Вопросы
+52
Лена С.
Lilo
Ксения Иванченко
nadin_90
DanaDana
Воробушек
MirandaSoul
Наталочка
Sauri
Просто_Мария
NatashaModa
Тихиро
OlgaRya
Izabel
nata-ly
GIDRA
Елентика
mass73
Саби
Светулечек
Stinker
Viktorija
Ramonak
t@nechka
Ирун4ик
Наталья Каретина
bella
Нола
Оляпка
Каприфоль
лю-лю
Stroinaia
Лёльчик
M@rkiz@
Анетта
alexa.101
nadezda 67
Lorik
mila__ya
АЛЁНА
МАРУСЯ
Juli
lenok 07
zabava
andrea_lansberg
linalina
Neuro
Лесик
Annuschka
koralinka
kamelia
Админка
Участников: 56
Страница 1 из 5
Страница 1 из 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Вопросы
Если у вас появились вопросы, связанные с Продвинутым БодиФлексом, то можно задать их в этой теме. :salut:
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Вопросы
меня почему-то гложат сомнения по поводу этого 3-х этапного БФ..:(
kamelia- Незнакомка
-
Сообщения : 7
Возраст : 42
Откуда : Санкт-Петербург
Награды :
Re: Вопросы
А в чём выражаются эти сомнения? :nado_podymat:
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Вопросы
kamelia пишет:меня почему-то гложат сомнения по поводу этого 3-х этапного БФ..:(
Меня тоже глодали глодали, и я так и не начала делать 3-х этапный, делаю только 5-ти этапное дыхание. Мне что-то кажется, что при 3-х этапном идет сильная гипервентиляция
koralinka- ***
-
Сообщения : 899
Меня зовут : Алина
Возраст : 40
Детки : Виталинка 04.07.2007
Откуда : Украина
Награды : +
Re: Вопросы
А есть видео с 3х этапным дыханием? Что-то я немного недопонимаю как дышать. Когда уже живот втянул, подержал секунд 10, а потом? У меня потом воздух сам резко через рот врывается, а надо сразу через нос? получается не вдыхать - выдыхать?
Попробовала! Кажется получилось. Только тяжело после нескольких раз, а если при этом ещё и упры делать Завтра попробую!
Попробовала! Кажется получилось. Только тяжело после нескольких раз, а если при этом ещё и упры делать Завтра попробую!
Annuschka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1136
Меня зовут : Аня
Возраст : 41
Детки : Доча Лéони
Откуда : Garrel, Germany
Награды :
Re: Вопросы
Я правильно понимаю - отличие "простого" БФ от продвинутого в том, что при "простом" можно спокойно отдышаться при выполнении подходов в рамках одной позы?
Лесик-  
-
Сообщения : 2
Возраст : 40
Откуда : Россия
Награды :
Re: Вопросы
в продвинутом ты тоже между упражнениями отдышаться можешь, но в нем 3-х этапное дыхание
Продвинутый:
-быстрый вдох-резкий выдох-задержка дыхания и т.д.
в обычном:
-выдох-быстрый вдох-резкий выдох-задержка дыхания-вдох-
Продвинутый:
-быстрый вдох-резкий выдох-задержка дыхания и т.д.
в обычном:
-выдох-быстрый вдох-резкий выдох-задержка дыхания-вдох-
Neuro- ***
-
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 47
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :
Re: Вопросы
В поиске не нашла.Решила отписаться здесь.
У меня есть возможность заказать оригинальные кассеты с ГРб,но я поняла, что у нее еще есть один (или два) комрлекс "бодифлекс плюс" с загадочным спортивным инструментом.
Кто знает про это?
У меня есть возможность заказать оригинальные кассеты с ГРб,но я поняла, что у нее еще есть один (или два) комрлекс "бодифлекс плюс" с загадочным спортивным инструментом.
Кто знает про это?
linalina- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 132
Меня зовут : Лина
Возраст : 45
Детки : Алекс - 4,5 и Лукас 3,2
Откуда : germany
Награды :
Re: Вопросы
Да я тоже видела это дело-там какая-то палка.Мне тоже интересно.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
andrea_lansberg- ***
-
Сообщения : 9331
Меня зовут : Саша
Возраст : 37
Откуда : Israel
Награды :
Re: Вопросы
О нифига се, я такого даже не видела
zabava- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 344
Меня зовут : Лена
Возраст : 45
Детки : у меня доченька София(05.10.01)
Откуда : Мюнхен, Германия
Награды :
Re: Вопросы
а эта штучка как раз из ее нового кита (набора) "Body Flex +", про который я уже тут спрашивала, может кто знает
Эта палка GymBar, я так понимаю, что это что-то типа экспандера, с ним у Грир целый комплекс упражнений
Эта палка GymBar, я так понимаю, что это что-то типа экспандера, с ним у Грир целый комплекс упражнений
Neuro- ***
-
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 47
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :
Re: Вопросы
Я так поняла,с англ у меня не очень, что это для дам в предверии остеопороза. Остеопороз - дело коварное. Мамуля моя очень мучается. Вот попробую через интернет заказать.
На официальном сайте что-то должно быть
На официальном сайте что-то должно быть
linalina- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 132
Меня зовут : Лина
Возраст : 45
Детки : Алекс - 4,5 и Лукас 3,2
Откуда : germany
Награды :
Re: Вопросы
Если всё таки закажешь, то обязательно поделись с нами инфой
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Вопросы
мне тоже очень интересно, не может же быть, чтоб у Грир на ее 3-х дисках не было больше ничего. кроме одного 15-ти минутного видео
Neuro- ***
-
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 47
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :
Re: Вопросы
Отписываюсь, 3х этапное дыхание можно увидеть в исполнении Грир на новой кассете , где занятие идет всего 9 мин. Сестра, та что из Канады ,говорит что невозможно найти новые Грир кассеты с 5 эт. дыханием . Только с 3х эт.
linalina- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 132
Меня зовут : Лина
Возраст : 45
Детки : Алекс - 4,5 и Лукас 3,2
Откуда : germany
Награды :
Re: Вопросы
Да ты что? Вот это да Так она тебе уже выслала?
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Вопросы
Нееет, она еще гостинцы для племянничков хочет доложить Ждем пока...
linalina- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 132
Меня зовут : Лина
Возраст : 45
Детки : Алекс - 4,5 и Лукас 3,2
Откуда : germany
Награды :
Re: Вопросы
мне друг тоже должен через недельку-другую привезти из США этот набор +, я ему заказала
Neuro- ***
-
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 47
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :
Re: Вопросы
Вау! Какой класс!!! Почему у меня друзей там нет
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Вопросы
оказывается, он только через месяц приедет
но он уже заказал (заказывал на самом сайте грир), сказал что там странная какая-то контора и доставка аж 2 недели
но он уже заказал (заказывал на самом сайте грир), сказал что там странная какая-то контора и доставка аж 2 недели
Neuro- ***
-
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 47
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :
Re: Вопросы
Бум ждать
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Вопросы
надеюсь, что привезет, я сказала ему, что от этого мое семейное счастье зависит
в любом случае, без видео не останемся
linalina, а тебе сестра что именно купила?
в любом случае, без видео не останемся
linalina, а тебе сестра что именно купила?
Neuro- ***
-
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 47
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :
Re: Вопросы
Очень ждем!!!
lenok 07- ***
-
Сообщения : 3073
Меня зовут : Лена
Возраст : 39
Детки : Сынок Артёмка октябрь 2011 г.
Откуда : Москва
Награды : +
Re: Вопросы
Она говорит, что это все 3 новые видео. Но они на видео
linalina- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 132
Меня зовут : Лина
Возраст : 45
Детки : Алекс - 4,5 и Лукас 3,2
Откуда : germany
Награды :
Re: Вопросы
а я на ДВД-дисках заказала, видео у меня нет
ладно, сначала надо получить, а потом чего-нибудь придумаем
ладно, сначала надо получить, а потом чего-нибудь придумаем
Neuro- ***
-
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 47
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :
Страница 1 из 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Страница 1 из 5
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|