Дневник irkisel (часть 2)

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
И снова Здрасти или Похуделки продолжаются. 2015 год Здесь


Вот такой фронт работ в 2015 году

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Вот такой была в 2006 году  
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

2013 год:

Светлана 46 пишет:Ир! Воду не забывай пить!

Пью в среднем 2,5л чистой воды

Ну, ты молодец!Я в себя еле 2 литра впихиваю, да и то не всегда.
Головную боль не связываешь с диетой? Витамины принимаешь?

Светлана 46 пишет:Ну, ты молодец!Я в себя еле 2 литра впихиваю, да и то не всегда.
Головную боль не связываешь с диетой? Витамины принимаешь?

Витамины пью уже больше месяца.Женский комплекс +йод.И пить мне женские еще месяцев 6 (это после обследования выписали). Думаю еще рыбий жир пить.Фолиевую кислоту никак не начну принимать.Купила дозировку неудачную (большую).
Голова гудит на простуду мне кажется.Погода жаркая,но ветер холодный.

У тебя с гормонами проблема? или на второй заход хотите? Моя невестка пила фолиевую кислоту, когда беременная была.

Светлана 46 пишет:У тебя с гормонами проблема? или на второй заход хотите? Моя невестка пила фолиевую кислоту, когда беременная была.

Проблема с гормонами.

Иришка, давай все-таки еще и в Дюкановскую темку копировать фото и рецептики, чтобы не потерялись, эти я уже бросила, благодарю, дорогая, и удачи!!!!

ANGHELA пишет:Иришка, давай все-таки еще и в Дюкановскую темку копировать фото и рецептики, чтобы не потерялись, эти я уже бросила, благодарю, дорогая, и удачи!!!!

Хорошо.Не знала куда писать рецепты,потому что думала заругаете за одинаковые сообщения в двух темах   

Я продолжаю искать тесто,которое мне понравится. Т.к выпечка из отрубей для меня довольно специфическая.
Попробовала новый рецепт Булка со вкусом творожной запеканки
К рецепту еще +1ст л крахмала,чтобы тесто было посуше.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Сегодня в планах спасти молоко и сделать молочные конфетки и желе из каркаде   

Ириш, да наоборот, в дневнике просто все быстрее потеряется.

ANGHELA пишет:Ириш, да наоборот, в дневнике просто все быстрее потеряется.

Хорошо   

при таких выпечках еще и худеть умудряется? молодец с отвесом!

Lesia пишет:при таких выпечках  еще и худеть умудряется? молодец  с отвесом!

Спасибо   

Сегодня с дочкой ходили за продуктами.Притащилась я навьюченным животным домой.Дочка поела и спать легла,а у меня такая жалость к себе из-за угла выглядывает.Я уставшая,голодная,все болит и еще приболела.Хочу чего-нибудь из обычной еды (а точнее конфет,которые высыпала в вазочку) и соломки к чаю.Но прискакала другая мысль:завтра я все равно буду взвешиваться и ждать отвеса.Если слопаю вредятину - отвеса не видать!Решила сделать себе много сладкой вкуснятины,которую можно съесть сразу за день    
Сделала морковный кекс.Корж влажный получился,но не сырой.Очень ароматный.Я его уже слопала и подобрела    
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
И еще запеканку творожную сделала и один кусочек укусила.Жизнь вообще стала хороша    
Теперь даже силы найдутся винегрет семье порезать  

ты сладкоежка ?

Lesia пишет:ты сладкоежка ?

обсалютная

с тобой коллеги. только я так каждый день не ем сладкое. все таки мера нужна.

Всем привет.Пару дней назад вечером я съела лишнего и получила на утро +1,3кг.
700 грамм уже прогнала.Идем дальше.
Сегодня сходила в магазин и готовила-готовила.Ух..сколько я готовлю.Себе отдельно.Семье отдельно.Во как я умею оказывается  
Диетические результаты:
Сырники
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Пирог
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Супик с грибами
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

мама дорогая к тебе как ни зайдешь так все время в питании выпечка. ужасти. давай прекращай уже это. я видела твои фото. и ты еще ешь выпечку. да на тебе пахать надо . встряхнись уже пора собой заниматься.

Lesia пишет:мама дорогая к тебе как ни зайдешь так все время в питании выпечка. ужасти. давай прекращай уже  это. я видела твои фото. и ты еще ешь выпечку. да на тебе пахать надо . встряхнись уже пора собой заниматься.

Вообще-то у меня выпечка по диете Дюкана из положенных ежедневно 3 ст ложек отрубей .Так что пахать на мне не нужно.

Молодец, Иришка! Ты умеешь разнообразить меню. Я лентяйка.
Пока я писала Лесе личное сообщение, то ты ей уже ответила.

Светлана 46 пишет:Молодец, Иришка! Ты умеешь разнообразить меню. Я лентяйка.
Пока я писала Лесе личное сообщение, то ты ей уже ответила.

Привет.Я тоже лентяйка.Просто выпечка не так приедается как курица   да и творог могу есть только в виде запеканки или оладьев   Вот по яйцам у меня перебор.Не отделяю желтки.Куда их потом девать   Но наверное придется,тк здоровье дороже   

Желтки можно в сыр плавленный(вот и творогу еще место будет), и растянуть его на несколько дней. Или положи в морозилку, потом семье в печенное можно добавить.
Яйцами объедаешься поначалу, потом привыкаешь и можно и без них обходиться.
Из курицы попробуй заливное сделать . Не помню, есть ли у нас в рецептах, как ее варить с желатином в рукаве.Тоже интересно.Я туда еще и желудки куриные добавляла.

Светлана 46 пишет:Желтки можно в сыр плавленный(вот и творогу еще место будет), и растянуть его на несколько дней. Или положи в морозилку, потом семье в печенное можно добавить.
Яйцами объедаешься поначалу, потом привыкаешь и можно и без них обходиться.
Из курицы попробуй заливное сделать . Не помню, есть ли у нас в рецептах, как ее варить с желатином в рукаве.Тоже интересно.Я туда еще и желудки куриные добавляла.

Мысль про сыр я вынашиваю уже несколько дней.Скоро наверное решусь приготовить   
Заливное как-нибудь сделаю.Я как-то делала,но мне быстро голодно становится из-за бульона   

Тогда сделай курицу в рукаве. Там без бульона.Курицу кусочками порезала-специи плюс желатин-все руками перемешаешь и в рукав. Потом в кастрюльку воды и варить 40 мин. Только придавить нужно, что бы не всплывала.

Я делали что-то вроде мясного хлеба.Резала куриное филе кусочками,чеснок,специи и яйцо (хотя в рецепте без него,но я побоялась что вообще не порежу) в формочку массу утрамбовала и в духовку.
А вареная с желатином-это как вариант без яйца ))

У меня с желатином дружба пока не получается.Два раза пробовала молочное желе сделать и выбросила.Молоко сворачивается   

Бывает и у меня тоже сворачивается. Не знаю, то ли от молока зависит, то ли от желе.
А с курицей нормально проходит. Желатин не разводишь, а просто из пакетика сразу высыпаешь и перемешиваешь с курицей.

Сходила я за продуктами.на улице погода оказалась не на столько хмурой,как через окно видится.
Что-то мне так пирога с печенью,яйцом и луком захотелось.Никогда не делала такую начинку.А вот прямо..мммм....Может завтра в свой пирог положу такую начинку   

Света,а ты на каком графике ЧБ/БО питаешься? Я вот думаю может попробовать мне 2/2.Хотя сомнительно,что 2 дня подряд выдержу ЧБ дни.
И наверное нужно себя заставлять как минимум взвешиваться на утро БО дня или как максимум раз в неделю