ОБСУЖДЕНИЕ МАРАФОНОВ-5

Первое сообщение в теме :

Всем привет ! Не знаю пройду ли марафон, даже не знаю замеряюсь ли но прилив сил просто огромный - така компания ой яка компания!!!

InnaS_2010 пишет:1 раз в месяц - малова-то мне кажется...

согласна, думаю может раз в неделю.

ЮлияАлександровна пишет:согласна, думаю может раз в неделю.

согласна.
А все остальные правила мне нравятся, единственное - вести свой дневник... я постараюсь

100 дней многовато..не все дойдут до финиша:) мож сократим дистанцию?))) Например, свяжем это событие с Постом...Как раз 40 дней - финал 1 мая! К лету с новой фигурой!!!

эдгарочка пишет:100 дней многовато..не все дойдут до финиша:) мож сократим дистанцию?))) Например, свяжем это событие с Постом...Как раз 40 дней - финал 1 мая! К лету с новой фигурой!!!

мы можем сделать перерыв на Пасху ( по желанию) и через неделю продолжить далее

ЮлияАлександровна пишет:мы можем сделать перерыв на Пасху ( по желанию) и через неделю продолжить далее

Мне нравится. Я Согласна.
А с другой стороны - перерыв на что? ведь зарядку-бодифлекс лучше делать каждый день :-)

Я за 100 дней!!

И я с вами хочу!!!

поддерживаю ЮлияАлександровна

я тоже очень хочу))) но не совсем понимаю, как учавствовать(( я новичок на форуме

Olechka_Zinina пишет:но не совсем понимаю, как учавствовать(( я новичок на форуме

Тогда ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, главное не теряйся, а всему остальному, научим/подскажем. Главное желание.

Девушки, пожелания, замечания будут? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

ЮлияАлександровна, мне кажется все просто замечательно!!! Вы Волшебница :-)

dreamfall пишет: правда детишек у меня двое маленьких,

у меня тоже
одной 15го марта 5 лет, а второму неделю назад 1 год только исполнился... дочка привыкла)))) я начинала бодифлекс с ее 8 мес... даже сама уже тоже дышит)))
а сын вот еще в шоке до сих пор))

ЮлияАлександровна пишет:Хитренькие, я тут сама из "старших" гуляю, так что помогайте составлять эти инструкции, а я оформлю и выложу. Могу оставить правила предыдущих летних марафонов( можно посмотреть в архиве [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] ), можем придумать новые. Жду предложений.

Юль, мне кажется, что фото точно надо оставить раз в месяц (15 марта, 15 апреля, 15 мая, 15 июня). Насчет замеров - каждую неделю смысла нет, на мой взгляд. Надо оставить или как раньше (раз в месяц вместе с фото), или 2 раза в неделю. Согласна на последние 2 варианта.
А еще можно фото вообще до и после. Без промежуточных. Так рааааз и красота

эдгарочка пишет:100 дней многовато..не все дойдут до финиша:) мож сократим дистанцию?))) Например, свяжем это событие с Постом...Как раз 40 дней - финал 1 мая! К лету с новой фигурой!!!

а 40 дней мало. только что было на 30 дней
девочки просили дольше
ну а те, кто не сильно заинтересован в марафоне и 40 дней не протянут. Тут дело не в длительности, а в мотивации

нет, мне кажется надо оставить как и было. Перед летом и НГ длительное. А то кому-то 5 кг сбросить, а кому-то 25

InnaS_2010 пишет:А с другой стороны - перерыв на что? ведь зарядку-бодифлекс лучше делать каждый день :-)

вот именно)))
и худеем ж к лету, а оно 1 июня

InnaS_2010 пишет: Вы Волшебница :-)

...Я не волшебник, я только учусь. Но позвольте мне , Вам, сказать, что дружба помогает нам делать настоящие чудеса. Это хрустальные туфельки и они принесут Вам счастье, потому что я всем сердцем жажду этого!" (кф "Золушка")[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

а куда нужно выкладывать фото и промежуточные результаты? обязательно заводить дневник?

Olechka_Zinina пишет:а куда нужно выкладывать фото и промежуточные результаты?

ЮлияАлександровна пишет:[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Olechka_Zinina пишет:обязательно заводить дневник?

нет, но тебе не где будет писать недельный отчёт о проделанной работе.

Привет и меня возьмите в летний марафон! Сто дней это хорошо. Результаты будут видны, не все быстро скидывают вес.
С 15 марта самое то, как раз я свой кашель добью, а то никак к бодику не приступлю, не выдерживаю.

Всем привет.а я новенькая. тоже хочу что нужно делать.

Фотиния 77 пишет:Всем привет.а я новенькая.

Привет, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Фотиния 77 пишет:тоже хочу что нужно делать.

Прочитать и по желанию принять участие.

Я тоже думаю раз в неделю интересней будет! Девочки а вы по видео занимаетесь или сами комплекс упражнения делаете какой нравится? И если по видео то с кем? С Мариной Корпан или еще с кем? Кому кто больше нравится?

dreamfall пишет:Девочки а вы по видео занимаетесь или сами комплекс упражнения делаете какой нравится? И если по видео то с кем? С Мариной Корпан или еще с кем? Кому кто больше нравится?

Занимается кто чем хочет и кто с кем хочет, когда у тебя будет допуск к ссылкам, ты сможешь посмотреть видео нашего форумского тренера [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

ЮлияАлександровна просто чудесно! переползаю в новую тему....)))) ура)))) Спасибо!

Привет! Я тоже с вами!!!! Очень жду начала!

Дарька пишет:Привет! Я тоже с вами!!!!

Привет, занимай место.

Дарька пишет:Очень жду начала!

15 марта, ещё 5 дней что бы доесть блины )))

enotik пишет: Спасибо!

пожалуйста )))

Юсик, ты молодца!!!
Я с тобой, надо ж наконец то похудеть...
опять.... снова....