ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

автор **Доминик** Чт Мар 17 2011, 16:14

Первое сообщение в теме :

Решила начать дневничок.Так удобнее собирать всё самое необходимое.Я немного путаюсь в сайте.Иногда не могу что-то быстро найти и злюсь.а здесь я смогу быстро найти всё необходимое.
На сайте я уже с 12 февраля.В табличках есть мои данные.Результаты очень даже не плохие.Но сейчас у меня ПЛАТО.Правда сантиметры тихо-тихо уходят.Я СТРОЙНЕЮ.А что еще надо?
Сначала мои излишки размягчились, а потом стали уходить.Грудь, спина, талия , бёдра,область бикини.Руки, ноги.Шея, медвежий горбик.Лицо.Абсолютно все части тела отозвались на эти упражнения.Я купила диски с Агаповой.Для начинающих и последующие.Каждый комплекс рассчитан на 2 недели и это правильно. Такому дыханию необходимо учиться.!От занятий получаю КАЙФ.Не представляю себе дня без БФ.ВОт так!

автор **Цири** Вс Окт 09 2011, 09:28

Ух ты. А еще есть какие-то?

автор **adriela** Пт Ноя 11 2011, 15:36

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

автор **Доминик** Сб Дек 17 2011, 21:15

Я вернулась!

Мне очень нравится Новогоднее оформление!

Ничего не понимаю! Что же произошло с табличкой? Как же мне её отредактировать, или создать новую?

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

автор **Админка** Вс Дек 18 2011, 06:25

Ничего не понимаю! Что же произошло с табличкой? Как же мне её отредактировать, или создать новую?

Приветик! А что конкретно не получается? Я посмотрела, табличка нормальная и поддаётся редактированию Да-да!

Почитай ещё раз вот эту темку, может что-то подзабыла и по этому не получается Извините...

автор **Доминик** Вс Дек 18 2011, 16:18

Админка пишет:
Ничего не понимаю! Что же произошло с табличкой? Как же мне её отредактировать, или создать новую?
Приветик! А что конкретно не получается? Я посмотрела, табличка нормальная и поддаётся редактированию [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Почитай ещё раз вот эту темку, может что-то подзабыла и по этому не получается [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

автор **Доминик** Вс Дек 18 2011, 17:32

Админка пишет:
Ничего не понимаю! Что же произошло с табличкой? Как же мне её отредактировать, или создать новую?
Приветик! А что конкретно не получается? Я посмотрела, табличка нормальная и поддаётся редактированию [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Почитай ещё раз вот эту темку, может что-то подзабыла и по этому не получается [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Это опять я!Никак не могу вставить следующую табличку, 3-ю по счету?Где можно почитать объяснения как вставлять новые таблички , а старые прятать в спойлеры? С "темкой " я ознакомилась, но там говорится о первой и единственной табличке, а ведь у нас их значительно больше.Причем вставить последующую у меня получается только " перед" последней, а не за ней! Курсор за пределы таблички не выходит!

автор **katy0555** Пн Дек 19 2011, 01:35

Привет Доминик! Привет!

Как настроение? Как успехи в постройнении?

автор **Доминик** Пн Дек 19 2011, 21:58

[quote="katy0555"]Привет Доминик! Привет!

Как настроение? Как успехи в постройнении?[/quote

УРААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА! я наконец-то вошла на форум!Сегодня впервые занималась после 3-хмесячного перерыва.Здорово.Всё делаю перед зеркалом, а это настоящая материализация цели.Я очень рада. жду ответа по коррекции таблички, но пока тишина!!!

автор **Доминик** Пн Дек 19 2011, 22:00

ОЙ, А куда пропали украшения с мордочки моей АВАТАРКИ????????????7Это было так здорово!!!!!!!!!!!!!!!!

автор **adriela** Сб Дек 31 2011, 11:57

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

автор **Доминик** Вс Янв 01 2012, 22:44

adriela пишет:[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Спасибо Огромное ! И тебе желаю всего самого наилучшего в Новом ГОДУ!!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

автор **Доминик** Пн Янв 09 2012, 14:45

Здравствуйте все!!! Наконец-то я вошла на сайт.Спасибо Админке за помощь!!!Всех поздравляю с Новым годом, желаю огромных успехов в нашем похудательном деле!!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

автор **katy0555** Вт Янв 10 2012, 00:42

Доминик привет Привет!

И тебя с наступившим Новым годом! Пусть все твои начиная и мечты обязательно исполнятся в этом году! Люблю

автор **Доминик** Ср Янв 11 2012, 21:16

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

автор **Доминик** Пт Янв 20 2012, 20:41

Продолжаю заниматься с удовольствием.См-ешки пошли вниз!!!

автор **Доминик** Пн Янв 23 2012, 17:45

Объёмы пошли вниз.Сегодня на 10дневной разгрузке,6-ой день .Объ1м бедер 98 см!!!!!

автор **Доминик** Пн Янв 23 2012, 18:48

На сегодняшний день -6 кг и 89,5 см.Я начинала год назад.В апреле пошлого года результаты были самыми большими,но потом стресс и вес тихо пополз вверх.Сменили несколько систем питания и вот они мои результаты.Если говорить о том, что лучше меньше, но навсегда, то я согласна и на эти результаты.СЕйчас продолжаю занятия и ЗНАЮ, что вес и объемы пойдут вниз!!!

Это мой новый виток к успеху!!!

автор **NatashkinZ** Пн Янв 23 2012, 23:18

ой. какие у тебя (можно на ты?) бедра! мне мечтать и мечтать о таких...эх))
пусть скорее смэшки и вес уходит и навсегда Тебе цветы

автор **katy0555** Пн Янв 23 2012, 23:43

Супер!!! Поздравляю Доминик! Потрясающие успехи Браво

автор **Доминик** Вт Янв 24 2012, 01:03

NatashkinZ пишет: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ой. какие у тебя (можно на ты?) бедра! мне мечтать и мечтать о таких...эх))
пусть скорее смэшки и вес уходит и навсегда [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Это не бёдра, это общее количество потерянных сантиметриков. Но и бёдра хорошо ушли со 111 до 99!!!

автор **NatashkinZ** Вт Янв 24 2012, 01:14

Доминик пишет:Объёмы пошли вниз.Сегодня на 10дневной разгрузке,6-ой день .Объ1м бедер 98 см!!!!!

я вот это имела в виду Целую

а общий результат просто поражает! умница! Тебе цветы

автор **Доминик** Вт Янв 24 2012, 18:14

NatashkinZ пишет:
Доминик пишет:Объёмы пошли вниз.Сегодня на 10дневной разгрузке,6-ой день .Объ1м бедер 98 см!!!!!
я вот это имела в виду [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
а общий результат просто поражает! умница! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Поняла, спасибо! Да, сейчас бёдра Или живот уходят толь ко за счёт БФ. Всё втягивается глубоко, а мышцы работают сильнее и сильнее. Приятно, прямо МУРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Спасибо

Здравствуйте!

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Марина Карпан

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Объёмы

Результаты

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!

Re: ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!