Наш путь к стройности-обсуждение_2

Первое сообщение в теме :

Продолжаем в этой теме.





Старая темка находится вот тут: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Liuba пишет:

татошка пишет:
хм...странно
животик так и не уходит...такое впечатление что растет день ото дня((((
может все из-за месячных???

Такое бывает! У меня всегда в критические дни обьем живота больше чем в другие дни

какие вы все молодцы! мне бы ваше терпение.

да.. терпение в любом деле важно. Главное поставить себе цель. Я второй день занимаюсь, офигенные ощущения, правда, я только первое упражнение делаю. Так приятно болит пузико, прям чувствую как жирок забеспокоился

Девочки, пришло время рассказать Вам всю правду....
Испугались????
Вообщем, я с апреля себя запустила как-то...То-то я смотрю в джинсы не влезаю может даже на это повлияло моё отсутствие на форуме( кто заметил ) или наоборот..
Короче, встала я на весы 18 числа вечером, после очередного новоселья и ....увидела цифру 71,8.Я была в шоке. Для тех, кто не понимает и не знает меня я была когда-то 58кг...ну да ладно, не в этом суть.Короче, этим же вечером выпила Турбослим чай( не сочтите за рекламу) и на след. день я уже была 70 кг.
Далее, 19 октября просидела на молокочае и утром 20 числа я была 68,5кг.
21 октября утром взвесилась и увидела цифру 67,2.
Потом Вес упорно стоял и после вчерашнего похода в бассейн сегодня весы показывали 66,7.
Я очень надеюсь, что это не предел. Всё, опять взялась за себя.Надеюсь на вашу поддержку. Теперь вы понимаете, почему я молчала? Стыдно..даже перед собой.
p/s/ Написала вам точные числа, т.к. стала всё записывать для отчёта перед собой.

Олька,вот оказывается ты какая. Уже кстати заметно, кто с форумом тот худеет, а кто решил бросить нас, то добреет. Но ты же теперь с нами, так что справишься. Ты уже ведь боролась с лишнем весом и методы знаешь. Так, что Оль держись. Я с тобой! :Dai 5:

Оль,а у тебя вообще какие цели? К Новому году 58кг?

Ольчик, приветики! как хорошо, что ты вернулась! конечно, мы заметили твое отсутствие. я все думала, а куда каприфолька подевалась, когда видела твои сообщения.
а ты, оказывается, там потихоньку толстишься [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
твои действия в датах меня очень впечатлили. как здорово ты зашагала вниз. желаю, чтобы ты очень быстро вернулась к своему прежнему весу балеринки [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ура, что ты снова с нами!!! Ура!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Надинка пишет:Олька,вот оказывается ты какая. Уже кстати заметно, кто с форумом тот худеет, а кто решил бросить нас, то добреет. Но ты же теперь с нами, так что справишься. Ты уже ведь боролась с лишнем весом и методы знаешь. Так, что Оль держись. Я с тобой! :Dai 5:

Ага, знаю, так что буду пытаться...спасибо!

bella пишет:Оль,а у тебя вообще какие цели? К Новому году 58кг?

Неа, к Новому году 55.Это мечты.Если буду только 58, то тоже неплохо:)

olgarus пишет:Ольчик, приветики! как хорошо, что ты вернулась! конечно, мы заметили твое отсутствие. я все думала, а куда каприфолька подевалась, когда видела твои сообщения.
а ты, оказывается, там потихоньку толстишься [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
твои действия в датах меня очень впечатлили. как здорово ты зашагала вниз. желаю, чтобы ты очень быстро вернулась к своему прежнему весу балеринки [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ура, что ты снова с нами!!! Ура!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Спасибо, что так искренне радуешься за меня.

привет!
меня тоже достали мои складочки! мой путь это 5 разовое питание - (кстати помагает мне от переедания) и бодифлекс ( кажется получается). Мой вес уже 73 кг . Сейчас знакомлюсь с форумом. Взяла на заметку ванны с солью и содой обязательно попробую.

Привет, Зура!
Молодец!Поздравляю!
На форуме классно!

Каприфоль спасибо!
Турбослим никогда не пробовала,можно поподробней о его действии на тебе. Хочу тоже вес балеринки.

зура пишет:Каприфоль спасибо!
Турбослим никогда не пробовала,можно поподробней о его действии на тебе. Хочу тоже вес балеринки.

да в принципе его действие на мне ограничивается банальным походом в туалет с утреца.
Не злоупотребляйте никогда такими чаями!Раз в неделю, накануне молокочая отлично будет!

зура пишет:Взяла на заметку ванны с солью и содой обязательно попробую.

Зура, привет! а можно поподробнее, что это и как эти ванны влияют на вес, я просто что-то не припомню, просто ссылочку, дай пожалуйста [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] . Заранее спасибо!

Ксюша!!!!!! Это же старая тема, посмотри тут. Я так эти ванны и не испробовала.

Натулик, спасибо [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Солнышко пишет:

зура пишет:Взяла на заметку ванны с солью и содой обязательно попробую.

Зура, привет! а можно поподробнее, что это и как эти ванны влияют на вес, я просто что-то не припомню, просто ссылочку, дай пожалуйста [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] . Заранее спасибо!

Привет землячка! На форуме где-то прочитала пачку морской соли и соды в ванну. Затем в простынь отдохнуть 1,5 часа. Теряешь окола 1 кг и кожа становится нежнее. Я новенькая читала все вперемешку поэтому название темы не помню

Спасибо, Зура, Наташа мне уже помогла! вечером домой приду - почитаю, у меня уже конец рабочего дня )))))

Ой, девочки, как же тяжело втягиваться снова, да еще после отпуска, ужас и только А еще кто бы меня закодировал от сладкого, отказаться невозможно, причем нет бы съесть несчастную конфету утром или днем и успокоиться, так нет - мне надо вечером, непременно сидя перед телевизором получать удовольствие :bonjour: как еще с собой бороться? никакой силы воли нет

Олечка!!!!!!! Это проблема многих (может даже болезнь) - зависимость от сладкого. Может просто не покупать его (сладкое) какое-то время, если не хватает силы воли остановиться, так и не испытывай её?!?

Всем добрый день!
Я новенькая на форуме
БФ осваивать начну завтра. Буду учиться дышать!

Месяц стараюсь пить обычную воду по 1,5-2 л. в день - снижение веса пошло, но жирок тает не так как хотелось бы
так что все надежды на БФ.

Перелопатить весь форум нет физической возможности, по-этому не обижайтесь, если вопросы будут повторяться.
Вот один из них:

Каприфоль,
Извините за вопрос, но что такое "молокочай"? :nado_podymat:

umka-o пишет:Каприфоль,
Извините за вопрос, но что такое "молокочай"? :nado_podymat:

Можно я отвечу вместо Каприфоли
Про молокочай написано здесь: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Ника, спасибо!

Нола пишет:Ой, девочки, как же тяжело втягиваться снова, да еще после отпуска, ужас и только А еще кто бы меня закодировал от сладкого, отказаться невозможно, причем нет бы съесть несчастную конфету утром или днем и успокоиться, так нет - мне надо вечером, непременно сидя перед телевизором получать удовольствие :bonjour: как еще с собой бороться? никакой силы воли нет

Точно, вливаться ооочень тяжело, но оно того стоит, правда же, девочки?
Кстати, со сладким было тоже самое, а потом как-то само собой прошло, захотелось шоколадку, вот аж мочи нет, я заставляю себя переключится на что-нить другое и все проходит, а вот после пречтения этой темки [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] расхотелось вообще, попробуй ,вдруг понравится [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

nataliG пишет:Олечка!!!!!!! Это проблема многих (может даже болезнь) - зависимость от сладкого. Может просто не покупать его (сладкое) какое-то время, если не хватает силы воли остановиться, так и не испытывай её?!?

правильно Наташа говорит, именно так и делаю, а если мамы приносят конфетки, оставляю себе 2-3 шт, остальные обратно отдаю, чтобы неповадно было [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] . К чаю вообще ничего не покупаю, если что-нить хочется после еду съест - фрукты съедаю или, на крайняк, сосательную конфетку, вот так и привыкла )))))

Pea-Анют, ура!!!! ты таки решилась на табличку

Да, Лен, решилась, вот завтра замеры сделаю и запишу сюда. Только одна проблемка у меня, не смогла вставить ссылку таблички в своей подписи, Лен, может поможешь?

Держи код:

Код:

[url=http://www.mybodyflex.com/forum-f6/tema-t281-210.htm#150923]Моя табличка[/url]

Спасибо, Леночка, доброта ты наша!