Советы младшим подружкам
+41
JuliaVishnia
Пончик7
Евгениябф
Лили4
tanulina
ink
Танила
Кукеля
Котя
Елена555
undin
Тринити
ЧуДо)
katy0555
motiy
Jilya
Елена_ла
Натулик79
Админка
Daff
Терра
Zlata
Геранька
gtg
tara
Чулпан
mila__ya
Elenabaw
olga_rza
curbandi
Lio
ЮКЛИЧКА
ketti
mikofita
andrea_lansberg
Солнышко
Лилёк
televika
Linya_mb58
Marinad
olgarus
Участников: 45
Страница 3 из 5
Страница 3 из 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Советы младшим подружкам
Первое сообщение в теме :
дорогие мои младшие подружки.
что бы я вам посоветовала?
первое, что пришло мне в голову - это научиться светиться лицом.
как это сделать?
нужно держать мышцы лица в мягкой расслабленной улыбке. тогда у вас будет всегда ласковый мягкий взгляд и лицо будет светиться.
вы знаете, что большую половину своей жизни я проработала с мужчинами-иностранцами.
так вот мне неоднократно было сказано:
Ольга, вот почему у тебя всегда такое хорошее настроение и улыбка на лице? а в метро все сидят хмурые, угрюмые, с напряженными лицами как будто в жизни каждого случилась какая-то беда? если бы я увидел тебя в метро, я обязательно подошел бы. с тобой хочется поговорить.
дорогие мои младшие подружки.
что бы я вам посоветовала?
первое, что пришло мне в голову - это научиться светиться лицом.
как это сделать?
нужно держать мышцы лица в мягкой расслабленной улыбке. тогда у вас будет всегда ласковый мягкий взгляд и лицо будет светиться.
вы знаете, что большую половину своей жизни я проработала с мужчинами-иностранцами.
так вот мне неоднократно было сказано:
Ольга, вот почему у тебя всегда такое хорошее настроение и улыбка на лице? а в метро все сидят хмурые, угрюмые, с напряженными лицами как будто в жизни каждого случилась какая-то беда? если бы я увидел тебя в метро, я обязательно подошел бы. с тобой хочется поговорить.
olgarus- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Да я здесь похоже самая молодая мне 17, поэтому ваши советы для меня очень ценные! Спасибо)
ЧуДо)- Незнакомка
- Сообщения : 47
Re: Советы младшим подружкам
А касторкк эту реально выпить бррр, а почему именно тонкий очищается? Извините, за интимный вопрос, утром долго в туалете нужно находиться))?televika пишет:Девочки, еще один простой, но очень действенный метод чистки кишечника. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Не все переносят клизмы, да и время на них надо и место, а чистят они только толстый кишечник, и то не весь.
Этот метод я вычитала давным-давно в каком-то медицинском журнале и пользую много лет. Берем 3 пузырька касторки по 30 мл(это на три раза). Перед сном выпиваем один пузырек и больше в рот ни-ни, даже воды, чистим зубы и ложимся спать. Эффект наступает через 8-10 часов. Процедуру повторяем еще два раза через день. Очень хорошо очищается именно тонкий кишечник. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Через несколько месяцев можно повторить. Я делаю 3-4 раза в год. Девочки, у которых вес от 90 кг и выше вам надо 2 пузырька на прием. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Тринити- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 233
Меня зовут : Натали
Возраст : 44
Детки : Ксю 6,4 лет
Софи 2,3 года
Откуда : Москва
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Тринити пишет:
А касторкк эту реально выпить бррр, а почему именно тонкий очищается? Извините, за интимный вопрос, утром долго в туалете нужно находиться))?
Кому как, мне - как обычно, а некоторые девчонки подолгу помещение занимали
Вот здесь этот вопрос обсуждался
televika- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2148
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 66
Детки : Дочь 30 лет, внучка Василиса 25.07.2010
Откуда : Нижегородская обл.
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Сколько раз читала, что "очищение тонкого кишечника" -это бред. Его-то чистить и не надоТринити пишет:А касторкк эту реально выпить бррр, а почему именно тонкий очищается? Извините, за интимный вопрос, утром долго в туалете нужно находиться))?televika пишет:Девочки, еще один простой, но очень действенный метод чистки кишечника. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Не все переносят клизмы, да и время на них надо и место, а чистят они только толстый кишечник, и то не весь.
Этот метод я вычитала давным-давно в каком-то медицинском журнале и пользую много лет. Берем 3 пузырька касторки по 30 мл(это на три раза). Перед сном выпиваем один пузырек и больше в рот ни-ни, даже воды, чистим зубы и ложимся спать. Эффект наступает через 8-10 часов. Процедуру повторяем еще два раза через день. Очень хорошо очищается именно тонкий кишечник. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Через несколько месяцев можно повторить. Я делаю 3-4 раза в год. Девочки, у которых вес от 90 кг и выше вам надо 2 пузырька на прием. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вот цитата
"почему не чиститься тонкий кишечник, а только толстый? Тонкий кишечник не чистится потому, что по нему пищевая кашица активно передвигается за счет перистальтического сокращения гладкой мускулатуры тонкого кишечника. Быстрое продвижение содержимого тонкого кишечника не позволяет образовываться “накипи“ на стенках тонкой кишки. А вот в толстом кишечнике.."
Jilya- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 607
Меня зовут : Ирина
Возраст : 48
Откуда : Osterreich
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Ирина, я это вычитала в одном медицинском журнале давным давно, там уточняется, что в первую очередь, помимо очищения всего кишечника, при этой процедуре - тонкий очищается от возможных паразитов, которых другими способоми, даже при помощи специальных лекарственных средств, выгнать не удается. В современной медицине мне встречались такие же высказывания и рекомендации. Просто я не заостряла на этом внимание.
televika- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2148
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 66
Детки : Дочь 30 лет, внучка Василиса 25.07.2010
Откуда : Нижегородская обл.
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
А я про касторку - верю, т.к. как то смотрела передачу и там выступала какая то старинная известная актриса типа быстрицкой, но к сожалению, не помню точно кто, так вот она очищалась таким способом с касторкой: на ночь три дня подряд выпивала стакан слабого чая со столовой ложкой касторки.
Тринити- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 233
Меня зовут : Натали
Возраст : 44
Детки : Ксю 6,4 лет
Софи 2,3 года
Откуда : Москва
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Милые девушки, хочу сказать огромное спасибо, что делитесь своими секретиками и являетесь двигателем подружкам помладше.
Тринити- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 233
Меня зовут : Натали
Возраст : 44
Детки : Ксю 6,4 лет
Софи 2,3 года
Откуда : Москва
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Я расскажу про свой секретик: вечером принимаете ванну горячуюю, мин 15, тело должно распарится, берете обычную крупного помола соль, и начиная с ножек растираете все тело (мокрое) горстью соли достаточно сильно нажимая ( но не раня кожу). Обрабатываете все тело и потом !внимание! смываете все очень прохладным душем, после этого мажете его кремчиком (лично я пользуюсь детским молочком бебхен своих дочек последние шесть лет и точно могу сказать, что кожа у меня очень стала нежная). Ложишься в постельку к мужу и... он просыпается и каждый раз говорит, ну откуда у меня такая кожа. Попробуйте. Вообще то, это антицеллюлитный рецепт, каждый день в течение 10 дней так делаешь и крожа просто становится другой, но поскольку у меня с этим проблем нет, я это использую 1-2 раза в неделю.
Тринити- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 233
Меня зовут : Натали
Возраст : 44
Детки : Ксю 6,4 лет
Софи 2,3 года
Откуда : Москва
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
У меня очень сухая кожа рук, тела, ног. Я принимаю ванны с 1 стаканом яблочного уксуса, очень увлажняет и тонизирует кожу. Желательно , конечно, натуральный брать. Я теперь каждое лето литров 30 уксуса делаю.)))Геранька пишет:Всем привет! Посоветуйте как бороться с сухостью кожи?
Тринити- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 233
Меня зовут : Натали
Возраст : 44
Детки : Ксю 6,4 лет
Софи 2,3 года
Откуда : Москва
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Да, я и сама касторку пила (гадость редкостная, второй раз не смогла), но тонкий, насколько читала, особо и не чистят, и слабительного паразитам мало: надо сначала "травануть", а потом уж "прогнать" Кто его знает, сейчас столько "писателей"televika пишет:Ирина, я это вычитала в одном медицинском журнале давным давно, там уточняется, что в первую очередь, помимо очищения всего кишечника, при этой процедуре - тонкий очищается от возможных паразитов, которых другими способоми, даже при помощи специальных лекарственных средств, выгнать не удается. В современной медицине мне встречались такие же высказывания и рекомендации. Просто я не заостряла на этом внимание.
Я клизмы время от времени. Прошу прощения за натурализм, но видно, как и плесень выходит
Сейчас хочу печень с желчным почистить, но боязно как-то.. чувствую, что что-то там не то: два месяца подташнивает. А после шоколада так и конкретно. но что-то надо делать. врачи работать не хотят
Jilya- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 607
Меня зовут : Ирина
Возраст : 48
Откуда : Osterreich
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Jilya пишет:Тридцать способов не стареть после 30-ти:
2. Заведите молодую любовницу. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться. Если вы молоды, то заведите любовницу бывалую и опытную. Почувствуете себя еще моложе.
По поводу совета №2 я что-то не очень поняла. Это совет мужчине или типа попробовать что-то "новое и особенное"
undin- Незнакомка
-
Сообщения : 6
Меня зовут : Валентина
Возраст : 65
Откуда : Донецк Украина
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
[quote="Тринити"]Я расскажу про свой секретик: вечером принимаете ванну горячуюю, мин 15, тело должно распарится, берете обычную крупного помола соль, и начиная с ножек растираете все тело (мокрое) горстью соли достаточно сильно нажимая ( но не раня кожу).
Секрет мне очень известный. Но я не пользуюсь одним долго. Можно менять время от времени на другие и тоже очень и очень хорошие скрабики-тонко помолоть рис с гречкой, остатками кофейной гущей или просто молотым кофе, молотой овсянкой, да как я полагаю любой молотой крупой, горохом их смесями и т.д. сметанкой с сахаром, медом -да вообще всем, что есть в доме. А также как я уже писала для лица молотые травки (что-типа убтана), то можно и для тела. А потом по влажной коже (и лица) маслицем любым, только в меру, кремиком, кисломолочными (но запах не очень).
А еще я всегда протираю лицо смесью перекиси водорода и воды (2 капли на стакан и в баночку) и никакие оксиданты Вам не нужны. Вообще перекись очень интересный препарат, даже принимать во внутрь полезно, но это я еще не пробовала. И вером вместо умывания и кремика. При моей сухой коже нормально без крема. И в течении дня опрыскивать лицо, особенно зимой при батареях.
Секрет мне очень известный. Но я не пользуюсь одним долго. Можно менять время от времени на другие и тоже очень и очень хорошие скрабики-тонко помолоть рис с гречкой, остатками кофейной гущей или просто молотым кофе, молотой овсянкой, да как я полагаю любой молотой крупой, горохом их смесями и т.д. сметанкой с сахаром, медом -да вообще всем, что есть в доме. А также как я уже писала для лица молотые травки (что-типа убтана), то можно и для тела. А потом по влажной коже (и лица) маслицем любым, только в меру, кремиком, кисломолочными (но запах не очень).
А еще я всегда протираю лицо смесью перекиси водорода и воды (2 капли на стакан и в баночку) и никакие оксиданты Вам не нужны. Вообще перекись очень интересный препарат, даже принимать во внутрь полезно, но это я еще не пробовала. И вером вместо умывания и кремика. При моей сухой коже нормально без крема. И в течении дня опрыскивать лицо, особенно зимой при батареях.
Терра- Незнакомка
-
Сообщения : 23
Меня зовут : Людмила
Возраст : 67
Детки : Взрослый сын
Откуда : Москва
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Перечитала темку "взахлеб", очень интересненько, спасибо. А я уже давно перешла на домашнее очищение хлористым кальцием, к-й в ампулах, кожу счищает на ура, как скатка в косметическом. Намыливаешь лицо мылом. окунаешь кончики пальцев в жидкость и катаешь по лицу. кожа скатывается (шкура просто коржами слазит) и лицо немного светлеет. А ещё периодически курсами применяю умывание овсянкой, но "не заварной", апросто горячей водичкой хлопья залить на 20 мин и умывать личико - у меня снимает шелушение и покраснение.
Елена555- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 141
Меня зовут : Елена
Возраст : 47
Детки : 2 сыночка и лапочка дочка
Откуда : Донбасс
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Елена555 пишет:Перечитала темку "взахлеб", очень интересненько, спасибо. А я уже давно перешла на домашнее очищение хлористым кальцием, к-й в ампулах, кожу счищает на ура, как скатка в косметическом. Намыливаешь лицо мылом. окунаешь кончики пальцев в жидкость и катаешь по лицу. кожа скатывается (шкура просто коржами слазит) и лицо немного светлеет. А ещё периодически курсами применяю умывание овсянкой, но "не заварной", апросто горячей водичкой хлопья залить на 20 мин и умывать личико - у меня снимает шелушение и покраснение.
Какой прикольный рецептик про хлористый кальций.. Давно хотела скатку научиться готовить в домашних условиях.... на выходных попробую..
Котя- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 562
Меня зовут : Ира
Возраст : 38
Детки : пока нету))
Откуда : Файна Юкрайна)))))
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Какие здоровские советы! Да мы с таким багажом знаний и умений никогда с 37 не перейдём в 38! Умнички!
Кукеля- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 98
Меня зовут : Юлия
Возраст : 53
Детки : Сырок 20 лет, Кукелюшка 5 года
Откуда : Украина
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Привет девочки, разрешите присоединиться к Вам. Такие интересные темы, советы, обязательно солью попробую скрабиться, а то кожа тела очень сухая. Правда, мед с кофе молотым (скраб) мне нравится, но часто не поделаешь, накладно.
А сама я хлористым кальцием уже несколько лет лицо чищу, хорошо поры очищает.
А сама я хлористым кальцием уже несколько лет лицо чищу, хорошо поры очищает.
Танила- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 458
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 55
Детки : Сынуля
Откуда : Москва
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Татьяна, а я покупаю самый дешёвый кофе и мёд, выходит в итоге даже дешевле готовых скрабов, а как альтернатива сметана с морской солью, вообще смешная цена, зато кожа - младенчики позавидуют!
Кукеля- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 98
Меня зовут : Юлия
Возраст : 53
Детки : Сырок 20 лет, Кукелюшка 5 года
Откуда : Украина
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Меда в Москве приличного дешевого, на мой взгляд, нет. А идея скраба соляного классная, обязательно поробую и со сметанкой и без. Я тут на досуге про солевые компрессы почитала, оказывается хорошая штука, вроде как из нутра нашего наружу "болячки" тянет. Спасибо.
Танила- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 458
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 55
Детки : Сынуля
Откуда : Москва
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Давно пользуюсь солью: делаю ванны, маски, когда нет морской, пользуюсь обычной пищевой, крупного помола.
Вечером частенько делаю крепкий соляной раствор из соли и минералки ( чайная ложка соли с горкой на 100мл минералки) обильно смачиваю лицо и веки, довольно крепко хлещу себя по лицу и шее, потом наношу крем на лицо и веки. Мне нравиться
Еще частенько делаю горячие соляные компрессы на лицо: махровое полотенце смачивать в горячем соляном растворе и слегка отжав прикладывать к лицу, и так несколько раз, потом свернутым в жгут полотенцем похлестать себя по второму подбородку. Здорово помогает.
- Спойлер:
- Морская соль является природным бальнеологическим средством. Основным действующим веществом является хлористый натрий. Содержит природный комплекс биологически активных макроэлементов (Na, К, Mg, Ca), микроэлементов (литий, железо, медь, хром, марганец, молибден, бор и др.) в сбалансированном соотношении, меж-кристальную глину, микровключенные газы. Морская соль раздражает кожу, вызывая прилив крови и усиливая деление клеток эпидермиса. Это ускоряет регенерацию поврежденных покровов.Морская соль – хорошее средство против стресса и спазмов, так как она стимулирует вегетативную нервную систему, улучшает обмен веществ и активизирует деятельность шишковидной железы (эпифиза), она положительно действует на тонус кожи и может применяться в косметологии.
Как правильно принимать ванны с солью для достижения максимального эффекта? Начинать водные процедуры лучше с очищения кожи при помощи скраба или соляного мыла. Приготовить ванну с морскими солями (натуральными природными или с добавлением эфирных масел, растительных экстрактов). Концентрация солей на одну ванну - от 100г до 1 кг. Для получения косметического или лечебно-профилактического эффекта доза солей на одну ванну не превышает 100-300г. Для получения лечебных концентраций - доза солей - до 1 кг на одну ванну. Принимать ванны нужно при температуре воды до 35-39 градусов в течение 10-20 минут каждый день или через день курсом 10-15 процедур.
это насчет тела и целлюлита, а что лицо?
и еще:
Каким образом ванны с солью оказывают омолаживающее воздействие, ведь, казалось бы, соль высушивает кожу?
Соль раздражает кожу, вызывая прилив крови и усиливая деление клеток эпидермиса. Это ускоряет регенерацию поврежденных покровов.
Она положительно действует на тонус кожи и может применяться в косметологии.
Микроэлементы - катализаторы многих биохимических реакций, проходящих в организме. Они поддерживают гидроэлектролитический баланс организма, нормализуя кислотно-щелочное равновесие в жидкостных средах организма. Нормальный кислотно-щелочной баланс организма - это значит жить, не болея.
Соль — это вещество, которое обладает компонентами, способными оказывать положительное влияние на состояние организма и повышать иммунитет. Кроме того, соль также обладает способностью оказывать благоприятное воздействие на кожу лица, поэтому маски из соли для лица очень полезны. Приведем некоторые рецепты таких масок
Очищающая маска для лица из соли
Возьмите небольшое количество морской соли (желательно покрупнее) и добавьте ее в кофейную гущу. Получившуюся маску нанесите на лицо массажными движениями. По окончании процедуры аккуратно смойте маску водой.
Маска из соли для жирной кожи лица
Возьмите в равных, небольших количествах меда и соли (соль также используется при приготовлении маски для лица от пор). Смешайте эти два ингредиента до получения пены, и затем нанесите готовую смесь на кожу лица. Маску держите 20 минут и смывайте водой. Благодаря удивительному воздействию такой маски из соли, кожа очищается и поры становятся менее заметными. Для наилучшего результата пользуйтесь этой маской в течение месяца, 3 раза в неделю.
Маска из соли для нормальной кожи лица
Смешайте вместе по чайной ложке следующие ингредиенты: сметану, морскую соль и творог (также из творога можно приготовить маски для молодого лица). Данный состав наносится на лицо на 20 минут, затем смывается чуть теплой водой.
Маска из соли для лица при шелушении кожи
Просто возьмите небольшое количество соли и смешайте со сметаной (сметана также используется при приготовлении маски из огурца для лица для сухой кожи) или кефиром. Дождитесь, пока кристаллы соли полностью растворятся, и только тогда наносите маску на лицо, иначе соль может поцарапать кожу. Помассируйте кожу и затем смойте водой. Такая маска действует как скраб, прекрасно помогает при шелушении кожи, делает ее более гладкой и мягкой.
Прибегая к данным рецептам, стоит учитывать тип кожи, т.к маски из соли для лица не подходят для сухого типа кожи: они еще больше ее пересушивают, забирая влагу. Зато они благоприятно влияют на жирную кожу, избавляя ее от избытков жира.
Также маски из соли рекомендуется применять при наличии угревой сыпи: соль вытягивает жир из сальных пробок. При выборе соли для масок, лучше применять морскую — она гораздо полезнее и больше насыщена природными компонентами и минералами. Приобрести морскую соль можно в любой аптеке.
Вечером частенько делаю крепкий соляной раствор из соли и минералки ( чайная ложка соли с горкой на 100мл минералки) обильно смачиваю лицо и веки, довольно крепко хлещу себя по лицу и шее, потом наношу крем на лицо и веки. Мне нравиться
Еще частенько делаю горячие соляные компрессы на лицо: махровое полотенце смачивать в горячем соляном растворе и слегка отжав прикладывать к лицу, и так несколько раз, потом свернутым в жгут полотенцем похлестать себя по второму подбородку. Здорово помогает.
televika- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2148
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 66
Детки : Дочь 30 лет, внучка Василиса 25.07.2010
Откуда : Нижегородская обл.
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Спасибо, Танечка. беру на заметку)))
ink- ***
-
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
И я тоже! Спасибо Танюш
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Танюша, спасибо за информацию, даже не думала что соль можно применить в масках для лица.
А я раньше втирала соль в кожу головы, когда мою голову беру жменьку соли обычной, и массажными движениями втираю, так волосы никогда не выпадали, и так блестели после мытья.
Нужно будет возобновить эту процедуру, давненько это не делала.
А я раньше втирала соль в кожу головы, когда мою голову беру жменьку соли обычной, и массажными движениями втираю, так волосы никогда не выпадали, и так блестели после мытья.
Нужно будет возобновить эту процедуру, давненько это не делала.
tanulina- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 39
Детки : Сынулик Данилка
Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Я раньше для ровного загара на лицо салфетку смоченую в соленой воде ложила, соль рулит!
Кукеля- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 98
Меня зовут : Юлия
Возраст : 53
Детки : Сырок 20 лет, Кукелюшка 5 года
Откуда : Украина
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Девчонки....Какие замечательные советы......Беру их на вооружение.....так как встаю на борьбу не только с лишним весом, но и со своей ленью!!!!!!!!!!!!
Лили4- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 660
Меня зовут : Лилия
Возраст : 35
Откуда : Челябинск
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
televika пишет:Давно пользуюсь солью: делаю ванны, маски, когда нет морской, пользуюсь обычной пищевой, крупного помола.
Вечером частенько делаю крепкий соляной раствор из соли и минералки ( чайная ложка соли с горкой на 100мл минералки) обильно смачиваю лицо и веки, довольно крепко хлещу себя по лицу и шее, потом наношу крем на лицо и веки. Мне нравиться
Еще частенько делаю горячие соляные компрессы на лицо: махровое полотенце смачивать в горячем соляном растворе и слегка отжав прикладывать к лицу, и так несколько раз, потом свернутым в жгут полотенцем похлестать себя по второму подбородку. Здорово помогает.
О солевом "тонике" для лица тут уже писали. Хорошая вещь! Я сейчас возобновила.
Нужно, наверное, отдельную тему соли посвятить, чтобы не затерялась ценная информация
Marinad- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 50
Награды :
Re: Советы младшим подружкам
Ага Мариш, может сделаешь нам такую темкуНужно, наверное, отдельную тему соли посвятить, чтобы не затерялась ценная информация
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Страница 3 из 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Похожие темы
» Полезные советы от тренера по бодифлексу
» Простые советы весенней диеты
» Маленькие хитрости и советы по дому
» Как похудеть за неделю: советы эксперта
» Советы Грир для здорового питания и эффективного занятия БодиФлексом
» Простые советы весенней диеты
» Маленькие хитрости и советы по дому
» Как похудеть за неделю: советы эксперта
» Советы Грир для здорового питания и эффективного занятия БодиФлексом
Страница 3 из 5
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|