозная осанка + пласкостопие и какой-то выворот стопы. Только плаванье и только правильное и желательно ЛФК . Не знаю подойдет ли это все тебе, а есть институт ортопедии?

Юличка, спасибо! Тут с медициной плохо - мед. работников мало, врачей ещё меньше (мед. образование получают в других городах), говорят есть какой то хороший центр, там и ЛФК, и гидромассаж и просто массажи, но туда только по направлению! Вот ждём теперь приёма врача! В среду пойдём!