Я верну свою фигуру!

Первое сообщение в теме :

Всем приветик, я тут новенькая!
Начну с того, что 2,5 года назад я очень активно занималась всевозможными видами спорта, потом встретила своего любимого и тут же окончание школы, переезд в общежитие другого города, ну а год назад мы начали планировать малыша...и вот за этот год я набрала 11 кило. (а любимый похудел на 6 [Только администраторы имеют право видеть это изображение] ) Так что сегодня решила - хватит! в конце-то концов, такими темпами можно и еще 11 кило набрать! вот и решила я сделать так: первая фаза у меня будет БФ и другие упражнения, во второй фазе МЦ буду себя на всякий случай беречь, но не буду все равно себя списывать со счетов.
Так что принимайте меня в свои ряды, девочки [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Худею к Новому Году!!!:

Худею к ДР дочи!:

Худею к ДР мужа 27.06.12:

Худею к годовщинам - наших отношений и свадьбы!:

Натуля, вот по этой штуке я занятия с М.Корпан из торрента качала
hudeem-s-marinoy-korpan-2-kompleksa-66-zanyatiy-[torrentino].torrent

Наташечка, привет! Наконец-то к тебе забежала, а у тебя столько новостей)))) Насчёт веса и правда не переживай. Может, вода задержалась, а может ещё... Как сейчас у тебя дела?

Линусь, да) у меня муж рак)) мы ж еще это дело обсуждали с тобой)) сравнивали мужей наших)))
от подарка я сама балдею) поскорей бы) он у меня балдеет от такого))) поспорили с мужем, что к 1 мая буду 72 кг [Только администраторы имеют право видеть это изображение]вот теперь стараюсь [Только администраторы имеют право видеть это изображение]охх, милая, хочется поскорее похудеть... ну до 68 хотя б июлю... а потом уже можно процесс растянуть немного с похудением до 60 [Только администраторы имеют право видеть это изображение] таки я решилась на эту цифру [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Оленька, да этот период праздников... вот сейчас все прошло, в апреле у дедушки только 10го осталось, но он старенький и ему тяжело уже переносить большие компании, так отмечать не будем... так что до 27 мая (ДР у второй племяшки) я от застолий освобождена...
ну только 1 мая у нас ужин будет с мужем романтический в спа-отеле [Только администраторы имеют право видеть это изображение] но там можно будет время заказать, чтобы до 6 вечера было)
практика у меня уже 4я... и ты права, каждый раз есть волнение, потому как каждый раз разный класс и разные дети, ко всем разный подход и разные способы обучения надо найти)
Иришка, приветик) рада, что пришла ко мне) я думаю, что вода... это ж моя вечная проблема... [Только администраторы имеют право видеть это изображение] сегодня проснулась с 78,7... и на молокочае)) так что завтра жду свои законные 77 с чем-то)

Наташенька, как ты себя зарекомендуешь под первым впечатлениям, так детки будут к тебе относится, я думаю что ты справишся

да) у меня муж рак)) мы ж еще это дело обсуждали с тобой)) сравнивали мужей наших)))

Ну что тут еще скажешь, ну старость, Натусь, больше я никак это назвать не могу, склероз[Только администраторы имеют право видеть это изображение] . Совсем уже забываться стали, а вернее голову забили, жесть...

Прикинь, а у меня у брата 10 апреля день рождения.

Не переживай, скоро будет совсем тепло и наши тельца сами захотят от лишнего избавиться. Ох уж эта водичка, у меня та же беда, всю неделю выходит нормально, а как только выходные...

Девочки, всем привет!
сижу в расстройстве...
мало того вес второй день стоит на 78,6, так еще и объемы повергли в шок... не пойму + от того, что ни сегодня-завтра КД придут и вода задержалась, или от того, что неправильно замерилась (но замерилась 2 раза!), но + тааак много...
самое интересное, что я занимаюсь с Джилл уже 3ю неделю (сегодня 19й день из 90), все тело подтянулось, попка стала обретать деланный вид, ножки тоже подтянулись и постройнели, начал прорисовываться пресс [Только администраторы имеют право видеть это изображение] муж в восторге, подруги тож видят улучшения... а сантиметровая лента... увы и ах
сегодня на молокочае, хочется хотя б килограмчик скинуть, прошлый раз начинала с 78,7... ушло 700 г [Только администраторы имеют право видеть это изображение]ну и завтра опять системка, как я ее люблю [Только администраторы имеют право видеть это изображение]хочется к понедельнику 76 увидеть снова [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
практика моя окончилась, учительница нахвалила, сказала, что я очень хорошо подготовлена для работы и уже можно приступать, сказала, что чувствуется любовь к будующей работе и детям. ребята-ученики не хотели отпускать и упрашивали быть их классным руководителем в 5м классе [Только администраторы имеют право видеть это изображение] я такая довольная. осталось заполнить документы и поставить подписи-печати.
теперь следующая практика в ноябре [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Полька-ягоза маленькая, крутится, вертится, бесится)))) обажает играть со мной в догонялки [Только администраторы имеют право видеть это изображение] так как ходить сама еще не собирается, то или ползком удирает от меня, или по стеночке несется [Только администраторы имеют право видеть это изображение] ну и маленький прогресс - уже более-менее хороо ходим за одну ручку [Только администраторы имеют право видеть это изображение] чудо мое сладкое!
всех люблю, целую и скучаю [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

УУУУУУУУУУУУЙ, Натусенька, сколько новостей!

не пойму + от того, что ни сегодня-завтра КД придут и вода задержалась, или от того, что неправильно замерилась (но замерилась 2 раза!), но + тааак много...
самое интересное, что я занимаюсь с Джилл уже 3ю неделю (сегодня 19й день из 90), все тело подтянулось, попка стала обретать деланный вид, ножки тоже подтянулись и постройнели, начал прорисовываться пресс муж в восторге, подруги тож видят улучшения... а сантиметровая лента

Мне так кажется, что прибавочка у тебя сейчас идет за счет мышечной массы и в см и кг, у меня было такое, когда я начала заниматься тут же бахнуло +2кг и в см уж не помню сколько. Потом все потихоньку нармализовалось, Да и Иришка - adriela писала что-то подобно, когда Джилл подключила. Самое главное, что и тебе и мужу и подругам виден результат, а ленточку сейчас постарайся не подключать, все будет отлично.
Слушай, как хорошо, что есть еще люди, которым очень нравится своя профессия, ты с такой любовью описала практику и своих малышей, им сейчас настолько в школе не хватает нармального человеческого тепла и не удивительно, что они в тебя влюбились. Я читаю твои поты и таю от удовольствия.
А Полинка-то, озорница , глядишь к лету будет быстрее вас с папкой бегать, как представила ее, убегающую ползком, уххх, так потискать захотелось , Натусь, фоточек подкинь, ну пожалуйста, хорошо? Целую вас крепко, напару с Полинкой
Отличного тебе отвесика за сегодняшний день, я уже приеду и на наш любимый МЧ присяду. Все, побегла, целумаю!!!!!!

Наташенька, хорошей разгрузки)))
Верь глазам своим ( и мужа), не верь сантиметру))

ХРИСТОС ВОСКРЕС!!
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]

да в полне возможно что из предстоящих кд,идет прибавка. после как пройдут замерься. у меня так выходит. через неделю после кд все восстанавливается а перед пузо вперед и прибавка в весе. не расстраивайся. что хорошо что фигурка подтянулась и муж в восторге. а это лучше всякой похвалы!!!

Танюш, во истину Воскресе!
у нас Пасха была в прошлое воскресение [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Олесь, у меня КД начались в пятницу (замерялась в четверг), так что точно они виноваты [Только администраторы имеют право видеть это изображение] ну и вес уже на 1 кг снизился
Иннуль, спасибо) да, я решила верить своим глазам и мужа))) но замеряться все равно буду)))

Вот и у меня так-же-вес стоит на месте,а бывает и прыгает + ,- ,1-2кг ,и см на месте ,а в зеркало гляжу и глаза радуются!!! Стройнее становлюсь!! Даже не знаю как это происходит...ведь см на месте стоят!!! А вещи которые еще месяц назад были в обтяжку,сейчас свободные на мне ( не говоря уже о тех вещах,которые я носила при весе 67кг!! )Чудеса да и только!! А при КД у меня стабильный привес 2 кг...так -что я уже по этому поводу не заморачиваюсь.
Не переживай,все у тебя идет хорошо-и результаты зрительно видны,а это главное!!При такой работе над собой которую ты ведешь- по другому просто быть не может!!!

Всем привет, мои красавицы! как я по вам соскучилась [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
муж сегодня уехал на неделю на работу, так что до следующего четверга я снова с вами)
вчера надо было замеряться, но сделаю это завтра, так как только сегодня закончились КД
вообще с ними подвезло [Только администраторы имеют право видеть это изображение] в пятницу за 2 часа до приезда мужа начались и сегодня через 3 часа после его уезда кончились [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
ну да ладно, зато в нашей романтической поездке 1-2 мая будет все окей [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
по учебе сейчас завал: пишу отчеты по практике, строчу бакаларвскую, кучу домашек преподы задали...так что тяжко
но буду теперь заскакивать на форум на пару минуток, чтобы отметиться...
итак, на сегодня вес 78.8 [Только администраторы имеют право видеть это изображение]С Джиллиан пропустила 6 дней, так как были КД... сегодня начну снова, с завтрашнего дня БФ с Мариной [Только администраторы имеют право видеть это изображение]Система -60 со мной [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Ставлю мини-цель к следующему четвергу - быть 76.6. а это значит, что осталось 2 кг [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Привет Наташенька...Ты молодец, что взялась за себя.....У тебя все получится...ты уж мне поверь.......
А про вес я тебе могу сказать следующее: раз у тебя сейчас такие "проблемы" с учебой - отчет по практике, бакалавка......А это стресс как ни крути...Возможно поэтому у тебя вес и не уходит или топчется на месте....Главное, чтобы объемы уходили (а они как я посмотрю уходят еще как)....и окружающие замечали...... Так что как говорится хвост пистолетом и вперед к стройной фигуре

Я кстати тоже недавно взялась за себя........после полугодового написания диплома и защиты его располнела просто жуть ......

[Только администраторы имеют право видеть это изображение]Приветик, Лилечка!
спасибо за поддержку! ну да, наверное, вес стоит от напряженки с учебой... я уже теперь не знаю... у меня до беременности организм совсем по-другому работает.. раньше от такого только худела [Только администраторы имеют право видеть это изображение]ну да ладно, я настроена решительно (в энный раз правда [Только администраторы имеют право видеть это изображение])
оо, я смотрю у нас примерно одинаковый вес! так что давай вместе трудиться и стремиться к идеалу [Только администраторы имеют право видеть это изображение]ты сколько ростом?

NatashkinZ пишет: оо, я смотрю у нас примерно одинаковый вес! так что давай вместе трудиться и стремиться к идеалу [Только администраторы имеют право видеть это изображение]ты сколько ростом?

Я только за....поддержка в таких делах очень важна ))))) Рост у меня 180 см...Так что для меня идеал быть 65-68 кг.......

Наташенька, привет!
Да уж, с КД "подвезло"))) Хорошего вам с мужем романтического свидания на майские!

Лиля, ну и отлично) ловлю тебя на слове))
ну будем тогда до 65-68 вместе, а потом я одна))) ты гораздо выше меня) я 173, поэтому моя конечная цель 60 [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Иннуля, спасибо) да с моим циклом и не такое можно ждать)
спасибо за пожелание на майские [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Почитала твой дневничек...ты с Джилл занимаешься...Молодец...Я тоже решила с понедельника начать заниматься.....Я только не поняла....сколько по времени 1 уровень надо делать???

А по поводу ловлю на слове....это да.....Я теперь сама стремлюсь к идеалу и тебя буду подталкивать...а то вдруг лениться вздумаешь

Натуличка, привет, дорогая, вижу у тебя все в порядке, и цель отличная, ведь до романтических выходных совсем чуточка осталось, муж обалдеет от твоей красоты, удачи, любимочка, я буду присматривать потихонечку. Как там малыша? Целуй ее от тетки.

Лилечка, ты с Джилл хочешь 30тидневку? там 1 уровень 10 дней, 2 уровень 10 дней и 3 уровень 10 дней
а я уже это прошла) сейчас занимаюсь с ее новой программой - 90дневкой [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
дааа, мне пинки нужны, так что ты не стесняйся, заходи и пинай меня посильнее да почаще)))))))
Анжелка, привееееееееееет)) как я рада тебя видеть [Только администраторы имеют право видеть это изображение]у меня цели всегда хорошие, но сама знаешь, что не выполняю я их [Только администраторы имеют право видеть это изображение] но теперь надо! месяц назад с мужем поспорили, что я 1 мая буду 72 кг [Только администраторы имеют право видеть это изображение]я спор проиграла. тут 74 хотя бы и то за 2 недель -4 кг много... [Только администраторы имеют право видеть это изображение] Про Польку ничего не писала... вроде ничего нового) а только сейчас вспомнила))) нам же место в ясельках предложили) 2 группы набирают в июле и августе... пока что с мужем дали согласие (это в моем садике), но может и передумаем, так как хотим больше в эстонский ее отдать [Только администраторы имеют право видеть это изображение]ну и наша лентяйка так и не ходит... за ручки, за одну отлично... по стеночке... а сама ни в какую [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

NatashkinZ пишет:Лилечка, ты с Джилл хочешь 30тидневку? там 1 уровень 10 дней, 2 уровень 10 дней и 3 уровень 10 дней

Да...хочу сначала это попробовать.........Так что БФ надо переносить на утро...в срочном порядке......

мне очень понравилось! тело подтянулось заметно! так что начинай, не пожалеешь)
а я завтра снова начну свои занятия, так как неделю пропустила из-за КД... ну и с завтра снова БФ [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

NatashkinZ пишет:мне очень понравилось! тело подтянулось заметно! так что начинай, не пожалеешь)

Вот с понедельника в бой......Я бы сейчас начала, но сидя на диете у меня даже нет сил на велике покататься.......так что с понедельника здоровое питание и спорт спорт спорт.......Ведь мы с тобой стремимся к 72 к 1 мая

[Только администраторы имеют право видеть это изображение]Ой, Лиленька, как было бы здорово 72 кг к 1 мая) но это нереально... точнее реально, не не есть хорошо для организма... так что я к 1 мая теперь хочу хотя бы 75 [Только администраторы имеют право видеть это изображение] 3 кг за 1,5 недели можно осилить)

NatashkinZ пишет:[Только администраторы имеют право видеть это изображение]Ой, Лиленька, как было бы здорово 72 кг к 1 мая) но это нереально... точнее реально, не не есть хорошо для организма... так что я к 1 мая теперь хочу хотя бы 75 [Только администраторы имеют право видеть это изображение] 3 кг за 1,5 недели можно осилить)

Я согласна...тогда ставим цель 75 кг к 1 мая...но а если будет на весах менее 75 кг...я думаю мы нисколечно не обидимся