ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСУЕТ ЭТОТ ВОПРОС.

Я только зарегистрировалась,так как не могу найти нужную информацию о бф. У меня было 2 кс,последнее 10 месяцев назад.И над швом висит кожа,так как растянулась очень при Беременности. Уберется ли это БФ. Ранее я занималась спортом и мышцы не вялые у меня,но кожу я так и не подтянула,это последняя надежда( И если все таки это возможно,через сколько виден результат. Заниматься я уже начала и дыхание освоила.

Стася 14, БФ очень хорошо подбирает живот, так что занимайся. Результатов каждый добивается через разные промежутки времени, конкретную цифру никто не озвучить, потому что мы все разные и по-разному реагируем на нагрузку. Дерзай!!!  

Спасибо за ответ. но я вот читала если раньше занималась спортом то он не помогает,это правда?

Помогает, главное заниматься, а не на диване лежать. Если еще и питание скорректируешь, то дело быстрее пойдет.  Я про разумный подход к еде, а не про диеты))

Стася, занимайся БФ! кожа подтянется, это однозначно. Прошлый спортивный опыт в счет не бери, это ж было с тобой до двух кесаревых сечений? так что Олечка правильно говорит - дерзай!