БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Почему нет результатов-2

Страница 11 из 11 Предыдущий  1, 2, 3 ... 9, 10, 11

Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 11 Empty Почему нет результатов-2

Сообщение автор stepanec79 в Пн Янв 11 2010, 16:28

Первое сообщение в теме :

Привет! Тоже решила спросить более опытных бодифлексовцев. Я уже 3 месяца занимаюсь бодифлексом. Сначала месяц только с Грир, потом добавила второй раз занятие по Макаровой. Вот уже третью неделю делаю упражнения по Агаповой. Ни размеры ни вес в сторону уменьшенеия не двигаются. Я даже стала придерживаться системы минус 60. Такое впечатление, что я стала как-то рыхлее, хотя под слоем жирка мышцы чувствуются. Что посоветуете? Может это из-за ГВ такой застой. До беременности была 52 кг, талия 60 см и могла есть что хочу и не поправлялась. А сейчас что-то стою на месте?!






Начало вот тут >>>
stepanec79
stepanec79
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Дева Змея
Сообщения : 144
Меня зовут : Оксана
Возраст : 41
Детки : Артемке 6,5 лет
Откуда : Украина, Николаев
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 11 8176189_m

Вернуться к началу Перейти вниз


Почему нет результатов-2 - Страница 11 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Nasty_flora в Пн Мар 20 2017, 09:03

Иногда просто необходимо почитать вот таких мотивационных сообщений, чтобы не опускались руки. Сама занимаюсь бф уже очень давно. Но были перерывы. Сейчас пока в декретном отпуске со вторым ребенком, решила не терять времени и быстро привести себя в порядок....Не тут то было! Пока кормила грудью резултаты были обнадеживающие. Похудела на 5 кг. В объемах потеряла по 5-6 см. Подтянулась хорошо, (кроме кожи животика  neznaiy ) Перестала кормить грудью и процесс остановился(
Не понимаю, что делаю не так. Вот нашла вас. Почитала. Уже добавила вечернюю тренировку (интервальную). Утром всегда бф. Пока вес стоит, иногда даже прибавка есть (думаю это вода)  см  уходят, но так медленно. Но уходят!!! Класс! Молодец!: И это главное! Наверное тоже заведу здесь дневник. Будет повод заглядывать чаще Подмигну

Nasty_flora
Незнакомка
Незнакомка

Сообщения : 9

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 11 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор qrty в Пн Мар 20 2017, 13:38

Привет! Ты молодец! Теперь, после остановки будет медленно, но уверенно продолжаться процесс. Не бывает так, чтобы был ноль результатов после приложенных усилий. Главное - регулярность.
Дневник - это очень хорошая мотивация)))
qrty
qrty
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Кабан
Сообщения : 109
Меня зовут : Антонина
Возраст : 60
Откуда : Кривой Рог
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 11 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 11 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 11 из 11 Предыдущий  1, 2, 3 ... 9, 10, 11

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения