Форум
Сайт
Последние изображения
Регистрация
Вход
Наш путь к стройности... (таблички)
+377
Alena2008
tatilda
ХРАМАЯ ГУСЕНИЦА
Мирен
dillemma
Lesia
Polina07
Танила
пампушка
begeMonti
Elochka33
Marissa
Ленова
Shery84
Король лев
Алёна Б
eelchik
Ольга Сергеевна
ХижГал
фіалка
Дина_04
lambiel
Виолета
Irulika
ANGHELA
Taniushka
IriSca
Офелия
Engel
ГреНа
prettyVwoman
adriela
CoolFireGirl
Lilly
blond88
jctanyushka
ФрекенБок
DarinaInLove
Цири
le_chaton
Елена2009
vilmer
ludmila_sib
shishka
TATI09
*Ольга*
elenalena
Елена.
Доминик
flo
cosy
ирина87
Мариледи
elmela
Катерина9
НатАлекса
acer
Tea
olla
Воробушек
тамараЯ
муличка
arroryt
poimak
Pywok
OxanaStrele
МАМА2
Наташа Крамаренко
TannyGo
Stix_m
SLipetskaya
maryk
Иринка С
Aries
Евочка
КсюшаДан
Svetulka
Людмилка
werona
Лнадин
Югорчанка
Vua_lja
Tasia
Ilanga
Рината
FlyJuly
Тринити
Mys7ique
NadiaTheOne
Galinkina
pinkatrin
TihAnna
Осинка
Masha2577
Lela
Dziva
АЛЁНА
Lizavetka
Лерчик
вий
Елена_ла
Наташа1980
irmani
NatashkinZ
Валюнчик
kiara
FEoktista
Светлана25
Lelikgg
zaya_83
olya2403
judjin
Dariga
Ранняя пташка
Буруся
Чудинова Екатерина
svetako
Мурлыська
ЧудоПупсичек
diadema
Зяша
Молодая жена
alenka86
Дарёнка
Helenka
Odalis
nyura2010
Polli
мыш-мышка
kus2529
Ivasik
Фисташка
СветIK
elena_keni
Masha007
Евгешенька
evgeniya55
Zlata
Ви4ка
DREAMABY
msmarik
Marfusa
TTatyana
LenaKing
july077
JULIЯ
Timidy
ЮлияАлександровна
Тихиро
karisha9000
Ksilena
ilmirra
Тато4ка
Джемелина
Rafaella
НатусикТка
miss Valeri
Нади
Airin
Elenabaw
Авиана
Катёнок
Сашуля*
tanusha
s-lusia
Lushkirko
nskJulia
eugenia25
Fantazi
Чижик
ketti
Sarotte
Tama
Лесечка
Pea
зура
Бахытка
oliviya
poitre
2Марья7
Наталочка
Valeri
Varis
julis11
lissa
Солнышко
ЛеДа
Alorda
Малинка
Елентика
наталья берестова
Гранатик
kipisha
мариета
Оль4ик
RuDiLi
Siniko
Ксюха*
Tangal
Котя
АллЁнушка
Стюрка
PANTERRRRA!!!
катерина я
Wole
Мишутонька
Ольча
марррийка
Daniya
Vladimirovna
Забава
Dalise
ИВА
Fomka
koteika2007
JuliB
mila__ya
lapka72
Le
Марфа Васильна Я
Лилёк
Землянично-ежевичная
Лёля 75
Наталья Каретина
Tblnb...
Ирун4ик
татошка
ГУЛЬНАЗ
Котенок
Ольга_Яременко
Lilididi
olip
Prima
Verooona
Maryana
gtg
Танюша
Маринэла
Гулёна
Alaska
oushann
Незнакомка
МаринаМ
persju
olgarus
СветланаБ
kaymera:)
Roanita
Ольга из Нска
Marinad
Фифа
Нина
Надежда-32
irkisel
Алисия
mikofita
ПРОШКА
Yula
Mirka
Svetlana1306
АнастасияС
SANDORA
AnnV
Svetlanchik
natalika
Milana
Bombey
МасянЯ
ksiomi
Nadinka
Veta
Rowdy
Ola26
ly4istaia
ya alina
Лас.
FreeLife
Taira
Nestea_Iced_Tea
Ясенька
Танча
lenchik
koshka_mik
ОльгаЖ
Tatusha
Фиалочка
July
nadezda 67
nata3512
ираида 159
Олька
Lorik
Juli
Ольга Лайт
Olga_Niko
TaHe4Ka
Кати
Анастасия Михайловна Минк
GrigJuli
Кайласа
Елена65
Bonita
rusangel
Ирусик
Танюня
Lady N.
terra
Queen
кети
Oxana
darjenka
Avalana
Наталья Канцер
Любочка
Oksi-Lviv
Maat
Анюта555
oks18.04.81
2727
Насяня
Lovly
_Yulka_
Клякса
Lilka
Lavsveta
Пони
Ulonka
Инчик
Alinka
Ёжик в тумане
Nolly
Elena L
Мария-Марианна
Аллусик
businka
Соня
Sofi
Akopyan Lida
Елена1
Лялька
sowanna
Анюта
МарКа77
Танюсик
valirossi
Таша
Василек
Natka
Annuschka
Света Букина
Fast_Fo'
kerri smoll
Ольгунчик
Lady Light
Наташа
Милена
LidiaZ
Amy
koralinka
звезда
Гелена
lenok 07
Кнопа
fiokla
Mari-Katrin
ira
женьк@
Natik
Ксюха
gultschatai
Anjta
ювеналь
Каприфоль
pulia
Олеся
Админка
Akika
Участников: 381
Страница 1 из 17
Страница 1 из 17 • 1, 2, 3 ... 9 ... 17 
Наш путь к стройности... (таблички)
автор Akika Ср Янв 23 2008, 17:35
Примечание Админки: В этой теме только результаты измерений!
- Спойлер:
- Я почитала на форуме, но так и не нашла точных даных как нам удается сбрасывать объемы. Я хочю предложить эту тему, для самоконтроля и всем нам порадоваться достижениями других.
Я так себе представляю, что здесь пишем только даные и каждую неделю их пополняем.
Коменты думаю, вроде здорово и т.п. ненужны и так видно кто и как добиваетса успехов или сидит на месте.
Так всем привет
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Я начинаю с такими даными23.01.08 29.01.08 06.02.2008 13.02.2008 20.02.2008 Верхняя ч. живота (см) 87 88 85,5 85 85,5 Талия (см) 97 97 92 88,5 90,5 Нижняя ч. живота (см) 104 103 102 102 102 Бёдра (см) 104 106 105 104,5 104,5 ноги (см) 62 62,5 62 61,5 60,5 Вес (кг) 76 76,5 75 74,5 74,8
Как и обещяла после недели смерилась, только вот интересно где были мои глаза в прошлым разом
- Спойлер:
05.03.08 12.03.08 19.03.08 26.03.08 02.04.08 09.04.08 28.04.08 05.05.08 14.05.08 21.05.08 Верхняя ч. живота (см) 87 83 83 83 82,5 82 79,5 79 79,5 79,5 Талия (см) 96 92,5 92,5 90 89 88,5 86,5 86,5 86,5 84 Нижняя ч. живота (см) 106 101,5 101,5 101,5 100,5 100 99 98,5 98,5 96,5 Бёдра (см) 105,5 103 103 102,5 102 100,5 99,5 99 99 98 ноги (см) 62 61,5 60,5 60,5 59,5 59 57,2 57,2 57,2 57,2 Руки (см) 30 30 29 29 29 28,5 27,3 27,3 27,3 27,3 Вес (кг) 76 74,5 72 72 70 69 67 67 67 66
По немножку не спеша мы законьчим все дела :preved:
Последний раз редактировалось: Akika (Ср Май 21 2008, 15:22), всего редактировалось 14 раз(а)
Akika- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 99
Меня зовут : Дануте
Возраст : 47
Детки : Аугустас 21.03.2007
Откуда : Литва
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Админка Ср Янв 23 2008, 19:35
Ладно, уговорила. Завтра замеряюсь и выдам свои параметры. Девчёнки подключайтесь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Удачи мне в похудении.
Вот мои замеры:
(моя самая первая табличка, я её сюда перенесла)
Итог за всё время: МИНУС 103,5 см! И МИНУС 22 кг! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Удачи мне в похудении.
Вот мои замеры:
(моя самая первая табличка, я её сюда перенесла)
2007-2008
- Спойлер:
**********************************************************************7.11.07 14.11.07 20.11.07 29.11.07 11.12.07 В. талии 88 88 84 85 - Талия 99см 98см 93см 89см 88 Н. талии 106см 109см 98см 100см - Бёдра 120см 117см 116см 113см 112 Ноги 100 97см 90 89см Вес 88.5кг 87.5кг 86.5кг 85кг 85кг
**********************************************************************23.01.08 30.01.08 8.02.08 14.02.08 28.02.08 10.03.08 18.03.08 28.03.08 7.04.08 Талия 96 94 94 94 93 93 92 93 92 Верх живота 89 87 87 86 86 85 84 83 81 Бёдра 117 117 118[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 114 114 112 112 112 112 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 20/04/08 9/05/08 19/05/08 18/06/008 6/07/08 16/07/08 29/08/08 04/09/08 09/09/08 Талия 90 87 88 86 86 85 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 86 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 86 87 Верх живота 79 79 79 80 80 80 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 79 79 79 Бёдра 111 109 110 109 109 109 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 112 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 112 109 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Вес 73,5 73 73,5 72,5 71,5 72 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 69.800 69,400 68,900
***********************************************************************************
2009
2009
- Спойлер:
12.02.09 27.03.09 05.04.09 16.04.09 21.04.09 14.05.09 29.05.09 01.07.09 09.07.09 09.08.09 11.10.09 23.10.09 Талия 87 85,5 81 80 77 82 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 83 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 82 82 81 79 78 В. живота 79 80,5 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 77,5 75 75 78,5 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 78 78 78 76,5 76 75 Н. живота ... ... 98,5 96 91 95 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 99??? 91,5 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 91.5 86 88 (КД) 78 Бёдра 108 109 107 107 104 106 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 106 106 106 104 105 106 Вес 69 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ? 70кг 70кг 72кг 70 68.9кг Итог -1см -9,5см -5см -11см 14,5см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] -0,5см -9,5см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 0 см -10см[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] -0,5 см -11см и -1,100кг
***********************************************************************************
2010
2010
- Спойлер:
Рост 160 01.02.2010 10.02.2010 20.02.2010 26.02.2010 06.03.2010 03.07.2010 Общий итог Верх талии 77 75 75 74 73.5 см 72 -5 см Талия 79 77 77-78 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 76.5 74.5 см 73.5 -5.5 см Низ талии 94 88 88 94 КД[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 85 см 82 -12 см Бёдра 110.5 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 104 102 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 103 103 см 102 -8.5 см Вес - 69.2 кг 69.1 кг 69.3 кг 68.9 кг 68.5 кг 700 г Итого 25 см 300г и -16.5см -100г и -2/3см 5.5см и 200г
КД... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]-11.5 см и -400 г -6 см и -400г -31 см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
2011
| [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 23.04.11 | 15.08.11(КД) | 01.09.11 | ||||||
| В. талии | 70 | 74 | 71 | ||||||
| Н. талии | 80 | 82 | 81 | ||||||
| Талия | 70 | 77 | 72 | ||||||
| Бёдра | 100 | 102 | 100 | ||||||
| Вес | 66кг | 68,8кг | 66,5кг | ||||||
| Итог | 14см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | -11см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
Итог за всё время: МИНУС 103,5 см! И МИНУС 22 кг! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
- Спойлер:
- 08.02.08: В общем без изменений [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Но я думаю что это из-за КД...
14.02.08: Ура!!! Бёдра сдвинулись с места и поцесс пошёл!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
28.02.08: После болезни решила обновить табличку. В общем-то практически без результата.
10.03.08: Ну вот я так и знала что пропущу измерения, раньше на Дануте равнялась, а сейчас совсем забыла. Результатами не очень довольна... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
18.03.08: Ну в общем-то по 1 сантиметру... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
28.03.08: Чувствуется приближение КД... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
07.04.08: Ну вот, после КД результат немного лучше, но БЁДРА!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
09.05.08: Ура!!! Всё сдвинулось с мёртвой точки!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
19.05.08: Без коментариев... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
18.06.08: В общем-то не плохо, но хотелось бы большего... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
06.07.08: Результат не плохой, но ТАКОЙ медленный [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
16.07.08: Тихий УЖАС!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
29-08-08: В общем-то отпуск был, а теперь я за себя с удвоенной силой возьмусь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
04-09-08: так странно... Сантиметры стоят, а вес уходит [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
09-09-08: не плохо-не плохо [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
27-03-09: в общем не плохо, учитывая что был БОЛЬШОЙ перерыв [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
05-04-09: довольно не плохой результат [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
21-04-09: Результатом ОЧЕНЬ довольна! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
14-05-09: УЖАС!!!
Всё таки болезнь КД это жуть и ужас!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
09-08-09: ОЧЕНЬ довольна результатом
23-10-09: ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ результат [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
21.02.10: Неплохой результат с начала марафона [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] , расстраивает только то, что приближающиеся КД портят весь процесс [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Последний раз редактировалось: Админка (Чт Сен 01 2011, 12:17), всего редактировалось 75 раз(а)
Админка-
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Олеся Чт Янв 24 2008, 22:13
Всем привет! Я сегодня первый день на продвинутом БФ. Такой муж скачал...Честно могу сказать и темнело в глазах и голова стала болеть, но аппетит уменьшился прощай (простите) запор и сенна!
Мои сегодняшние замеры
Талия-77,
Верх живота-83,
Берда-116.
Вес-80
Рост остался прежним
180 см.
Берда...голова еще побаливает!
сегодня делала генеральную уборку.
Мои сегодняшние замеры
Талия-77,
Верх живота-83,
Берда-116.
Вес-80
Рост остался прежним
180 см.Берда...голова еще побаливает!
сегодня делала генеральную уборку.
Олеся- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 262
Меня зовут : Олеся
Возраст : 43
Детки : Антоний-Львенок 2006
Арина 2011
Откуда : Москва
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор pulia Пт Янв 25 2008, 12:50
| 14.02 | 22.02 | |||
| Талия | 76 | 75 | ||
| Живот | 88 | 86 | ||
| Бедра | 94 | 92 | ||
| Грудь | 102 | 100 | ||
| Рука | 28 | 27 | ||
| Вес | 61 | 61 |
pulia- Незнакомка
-
Сообщения : 45
Меня зовут : Маша
Возраст : 41
Откуда : Санкт-Петербург
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Каприфоль Ср Янв 30 2008, 15:11
мои замеры таковы на момент воскресенья,27января вечер 
Талия-67
Верх живота-80
Бёдра-100
Грудь-86
рука-27
икра-36
обхват одного бедра-59,5
вес-62кг.
С понедельника сижу на гречневой диете.(гречка+кабачковая икра,кефир).Собираюсь 10 дней выдержать.БФ+бассейн
Талия-67
Верх живота-80
Бёдра-100
Грудь-86
рука-27
икра-36
обхват одного бедра-59,5
вес-62кг.
С понедельника сижу на гречневой диете.(гречка+кабачковая икра,кефир).Собираюсь 10 дней выдержать.БФ+бассейн
Каприфоль- ***
-
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 42
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011
Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды :
+
Как сделать табличку
автор Админка Чт Фев 14 2008, 14:19
pulia и все кому интересно, смотрите как делать табличку:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Нажимаете сначала на 1 и ждёте пока поменяеться окно ответа, потом на 2 и в полях со стрелочками вписываете кол-во горизонтальных ячеек и кол-во вертикальных. Я ещё вот тут об этом писала.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Нажимаете сначала на 1 и ждёте пока поменяеться окно ответа, потом на 2 и в полях со стрелочками вписываете кол-во горизонтальных ячеек и кол-во вертикальных. Я ещё вот тут об этом писала.
Последний раз редактировалось: Админка (Сб Мар 22 2008, 10:17), всего редактировалось 3 раз(а)
Админка-
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор ювеналь Вс Фев 17 2008, 20:30
Ура!!! Получилось вставить табличку! (еще бы получилось ее заполнить до конца... 
)
Рост 169
Буду стараться!!!
14.04.2008 - очень медленно!!!
21.04.2008 - полный ступор!!!
28.04.2008 - ДР - все-таки сдернула вес - после ПАСХИ, + сегодня ДР - 0,5 кг - СУПЕР!!!
12.05.2008
Ох, уж эти праздники!!! Линейку не буду менять обязуюсь вернуться!!!
01.06.2008 - ТИШИНА! Буду взвешиваться раз в две недели!
)| 17.02.08 | 25.02.08 | 03.03.08 | 10.03.08 | 17.03.08 | 24.03.08 | 31.03.08 | 07.04.08 | 14.04.08 | 21.04.08 | 28.04.08 | |
| Талия | 87 | 85 | 82 | 80 | 80 | 78 | 77 | 77 | 77 | 77 | 77 |
| Бедра | 109 | 108 | 106 | 105 | 104 | 104 | 103 | 102 | 102 | 102 | 102 |
| Ноги | 63 | 62 | 60 | 60 | 60 | 59 | 59 | 59 | 59 | 59 | 59 |
| Вес | 77 | 75 | 74 | 73 | 72 | 71,5 | 71 | 70,5 | 70 | 70 | 69,5 |
| 07.05.08 | 12.05.08 | 19.05.08 | 26.05.08 | 01.06.08 | 05.07.08 | ||||||
| Талия | 76 | 77 | 77 | 77 | 77 | 75 | |||||
| Бедра | 102 | 102 | 101 | 100 | 100 | 98 | |||||
| Ноги | 59 | 60 | 59 | 59 | 59 | 57 | |||||
| Вес | 68,5 | 69,5 | 67,5  | 67 | 67 | 63 |
Рост 169
Буду стараться!!!
14.04.2008 - очень медленно!!!
21.04.2008 - полный ступор!!!
28.04.2008 - ДР - все-таки сдернула вес - после ПАСХИ, + сегодня ДР - 0,5 кг - СУПЕР!!!
12.05.2008
Ох, уж эти праздники!!! Линейку не буду менять обязуюсь вернуться!!!01.06.2008 - ТИШИНА! Буду взвешиваться раз в две недели!
Последний раз редактировалось: ювеналь (Сб Июл 05 2008, 20:21), всего редактировалось 27 раз(а)
ювеналь- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 208
Меня зовут : Наташа
Возраст : 53
Детки : сын Евгений (05.06.93 г.р.)
Откуда : г.Нововоронеж
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Anjta Пн Фев 18 2008, 15:23
Вот мои параметры
| :preved: | 06.12 | 13.12 | 20.12 | 27.12 | 14.01 | 21.01 | 18.02 | 25.02 | 03.03 | 21.03 | 27.03 | 02.04 | 09.04 | 16.04 | 08.05 | 07.06 | |||
| выше талии | 79 | 77 | 77 | 77 | 79 | 78 | 78 | 77 | 77 | 76 | 75,5 | 75 | 75 | 75 | 73 | 72 | |||
| талия | 82 | 80 | 80 | 80 | 82 | 80 | 83 | 81,5 | 79 | 78 | 77,5 | 76,5 | 75,5 | 75 | 75 | 73 | |||
| ниже талии | 92 | 89 | 89 | 89 | 92 | 89 | 92 | 90,5 | 89 | 87 | 87 | 87 | 88 | 82 | 82 | 82 | |||
| бедра | 105 | 105 | 104 | 104 | 107 | 106 | 107 | 107 | 106 | 105 | 103,5 | 102 | 100,5 | 100,5 | 99 | 97 | |||
| ноги | 62 | 61 | 61 | 61 | 62 | 61 | 62,5 | 62 | 61,5 | 60,5 | 59,5 | 58 | 57 | 56,5 | 55,5 | 54,5 | |||
| кг | ? | ? | ? | ? | ? | ? | 68,5 | 67,5 | 66,8 | 63,8 | 63,3 | 62,6 | 62,6 | 61 | 60,1 | 58,6 | |||
| разница в см | 9см | 1см | осм |  | 9см | [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 5см | 5,5см | 7см | 4,5см | 6см |
Последний раз редактировалось: Anjta (Сб Июн 07 2008, 22:03), всего редактировалось 8 раз(а)
Anjta- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 310
Меня зовут : Анна
Возраст : 48
Детки : Мишутка 03.08.07
Откуда : С-Петербург
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Каприфоль Чт Фев 21 2008, 14:10
Мои параметры
| 27.01.08 | 20.02.08 | 20.03.2008 | 20.04.2008 | 20.05.2008 | |
| толстая ч. живота (см) | 80 | 79 | |||
| Талия (см) | 67 | 66 | |||
| икра (см) | 36 | 36 | |||
| Бёдра (см) | 100 | 98 | |||
| ноги (см) | 59,5 | 58,5 | |||
| Вес (кг) | 62 | 60 |
Каприфоль- ***
-
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 42
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011
Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды :+
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Олеся Пт Фев 29 2008, 09:32
| число | 13.02 | 29.02 | |
| талия | 76 | 74 | |
| бедра | 106 | 102 | |
| ягодицы | 110 | 113 | |
| вес | ? | 77 |
| 21.03 | ||
| талия | 74 | |
| бедра | 99 | |
| ягодицы | 108 | |
| грудь | 93 | |
| вес | 73 |
Мои замеры... :nado_podymat: КД всю картину подпортили...Но с сегодняшнего дня я беру себя в руки!!!
Олеся- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 262
Меня зовут : Олеся
Возраст : 43
Детки : Антоний-Львенок 2006
Арина 2011
Откуда : Москва
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор gultschatai Ср Мар 05 2008, 20:59
А я вот такая. 
Рост 166 см.
| Дата | 01.03.08 | 07.03.08 | 15.03.08 | 22.03.08 | 30.03.08 | 05.04.08 | 12.04.08 | 08.06.08 | ||||
| Вес | 73,3 | 73,4 | 72,4 | 72 | 71,9 | 71,4 | 71,0 | 70 | ||||
| Обьем талии | 82 | 81 | 80 | 80 | 80 | 80 | 79,5 | 80 | ||||
| Обьем бедер | 106 | 106 | 105 | 105,5 | 105,5 | 105 | 104,5 | 104 | ||||
| Нога левая(правая) | 59(59) | 58 | 58(57,5) | 58(57,5) | 58(57,5) | 57,7(57) | 58(57) | 57 |
Последний раз редактировалось: gultschatai (Пн Июн 09 2008, 00:57), всего редактировалось 5 раз(а)
gultschatai- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 335
Меня зовут : Ирина
Возраст : 59
Детки : Малышка Саша - Александра, 22 годика
Откуда : Koblenz
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Ксюха Ср Мар 26 2008, 10:07
| 10.03.08 | 17.03 | 24.03 | 31.03 | 07.04 | 15.04 | 04.05 | 11.05 | 19.05 | 26.05 | 30.05 | 06.06 | 27.06 | ||
| верхняя часть живота | 81 | 81 | 81 | 80,5 | 80 | 80 | 85,5 | 83,5 | 82 | 82 | 83 | 82 | 80 | |
| талия | 84 | 84 | 83,5 | 83,5 | 82 | 82 | 87 | 85 | 85,5 | 86 | 85 | 85 | 84 | |
| нижняя часть живота | 103 | 101 | 99,5 | 99 | 99 | 98 | 103 | 100,5 | 98,5 | 99,5 | 99,5 | 99,5 | 97,5 | |
| бедра | 105,5 | 103 | 103 | 102,5 | 101,5 | 101,5 | 104 | 102 | 102 | 102 | 101 | 101 | 99 | |
| ноги | 61 | 61 | 61 | 61 | 60 | 60 | 61 | 61 | 61 | 60,5 | 59 | 59 | 58 | |
| вес | 63 | 62 | 61 | 60,2 | 60 | 60 | 63,5 | 62,5 | 62 | 61,5 | 61,5 | 60,5 | 58,5 |
Мой рост 152см.
Последний раз редактировалось: Ксюха (Пт Июн 27 2008, 14:55), всего редактировалось 11 раз(а)
Ксюха- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 92
Меня зовут : Оксана
Возраст : 51
Детки : Два ангелочка - сыночек и дочка
Откуда : Республика Адыгея
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Natik Пт Апр 04 2008, 19:07
| 04.03 | 04.04 | ||||||
| верхн ч/ж | 85 | 83 | |||||
| талия | 84 | 82 | |||||
| нижн ч/ж | 104 | 100 | |||||
| бедра | 114 | 110 | |||||
| нога | 70 | 66 |
но будем стараться..
Natik- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 147
Возраст : 39
Детки : Софийка(2.06.2007)
Откуда : Прага
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор женьк@ Ср Апр 09 2008, 12:33
А вот и мои данные 
| 26.03.08 | 03.04.08 | |||
| Талия | 73см | 72см | ||
| Живот | 97см | 96см | ||
| Бедра | 97см | 96см | ||
| Нога (верх) | 55см | 55 см | ||
| Вес | 62,2кг | 62,2кг |
женьк@- Незнакомка
-
Сообщения : 29
Меня зовут : Женя
Возраст : 39
Детки : вредный мальчишка
Откуда : Московская область
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор ira Пт Май 09 2008, 09:41
| 09.05.08 | 15.05.08 | 03.06.08 | 29.05.08 | ||||
| 83,700 | 83,100 | 79,200 | |||||
| ОР 30 | 30 | 30 | |||||
| ОГ 101 | 101 | 97,5 | |||||
| ОЖ 112 | 111 | 104 | |||||
| ОТ 94,5 | 89 | 83 | |||||
| ОБ 112 | 110 | 106 | |||||
| ОН 62 | 62 | 60 |
Пока результаты ещё не очень. Но будем стараться, может что ещё не так делаю!!!!! Научусь.
03.05.08 Чего-то рук совсем не уходят у меня.
Последний раз редактировалось: ira (Вт Июн 03 2008, 08:53), всего редактировалось 5 раз(а)
ira- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 294
Меня зовут : Иришка
Возраст : 41
Детки : Ярослава 2 апреля 2006 год
Откуда : Санкт-Петербург
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Mari-Katrin Вт Май 13 2008, 20:38
| дата | 03.05.08 | 10.05.08 | 17.05.08 | 24.05.08 | 03.06.08 | 07.06.08 | 26.07.08 |
| вес | 76 кг | 76 кг | 75.3 кг | 75.0 кг | 74.3 кг | 74.3 кг | 73.7 кг  |
| Вж | 89 | 89 | 87 | 84 | 81 | 80 | 80 |
| ОТ | 83 | 83 | 83 | 81 | 80 | 79 | 79 |
| Нж | 94 | 94 | 93 | 95(КД) | 92 | 92 | 92 |
| ОБ | 106 | 106 | 104 | 103 | 103 | 102 | 102 |
| ОН | 63 | 63 | 62 | 61 | 61 | 61 | 61 |
| ОР | 35 | 35  | 34  | 34 | 34  | 34  | 34 |
- вот как расслабляться на отдыхе, только что смогла вернуться в доотпускные объемы 
Последний раз редактировалось: Mari-Katrin (Сб Июл 26 2008, 14:55), всего редактировалось 7 раз(а)
Mari-Katrin- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 4029
Меня зовут : Алла
Возраст : 61
Детки : Две дочери: Катя - 26, Маша - 17 лет
Откуда : Москва
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор fiokla Ср Май 14 2008, 21:45
| дата | 21.04.08 | 5.05.08 | 19.05.08 | 02.06.08 | 21.07.08 | 15.09.08 | 25.09.08 |
| в/ж | 95 | 90 | 92 | 90 | 94 | 89 | 89 |
| талия | 90 | 88 | 88 | 88 | 88 | 88 | 87 |
| н/ж | 98 | 97 | 97 | 98 | 95 | 97 | 94 |
| бёдра | 104 | 104 | 104 | 104 | 102 | 102 | 102 |
| рука | 34 | 33 | 33 | 33 | 34 | 31 | |
| нога | 60 | 58 | 58 | 58 | 56 | 56 |
Последний раз редактировалось: fiokla (Сб Окт 04 2008, 23:42), всего редактировалось 3 раз(а)
fiokla- Незнакомка
-
Сообщения : 23
Возраст : 59
Откуда : polska
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Кнопа Ср Май 21 2008, 01:28
Вот мои первые результаты: 
Сама такого не ожидала!
| 14.05.08 | 21.05.08 | |
| талия | 73 | 71 |
| бедра | 97 | 94 |
| нога пр. | 57 | 56 |
| нога лев. | 56 | 56 |
Кнопа- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1035
Меня зовут : Вика
Возраст : 43
Детки : Валера - 19.11.01 и Аня - 30.09.05
Откуда : Дальний Восток
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор lenok 07 Вс Май 25 2008, 12:53
Девочки, вот моя табличка, правда, вес не помню в марте-апреле, почему-то не записывала, я думаю не плохо, так как периодически устраиваю себе праздник живота 
, да и БФ месяц не занималась, сейчас возобновила
Рост 173
, да и БФ месяц не занималась, сейчас возобновила Рост 173
| 16.03.2008 | 06.04.2008 | 25.05.2008 | 15.06.2008 | |
| Верхн.часть живота | 86 | 84 | 84 | 80 |
| Талия | 83 | 83 | 80 | 79 |
| Нижн.часть живота | 99 | 98 | 95 | 94 |
| Бедра | 105 | 103 | 100 | 100 |
| Ноги | 61,61 | 60,60 | 59,58 | 59,57 |
| Вес | :nado_podymat: |  | 72 | 72 |
Последний раз редактировалось: lenok 07 (Вс Июн 15 2008, 10:49), всего редактировалось 3 раз(а)
lenok 07- ***
-
Сообщения : 3073
Меня зовут : Лена
Возраст : 39
Детки : Сынок Артёмка октябрь 2011 г.
Откуда : Москва
Награды :
+
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Кнопа Ср Май 28 2008, 01:51
Моя новая табличка
02.07. Что-то какие-то слабоватые результаты, хорошо хоть бедра чуть уменьшелись, одно это радует, а что с "талией" делать ума не приложу
23.07. Ну что я могу сказать "Стабильность - признак мастерства!" 
| 14.05.08 | 21.05.08 | 28.05.08 | 04.06.08 | 25.06.08 | 02.07.08 | 23.07.08 | |
| н/ж | - | 80 | 79 | 77,5 | 77 | 77 | 77 |
| талия | 73 | 71 | 69 | 69 :nado_podymat: | 69 | 69 | 69 |
| бедра | 97 | 94 | 94 | 94 | 93  | 92 | 92 |
| нога пр. | 57 | 56 | 55 | 55 | 54,5 | 54,5 | 54,5 |
| нога лев. | 56 | 56 | 54 | 54 | 53,5 | 53,5 | 53,5 |
02.07. Что-то какие-то слабоватые результаты, хорошо хоть бедра чуть уменьшелись, одно это радует, а что с "талией" делать ума не приложу
23.07. Ну что я могу сказать
"Стабильность - признак мастерства!" Последний раз редактировалось: Кнопа (Чт Июл 24 2008, 04:51), всего редактировалось 6 раз(а)
Кнопа- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1035
Меня зовут : Вика
Возраст : 43
Детки : Валера - 19.11.01 и Аня - 30.09.05
Откуда : Дальний Восток
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Гелена Вс Июн 01 2008, 16:37
| 1.06.08 | 16.06.08 | 25.06.08 | 01.08.08 | 20.04.09 | 10.09.09 | 31.03.10 | |||||||||||||
| талия | 71 | 71 | 70 | 70 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 70 | 70 | 67 | ||||||||||||
| бёдра | 99 | 98 | 98 | 98 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 99 | 96 | 95 | ||||||||||||
| бедро | 56 | 55 | 54.5 | 54 | 54 | 52 | 51 | ||||||||||||
| вес | 58 | 56.5 | 56 | 55.5 | 58 | 54 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 52.5 |
РОСТ 168....
Табличка для будущих результатов.Вступаю в ваши ряды!!!Через месяц напишу.
ВАУ!!!Девчёнки,только сейчас разглядела ваши результаты!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Я тоже так хочуууууу!!!!!!!
Села на ситему "минус60" и результаты сдвинулись!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][img][/img]
Последний раз редактировалось: Гелена (Чт Апр 01 2010, 09:40), всего редактировалось 11 раз(а)
Гелена- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 75
Меня зовут : Лена
Возраст : 54
Детки : 19 лет
Откуда : Ростов
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор звезда Чт Июн 05 2008, 04:22
| дата | 09.03.08 | 04.06.08 | |||
| в/часть живота | 89 | 88 | |||
| талия | 98 | 97 | |||
| н/часть живота | 112 | 112 | |||
| бедра | 112 | 111 | |||
| ноги | 110 | 109 |
А, вот моя табличка. Результат не очень радует, но я не отчаиваюсь. Хотя, если через 1-1,5 месяца результаты не улучшаться, впаду в отчаяние!
звезда- Незнакомка
-
Сообщения : 40
Меня зовут : Наталья
Возраст : 50
Откуда : г.Комсомольск-на-Амуре
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор koralinka Сб Июн 07 2008, 22:45
| 07.06.08 | 16.06.08 | 23.06.08 | 30.06.08 | 07.07.08 | |
| верх живота | 75 | 75 | |||
| талия | 77 | 75 | |||
| низ живота | 85 | 81 | |||
| бедра | 95 | 95 | |||
| ноги | 55 | 55 | |||
| вес | 62,5 | 61,5 |
07.06.08 - первый шаг сделан! Я измерялась! Призналась себе, что еще работать и работать!
09.06.08 - все, табличка заполена, начинаю работать.
16.06.08 - небольшие, но сдвиги есть, работаю!
Последний раз редактировалось: koralinka (Пн Июн 16 2008, 14:18), всего редактировалось 1 раз(а)
koralinka- ***
-
Сообщения : 899
Меня зовут : Алина
Возраст : 40
Детки : Виталинка 04.07.2007
Откуда : Украина
Награды :+
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Amy Вт Июн 10 2008, 21:24
| Дата | 9.06.08 | 16.06.08 | 23.06.08 | 30.06.08 | |||
| верх.часть.живота | 95 | 91 | 90 | ||||
| талия | 102 | 99 | 99 | ||||
| нижняя часть живота | 118 | 116 | 115 | ||||
| Ягодицы | 105 | 105 | 104 | ||||
| нога | 63 | 62 | 61 | ||||
| вес | 81,9 | 78,1 | 76,9 |
10.06.08 - сделала табличку, измерялась вчера (делаем поправку на КД), вчера было пробное 1ое занятие...продолжаем.
16.06.08 - ну что закончилась 1-ая неедля. В принципе результат не плохой, но вот в чем вопрос: это потому что КД закончились или БФ помог?, надеюсь, что 2ое... Будем ждать результатов следующей недели...
23.06.08 - ну что не густо, но все-таки результат есть. ПРОДОЛЖАЕМ!
Последний раз редактировалось: Amy (Пн Июн 23 2008, 10:35), всего редактировалось 3 раз(а)
Amy- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 68
Меня зовут : Дарья
Возраст : 39
Детки : Сынулька Владик - 3 годика
Откуда : Москва
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор LidiaZ Пн Июн 16 2008, 06:43
| начало 09.07.08 | 16.07.08 | 23.07.08 | 30.07.08 | |
| Верхняя часть живота | 85 | 83 | 83 | 82 |
| Талия | 94 | 92 | 90 | 88 |
| Нижняя часть живота | 106 | 104 | 103 | 102 |
| Бедра | 108 | 106,5 | 105,5 | 104,5 |
| Ноги | 63 | 62 | 61,5 | 61 |
| Руки | 33 | 31,5 | 31,5 | 31 |
Последний раз редактировалось: LidiaZ (Пн Июн 30 2008, 09:30), всего редактировалось 5 раз(а)
LidiaZ- Незнакомка
-
Сообщения : 39
Меня зовут : Лидия
Возраст : 41
Детки : Александра, 24 мая 2006
Откуда : Пермь
Награды :
Страница 1 из 17 • 1, 2, 3 ... 9 ... 17
Похожие темы» Мой путь к стройности...............
» Наш путь к стройности-обсуждение_2
» Мой путь к стройности и здоровью!
» Мой путь к стройности, красоте и здоровью!!
» Путь к мечте
» Наш путь к стройности-обсуждение_2
» Мой путь к стройности и здоровью!
» Мой путь к стройности, красоте и здоровью!!
» Путь к мечте
Страница 1 из 17
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|