БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Грыжа белой линии живота

Перейти вниз

Грыжа белой линии живота Empty Грыжа белой линии живота

Сообщение автор Ласкающийся ёж в Сб Мар 30 2013, 21:29

Здравствуйте!
Вот уже года 3 как у меня появилась грыжа. Грыжа белой линии живота, надпупочная, величиной с грецкий орех, начинается примерно на 1см выше пупка. При натуживании она выпячивается, но легко вправляется обратно. Не знаю есть ли диастаз прямых мышц.
Консультировалась с хирургами по поводу возможности естественных родов, разрешили. Родила 5 месяцев назад, соответственно, пока ребенок "ручной" оперироваться не могу себе позволить.
Оба хирурга на вопрос можно ли заниматься домашним спортом и в частности качать пресс ответили утвердительно, порекомендовав для этого надевать бандаж.
Я 2 месяца тренировалась 3-5 раз в неделю (силовые + кардио + пресс), а потом перешла на бодифлекс. Позанималась неделю, мне понравилось и стала вникать глубже. Вот тут-то и увидела, что в противопоказаниях написана грыжа. Какая - не уточняется.
Хотелось бы услышать Ваше мнение могу ли я продолжить занятия бодифлексом в частности, и можно ли мне заниматься другими комплексами упражнений в целом.
Чувствую себя замечательно, никакой боли или неудобств грыжа мне не доставляет.
Очень надеюсь, что ответите мне на мой вопрос, т.к. очень хочется привести себя в форму после вторых родов, но боюсь продолжать тренировки (пока прекратила).
Спасибо.
Ласкающийся ёж
Ласкающийся ёж
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Овца
Сообщения : 15
Меня зовут : Светлана
Возраст : 40
Детки : сын - июнь 2006
дочь - октябрь 2012
Откуда : г.Орёл
Награды : Грыжа белой линии живота Net10

Вернуться к началу Перейти вниз

Грыжа белой линии живота Empty Re: Грыжа белой линии живота

Сообщение автор Evgesha в Вс Мар 31 2013, 10:33

Я бы не рекомендовала заниматься сейчас. Нужно сначала убрать саму грыжу. Здоровья вам! Умница

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Evgesha
Evgesha
*
*

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 1858
Меня зовут : Просто доктор
Возраст : 71
Детки : Светлана, Леля, Женя, Андрей, Майк Даниэль.
Откуда : Украина. Киев
Награды : Грыжа белой линии живота 211+Грыжа белой линии живота Star13Грыжа белой линии живота Orden_19 Грыжа белой линии живота Creato11Грыжа белой линии живота Flower19Грыжа белой линии живота Star13Грыжа белой линии живота Creato11Грыжа белой линии живота A618c9f26669

http://mech.forum2x2.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Грыжа белой линии живота Empty Re: Грыжа белой линии живота

Сообщение автор Ласкающийся ёж в Вс Мар 31 2013, 13:11

Evgesha, спасибо Вам за ответ.
Я правильно поняла, что мне следует избегать любого вида нагрузок, независимо от того задействован пресс напрямую или косвенно?
Ласкающийся ёж
Ласкающийся ёж
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Овца
Сообщения : 15
Меня зовут : Светлана
Возраст : 40
Детки : сын - июнь 2006
дочь - октябрь 2012
Откуда : г.Орёл
Награды : Грыжа белой линии живота Net10

Вернуться к началу Перейти вниз

Грыжа белой линии живота Empty Re: Грыжа белой линии живота

Сообщение автор Evgesha в Вс Мар 31 2013, 13:18

Нет, только мышцы пресса! Но учитывая, что это одни из мощных мышц, реагировать на нагрузку будет все туловище!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Evgesha
Evgesha
*
*

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 1858
Меня зовут : Просто доктор
Возраст : 71
Детки : Светлана, Леля, Женя, Андрей, Майк Даниэль.
Откуда : Украина. Киев
Награды : Грыжа белой линии живота 211+Грыжа белой линии живота Star13Грыжа белой линии живота Orden_19 Грыжа белой линии живота Creato11Грыжа белой линии живота Flower19Грыжа белой линии живота Star13Грыжа белой линии живота Creato11Грыжа белой линии живота A618c9f26669

http://mech.forum2x2.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Грыжа белой линии живота Empty Re: Грыжа белой линии живота

Сообщение автор Ласкающийся ёж в Вс Мар 31 2013, 13:30

Еще один уточняющий вопрос. Вы уж извините, но я окончательно запуталась, т.к. у меня противоречивая информация. Хочу услышать Ваше мнение.
Про БФ я поняла - забыть. Могу ли я с бандажом выполнять простые силовые и аэробные упражнения (приседания, отжимания, выпады, наклоны, прыжки и т.п.).
Ласкающийся ёж
Ласкающийся ёж
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Овца
Сообщения : 15
Меня зовут : Светлана
Возраст : 40
Детки : сын - июнь 2006
дочь - октябрь 2012
Откуда : г.Орёл
Награды : Грыжа белой линии живота Net10

Вернуться к началу Перейти вниз

Грыжа белой линии живота Empty Re: Грыжа белой линии живота

Сообщение автор Evgesha в Вс Мар 31 2013, 13:41

С бандажем - можно, конечно! dai 5

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Evgesha
Evgesha
*
*

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 1858
Меня зовут : Просто доктор
Возраст : 71
Детки : Светлана, Леля, Женя, Андрей, Майк Даниэль.
Откуда : Украина. Киев
Награды : Грыжа белой линии живота 211+Грыжа белой линии живота Star13Грыжа белой линии живота Orden_19 Грыжа белой линии живота Creato11Грыжа белой линии живота Flower19Грыжа белой линии живота Star13Грыжа белой линии живота Creato11Грыжа белой линии живота A618c9f26669

http://mech.forum2x2.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Грыжа белой линии живота Empty Re: Грыжа белой линии живота

Сообщение автор Ласкающийся ёж в Вс Мар 31 2013, 14:19

Спасибо Вам большое, Evgesha!!! Респект
Вы вселили в меня надежду, что я смогу справиться со своим лишним весом и дряблыми мышцами, а то начиталась я "ужастиков" про грыжу и прекратила тренировки репочесатель
Ласкающийся ёж
Ласкающийся ёж
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Овца
Сообщения : 15
Меня зовут : Светлана
Возраст : 40
Детки : сын - июнь 2006
дочь - октябрь 2012
Откуда : г.Орёл
Награды : Грыжа белой линии живота Net10

Вернуться к началу Перейти вниз

Грыжа белой линии живота Empty Re: Грыжа белой линии живота

Сообщение автор Evgesha в Вс Мар 31 2013, 14:35

Это зря! Чем больше дряблости, тем больше болезней цепляется! neznaiy

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Evgesha
Evgesha
*
*

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 1858
Меня зовут : Просто доктор
Возраст : 71
Детки : Светлана, Леля, Женя, Андрей, Майк Даниэль.
Откуда : Украина. Киев
Награды : Грыжа белой линии живота 211+Грыжа белой линии живота Star13Грыжа белой линии живота Orden_19 Грыжа белой линии живота Creato11Грыжа белой линии живота Flower19Грыжа белой линии живота Star13Грыжа белой линии живота Creato11Грыжа белой линии живота A618c9f26669

http://mech.forum2x2.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Грыжа белой линии живота Empty Re: Грыжа белой линии живота

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения