Бодифлекс и послеоперационный период
+9
Ирина Олеговна
Трубадурочка
NoTime
oliviya
Nataly
НАТАЛИСА
*Elena*
Evgesha
Лариска
Участников: 13
Страница 1 из 2
Страница 1 из 2 • 1, 2
Бодифлекс и послеоперационный период
Занималась бодифлексом пару месяцев - очень нравилось и все устраивало.
Но тут пришлось лечь на операцию -лапароскопию - немного "почистили" правую трубу, но без удаления - все оставили, Слава Богу на местах. у меня вопрос, как скоро можно вернуться к упражнениям сново, операцию делали 27 мая, сейчас меня абсолютно ничего не беспокоит, ну кроме как швы маленькие заживают. Что Вы посоветуете?
Но тут пришлось лечь на операцию -лапароскопию - немного "почистили" правую трубу, но без удаления - все оставили, Слава Богу на местах. у меня вопрос, как скоро можно вернуться к упражнениям сново, операцию делали 27 мая, сейчас меня абсолютно ничего не беспокоит, ну кроме как швы маленькие заживают. Что Вы посоветуете?
Лариска-  
-
Сообщения : 2
Возраст : 42
Откуда : Одесса
Награды :
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Заниматься можно приступать не менее, чем через 3 месяца, и только под наблюдением лечащего врача!
Здоровья вам!
Здоровья вам!
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Спасибо большое... только как бы это выдержать эти 3 месяцаEvgesha пишет:Заниматься можно приступать не менее, чем через 3 месяца, и только под наблюдением лечащего врача!
Здоровья вам!
Лариска-  
-
Сообщения : 2
Возраст : 42
Откуда : Одесса
Награды :
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Здравствуйте.Я начала заниматься БФ через 2 месяца после кесарева сечения.Не рано ли?
*Elena*- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 63
Меня зовут : Лена=)))
Возраст : 52
Детки : У меня два сыночка.Старшему 14,а младший родился в апреле 2009
Откуда : Санкт -Петербург
Награды :
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Рановато! Требуется не менее 3 месяцев покоя без напряжения!
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
У меня два кесарева в промежутке 9 лет сейчас прошло 3 с половиной года,а я когда занимаюсь БФ то ужасно потом режет на месте шрама.Особенно если резко встаю то минут 10 не могу разогнуться .Что мне делать?
НАТАЛИСА- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 259
Меня зовут : Наташа
Возраст : 47
Детки : Сын Саша 15 лет будет 4 июня и сын Стас 6 лет будет 11 апреля
Откуда : Украина Полтавская обл
Награды :
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Это у вас образовались келлоидные рубцы. Сходите к хирургу или своему гинекологу, они помогут выбрать метод лечения для размягчения рубцов. Я, посоветовать вам ничего не могу, это нужно посмотреть и пощупать лично.
Здоровья вам!
Здоровья вам!
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Спасибо за ответ.Надо сходить,я у гинеколога не была уж наверное года два если не больше :nado_podymat:
НАТАЛИСА- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 259
Меня зовут : Наташа
Возраст : 47
Детки : Сын Саша 15 лет будет 4 июня и сын Стас 6 лет будет 11 апреля
Откуда : Украина Полтавская обл
Награды :
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
А у меня до сих пор со спиной проблемы (4,5 мес ребёнку).Если сижу долго,то встать могу только согнувшись,а потом потихоньку разгибаюсь.
А мой гинеколог говорила "Родишь-пройдет"
А мой гинеколог говорила "Родишь-пройдет"
*Elena*- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 63
Меня зовут : Лена=)))
Возраст : 52
Детки : У меня два сыночка.Старшему 14,а младший родился в апреле 2009
Откуда : Санкт -Петербург
Награды :
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Подскажите,а после родов через какое время можно начинать занятия?
Nataly-  
-
Сообщения : 2
Возраст : 41
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Если роды прошли удачно и осложнений никаких нет, можно начинать заниматься уже через месяц.
Успеха вам! Главное не переедайте, не увлекайтесь хлебом и булочками, ешьте сахар (но не столовыми ложками) и кушайте часто, но понемножку. Тогда толстеть в послеродовом периоде вы не будете!
Успеха вам! Главное не переедайте, не увлекайтесь хлебом и булочками, ешьте сахар (но не столовыми ложками) и кушайте часто, но понемножку. Тогда толстеть в послеродовом периоде вы не будете!
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Привет всем! После родов начала заниматься бодифлексом (это было 7 мес. назад), были неплохие результаты. А потом попала в больницу, была прооперирована (полостная операция по удалению желчного пузыря). Сейчас прошло 3 мес. после операции и хочу снова вернуться к БФ. Вот только не знаю, можно ли уже начинать занятия. Хотябы с небольшими нагрузками. Что скажете? Хочется еще немного похудеть, да и подтянуть тело немного.
oliviya- Незнакомка
-
Сообщения : 32
Меня зовут : Елена
Возраст : 52
Детки : Наташа 24.02.1990
Сергей 27.11.1992
Данил 17.03.2009
Откуда : Украина
Награды :
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Конечно можно! За 3 месяца, все в вашем организме восстановилось! Занимайтесь на здоровье и с удовольствием. Соблюдайте только меню, которое вам посоветовали на послеоперационный период, и все с вами будет отлично!
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Спасибо большое! Вы меня обнадежили. Завтра попробую приступить к упражнениям, хотя бы к части из них.
oliviya- Незнакомка
-
Сообщения : 32
Меня зовут : Елена
Возраст : 52
Детки : Наташа 24.02.1990
Сергей 27.11.1992
Данил 17.03.2009
Откуда : Украина
Награды :
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Здравствуйте.
В среду 28.10 мне прижгли эрозию радиоволнами. Врач сказал, что минимум неделю нельзя заниматья спортом. Я вот думаю, может БФ можно и пораньше возобновить? И еще, может можно хотя бы просто дышать, без упражнений?
В среду 28.10 мне прижгли эрозию радиоволнами. Врач сказал, что минимум неделю нельзя заниматья спортом. Я вот думаю, может БФ можно и пораньше возобновить? И еще, может можно хотя бы просто дышать, без упражнений?
NoTime-  
-
Сообщения : 1
Возраст : 42
Откуда : Химки
Награды :
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Не нужно "пораньше"! Все заживает в определенное время. Нужно просто подождать, и все будет хорошо. Не форсируйте!
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Здравствуйте, подскажите пожалуста, у меня была операция по ушиванию паховой грыжи 12 августа, я начала заниматься БФ 25 октября, за 2 недели до 3-х мес. срока. Делаю только первый комплекс на растяжку. Первое время я чувствовала место шва, сейчас гораздо меньше, я только сегодня узнала что грыжа это противопоказание, очень не хочется прекращать, тк за эти дни самочувствие улучшилось. Что Вы посоветуете? Спасибо.
Трубадурочка- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 70
Меня зовут : Марина
Возраст : 54
Откуда : Canada
Награды :
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Я могу посоветовать только одно - прислушивайтесь к себе, к своему самочувствию, к своему организму. В конце концов, вы сами поймете хорошо это для вас или плохо, и выберете что для вас лучше!
А пока, занимайтесь потихоньку и дальше!
А пока, занимайтесь потихоньку и дальше!
Последний раз редактировалось: Evgesha (Чт Ноя 19 2009, 16:26), всего редактировалось 1 раз(а)
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Спасибо, я этими принципами и руководствоваласьEvgesha пишет:Я могу посоветовать только одно - прислушивайтесь к себе, к своему самочувствию, к своему организму. В конце концов, вы сами поймете хорошо это для вас или плохо, и выберете что для вас лучше!
А пока, занимайтесь потихоньку и дальше!
Трубадурочка- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 70
Меня зовут : Марина
Возраст : 54
Откуда : Canada
Награды :
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
10 марта сделала операцию - катаракта. Можно ли сейчас заниматься?
Ирина Олеговна- Незнакомка
-
Сообщения : 5
Возраст : 61
Детки : Дочь - Ольга 27 лет, сын - Антон 20 лет
Откуда : Севастополь
Награды :
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Нет! Пока еще очень рано. Нужно чтобы хотя бы месяц-1.5 прошел, и можно будет заниматься!
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня была операция по удалению межпозвоночной грыжи 20 августа 2010 года. Что Вы посоветуете? Можна ли заниматься? Спасибо.
Solomka- Незнакомка
-
Сообщения : 10
Возраст : 47
Откуда : Ternopol
Награды :
Re: Бодифлекс и послеоперационный период
Думаю уже можно! Но только не делать торсионные упражнения, т.е выкручивающие упр. Все остальное вам можно!
Страница 1 из 2 • 1, 2
Похожие темы
» Что может замедлить прогресс?
» Бодифлекс и сон
» Критические дни и Бодифлекс
» Правильное дыхание для упражнений.
» кормление грудью и бодифлекс...
» Бодифлекс и сон
» Критические дни и Бодифлекс
» Правильное дыхание для упражнений.
» кормление грудью и бодифлекс...
Страница 1 из 2
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|