Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Первое сообщение в теме :

Повторное похудение началось с 9.09.2013 года

шреды и рипы:

планирую занятия для ягодиц:

Будем пока теловычитать, а потом как новая жизнь зародится будем телослогать, и так глядишь и жизнь пройдёт

ну не знаю, я б уже сделала паузу маленько, ну то я , а ты смотри, тебе виднее!
ещё раз апчихаю на тебя!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Спасибо, заплювала весь монитор

так ты если что обращайсИ - я могу контрольный апчих сделать

Юлька,спасибки.Я после расслабухи опять взялась за тело.А ты скорость набрала и со свистом пролетела мимо меня.Поздравляю!
Юль,аты калланетик не пробовала?Ольга очень хвалит эти упражнения.

нет пока я не созрела, мне хочется "энергичного танца"

Завидую вам девчонки! Вам еще чего-то хочется

А тебе что уже ничего не хочется?

Хочется... Спать и есть. Может я медведь по гороскопу . а не кошечка.. Хотя моя кошка только и делает что ест и спит...

Спать и я хочу, а есть когда не кормят хочу, а так нормально, всё таки любовь к еде не убиваемая весчь

ЮлияАлександровна (Чт Дек 16, 2010 12:12 pm) пишет: всё таки любовь к еде не убиваемая весчь

Хочу заметить -не просто к еде,а к так называемой вредной еде.Я себе стала это понемногу позволять.Но ведь и Евгеша говорила,что ,если очень хочется .то можно.Я перед разгрузкой два дня баловалась рыбкой малосольной.Мой муж очень вкусно лосось делает.И не было привеса.Так что Юлик,твоя абыякавасць да жыцця,неоправдана.Съешь шоколада,он поднимает настроение.
Девочки,а по поводу "хочу спать".Давление меряйте.Когда низкое,вот такое настроение и спать хочется.Это легко устраняется.

Кто я? Я сегодня ела шоколада аж 20 гр еле всунула, что то не очень он мне пошёл, я его больше хотела, чем ела.

Нет,Вишенка.

Размышления холодильника: Хозяин, ты меня достал! Ты мне уже постылым стал! Как можно столько раз на дню Лезть в душу белую мою! Меня уж от тебя тошнит... Обжора, гад и троглодит! Обвешай зеркалом меня, Почаще видеть чтоб себя: Как отвисает целлюлит, Как брюхо у тебя торчит, Щеками уши заслонились, И зубы от еды сточились, И вены от натуги вспухли... Вали ка, ты, дружок из кухни! Хоть на денёк меня забудь Возьми велосипед - и в путь!!!

Ну, всё! С сегодняшнего дня Сажусь на строгую диету: Пельмени, булочки, котлеты - Теперь уже не для меня. Что остаётся… ну, салат: Крошу капусту и морковку. Хотя вот так - без подготовки - Нельзя, пожалуй! И на лад, Уж если взяться, как-нибудь Дела пойдут, но постепенно. И в совершенство непременно Придут и талия, и грудь. Итак, салат: с ним без хлопот Я стану, как подруга Нинка - Худа, зараза, как тростинка... (А дурам, как всегда, везёт) Худеть!!! Худеть!!!.. Долой еду! Ура худым и симпатичным! К чертям проклятую привычку Жевать всё время на ходу. Так, для начала на весы В прихожей становлюсь отважно: Хм.. да не так уж всё и страшно... Пожалуй, можно колбасы Позволить, даже бутерброд С наитончайшим слоем масла... Нет, изнурять себя напрасно Не буду! Втянутый живот, Коленки, словно кулаки - Удел моделей длинноногих. Нам на диетах слишком строгих Сидеть, пожалуй, не с руки! И даже как-то жаль терять Фигуры пышность и округлость... Природой выпуклость и впуклость Не зря даётся! И менять Размеры нужно не спеша, Слегка, и крайне осторожно! (Пирог ещё, пожалуй, можно - Коль просит искренне душа!). Ну вот, наелась! И теперь До завтра маковой росинки Не съем! А то ещё как Зинка Не буду вписываться в дверь! А, впрочем, до её телес Мне далеко, и лишь в сравненьи Всё познаётся: я печенья Ещё могу, пожалуй, съесть! Одна худа, а та - толста... Нет, Зинка - лучшая подруга! Она спокойствию порука - Примерно килограмм до ста!

Заклинаю свои вещи Моё тело сделать резче. Вот, к примеру, свитерок С тела уберет жирок. Вы послушайте, штаны, Ноги стройные нужны! Я бюстгальтер заклинаю, Сделать грудь, как я желаю: Чтоб подтянута, упруга, Привлекала руки друга. Трусам я попу поручу, Чтоб была, как я хочу! Ношу одежду не напрасно И выгляжу я просто классно!

Вот вам стихов немного и мне для наглядного пособия...
Скоро лето, а я расслабилась, нужно сделать последний рывок, и посмотреть как я выгляжу в идеальном весе

Всем худеющим привет :preved:

Юльчик,привет!
Совсем растаяла ты.Молодец!

Привет, Мариша, а ты куда пропала?

Здравствуй, мой заброшенный дневник, я не перестала творить свою красоту, я просто перестала об этом с тобой делится.
Отзанималасья с Джилиан два месяца, объёмы сначала начали уходить, а потом перестали, так что мышцы нарисовались, а воз и ныне там, сейчас хочу освоить что то из пилатеса, калланетики, йоги...я так думаю, что буду чередовать, так как личность я быстро загорающаяся и быстро затухающая, буду чередовать виды, тренеров, время....а может вообще ничего не буду делать, хотя при просмотре кардиокалланетики мне понравилась разминочка, короче я в поиске...а я так была настроена заниматься с Джиллиан, даже Шона себе скачала была готова и с ним попрыгать, да вот с пиелонефритом шутки плохи

Юлёчек :preved:
У тебя тоже от прыжков с почками стало нелады?
Я,например,не могу такими усиленными тренировками,как с Шоном заниматься,на следующий день боли адские мучают в почках,я уже пробовала и не раз Я даже в Джилиан пропускала упры с прыжками,боялась рисковать

Приветик, а ты сейчас чем занимаешься?

Юльчик привет!!!!
Молодцы вы девчата все чем -то занимаеесь, а я вообще все забросила. И удивляюсь отчего же я не дохудею никак

Пока ничем,сейчас моя лень занимается мною Никак не могу себя заставить что-либо сделать,хотя каждое утро говорю себе,вот сегодня вечером точно позанимаюсь,ан нет!!!Лучше бы я не останавливалась после Джилиан,не то думала,немного отдохну,а потом начну и всё лень взяла своё!!!
Правильно ты отметила,что быстро загораешься и быстро затухаешься,таже самая проблема,причем во всем!!!Это наверное отличительная черта близнецов
Подумываю бодифлекс возобновить по утрам ,но опять-таки же только подумываю))))))

А я не Близнецы, а забрасываю тоже все очень быстро. У нас жара неимоверная, такая усталость дикая..Прийдешь домой хочется просто упасть.

А я обновила БФ по утрам, а вечером вчера делала кардиокалланетику, там вначале 30 минут девочки типа разминаются или это и была кардиокалланетика, но я была мокрее, чем в сауне, а главноприятно делать, в форме танцев, всякие плие...некоторые упры из йоги, ну в общем мне понравилось, сегодня ещё попробую.
У нас есть на форуме ссылка, Тася выкладывала.
А ещё я скачала оксисайз второй и третий уровень...пока смотрю, попробую подышать, может под свои упражнения дыхание включу.
Юлик, ты не расстраивайся, у меня тоже никак не дохудеется мой вес.
Надя, а как твои объёмы после Джилл?

Я посмотрела на твои фотке в сауне у тебя руки худющие такие тоненькие, у меня блин таких нет.Юля а в каком ты весе сейцйчас