ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ
+4
Lovly
Админка
ink
lambiel
Участников: 8
Страница 1 из 1
ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ
Всем привет,
очень долго выбирала диету и остановилась на этой!С понедельника 30.10.12 начинаю!!!!
И так:
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Завтрак: кофе или кефир(чашечка)+2 жарен. яйца(без соли и масла),но я лично буду варёное яичко кушать!
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 300гр и кофе
Так 20 дней.....
Ну конечно в то что уйдёт 20 кг я не верю,но мне кажется что 8-10 кг можно стабильно сбросить,хотя читала очень много отзывов и многие девчёнки и по 12-16 кг сбрасывали!
Жду саратниц,присоединяйтесь!!!
очень долго выбирала диету и остановилась на этой!С понедельника 30.10.12 начинаю!!!!
И так:
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Завтрак: кофе или кефир(чашечка)+2 жарен. яйца(без соли и масла),но я лично буду варёное яичко кушать!
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 300гр и кофе
Так 20 дней.....
Ну конечно в то что уйдёт 20 кг я не верю,но мне кажется что 8-10 кг можно стабильно сбросить,хотя читала очень много отзывов и многие девчёнки и по 12-16 кг сбрасывали!
Жду саратниц,присоединяйтесь!!!
lambiel- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 38
Откуда : lviv
Награды :
Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ
Оленька, я в принципе против диет. Но желаю Тебе удачи, береги себя))
Не поняла, зачем вечером кефир+кофе?
Не поняла, зачем вечером кефир+кофе?
ink- ***
-
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :
Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ
Спасибочки за поддержку!
lambiel- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 38
Откуда : lviv
Награды :
Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ
Судя по составу диеты она рассчитана на быстрый вывод жидкости из организма, от этого такие ошеломительные результаты. Сомнительная диетка и тоже на понятно зачем на ночь кофе пить?
Ну если ты уже точно решила сидеть на этой диете, то удачи и терпения тебе, а главное постарайся удержать сброшенный вес
Ну если ты уже точно решила сидеть на этой диете, то удачи и терпения тебе, а главное постарайся удержать сброшенный вес
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ
Леночка я долго думала и все-таки виришила .Останни 10 дней расслабилась начала набирать вес, забросила БФ, хандра. На счет ужина творог + кефир, или кофе + творог по ходу диеты разберусь, как среагирует организм. Хотела еще кто-то согласился на эту диету, поддержка очень нужна!!!!Админка пишет:Судя по составу диеты она рассчитана на быстрый вывод жидкости из организма, от этого такие ошеломительные результаты. Сомнительная диетка и тоже на понятно зачем на ночь кофе пить?
Ну если ты уже точно решила сидеть на этой диете, то удачи и терпения тебе, а главное постарайся удержать сброшенный вес
lambiel- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 38
Откуда : lviv
Награды :
Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ
Олечка, приятно читать, что ТЫ настроена решительно выдержать эту диету...но...согласна с девочками...немного странная диета...кофе с кефиром (и это 20 дней) ...у меня вызывают некоторое недоверие такие стремительные потери веса...а что будет с кожей после такого резкого похудения ...может лучше на Пышку сходить ..очень многие девочки там стройнеют
п.с. зашла по ссылке в твой дневник...и ничего не обнаружила...может ссылка ошибочная
п.с. зашла по ссылке в твой дневник...и ничего не обнаружила...может ссылка ошибочная
Lovly-  
-
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ
Девочки, что ж вы с собой творите Ну как не понятно, что себя обманываете и у себя воруете.
Кофе, кофе, кофе..... 0,5 курицы + 0,5 л бульона в обед!
Диета "убей свой ЖКТ, почки и получи обезвоживание организма за 20 дней"
Ксюш, ладно кожа, тут тотальное уничтожение организма идет
Кофе, кофе, кофе..... 0,5 курицы + 0,5 л бульона в обед!
Диета "убей свой ЖКТ, почки и получи обезвоживание организма за 20 дней"
Ксюш, ладно кожа, тут тотальное уничтожение организма идет
Marinad- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 50
Награды :
Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ
Олюська, я тоже Баба Яга против этой диеты. Но настрой мне твой нравится! Направь его в нужное русло. А если тебе толкнуть вес надо, для разгона можно устроить в понедельник разгрузочный день. А дальше просто правильно питаться. Хотя, это конечно не просто. И поверь, твою хандру такая диета не вылечит, а усугубит.
mila__ya-  
-
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 45
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ
Оль, ну как ты? Сидишь на диете? А почему ты назвала эту диету "диета космонавтов"?
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ
Привет Леночка!!!!!На диете вчера день прошел не заметно по тому что на роботе была, сегодня дома соблазнов больше почему диета космонавтов не знаю такое названия нашла в инете.Админка пишет:Оль, ну как ты? Сидишь на диете? А почему ты назвала эту диету "диета космонавтов"?
lambiel- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 38
Откуда : lviv
Награды :
Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ
Оля..если ты решилась на такую строгую диету значит у тебя просто ошеломительная сила воли!!!
мы будем тебя морально поддерживать!!!
но я б точно так не смогла....когда мне говорят что что-то НЕЛЬЗЯ...мне надо это съесть СОЧНО!!!хотя если б не было запрета-мне б оно на фиг не надо...
но так однообразно оч тяжело питаться....удачи!
мы будем тебя морально поддерживать!!!
но я б точно так не смогла....когда мне говорят что что-то НЕЛЬЗЯ...мне надо это съесть СОЧНО!!!хотя если б не было запрета-мне б оно на фиг не надо...
но так однообразно оч тяжело питаться....удачи!
YanaK- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 41
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :
Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ
Яночка спасибочки за поддержку, главное чтоб сил хватило дойти до конца!!!
lambiel- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 38
Откуда : lviv
Награды :
Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ
как сегодня??
YanaK- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 41
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :
Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ
Очередная белковая диета. Но очень уж ужасная, даже страшнее кремлевки. Ни одного овоща.. брррр
Депресняк задавит день на третий-четвертый
Депресняк задавит день на третий-четвертый
Jilya- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 607
Меня зовут : Ирина
Возраст : 48
Откуда : Osterreich
Награды :
Похожие темы
» Диета 4-х дней!
» Японская диета
» 100 дней марафона,
» Марафон " 100 дней до лета"
» Проведение детских дней рождений
» Японская диета
» 100 дней марафона,
» Марафон " 100 дней до лета"
» Проведение детских дней рождений
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|