дневничок Светланы
+17
Arhont
ANGHELA
Админка
Воробушек
lambiel
НатАлекса
NatashkinZ
Лили4
miracle-8
Lesia
Евгения Жокина
Taniushka
Светлана 46
пампушка
mila__ya
ink
лапотулечка
Участников: 21
Страница 14 из 28
Страница 14 из 28 • 1 ... 8 ... 13, 14, 15 ... 21 ... 28
дневничок Светланы
Первое сообщение в теме :
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
привет девчата,я СВетлана,мне 25 лет,до первых родов весила 60-63 кг,как родила сама и не заметила как стала 55кг,после вторых родов вес стоит на месте 58-61кг,надоело до ужаса уже моё тело,сама себе противна просто.с 19 марта начала заниматься БФ,и комплекс с Джилиан Майклс,делаю обвертывания,но вот питания ни как не могу ещё наладить,на этой недели сорвалась,
Очень надеюсь на вашу поддержку и ваши советы....
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
привет девчата,я СВетлана,мне 25 лет,до первых родов весила 60-63 кг,как родила сама и не заметила как стала 55кг,после вторых родов вес стоит на месте 58-61кг,надоело до ужаса уже моё тело,сама себе противна просто.с 19 марта начала заниматься БФ,и комплекс с Джилиан Майклс,делаю обвертывания,но вот питания ни как не могу ещё наладить,на этой недели сорвалась,
Очень надеюсь на вашу поддержку и ваши советы....
Последний раз редактировалось: лапотулечка (Чт Июн 07 2012, 06:05), всего редактировалось 1 раз(а)
лапотулечка- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 37
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: дневничок Светланы
...светуль....ты на детей сильно не заморачивайся.....главное, чтобы мама была счастлива и спокойна...тогда и деткам хорошо....нас у мамы тоже двое....она пошла работать, когда мне было 8 месяцев....и не могу сказать, что нам что-то недодали....я бы сказала наоборот....я тоже такой человек, что не могу дома сидеть...очень тебя понимаю....
miracle-8-  
- Сообщения : 4669
Re: дневничок Светланы
да Милок вся как на иголках...быстрей бы уже сходить....и тогда я успокоюсь...уже деприсняк у меня просто начинается..то вроде успокаиваюсь и сижу дальше дома..то прям не могу больше сидеть охота идти на работу..потом проблема с садом у нас за 2-х детей 10,500 т.руб.в месяц....короче вся в растериности..глаза на мокром месте весь день...
лапотулечка- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 37
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: дневничок Светланы
..это за государственный садик столько????
miracle-8-  
-
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :
Re: дневничок Светланы
нет частный...в гос.у нас ещё очередь не подошла..
лапотулечка- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 37
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: дневничок Светланы
...а ну, за частный по нашим меркам это ещё недорого....тем более за двоих....
...или просто взять такую сумму разово и пойти на прямую к заведующей в детский сад....
...или просто взять такую сумму разово и пойти на прямую к заведующей в детский сад....
miracle-8-  
-
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :
Re: дневничок Светланы
сходила я на собеседование...договорились,что завтра выйду посмотрим что да как...устроит друг-друга будем работать....теперь голова болит за детей
лапотулечка- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 37
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: дневничок Светланы
Да все будет хорошо с детьми!!!!Молодец!!!!
Евгения Жокина- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :
Re: дневничок Светланы
Светик, удачи Тебе))
По мне, гости - это не причина. Ищи причину срыва в себе самой, только так можно от нее избавиться)))
По мне, гости - это не причина. Ищи причину срыва в себе самой, только так можно от нее избавиться)))
ink- ***
-
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :
Re: дневничок Светланы
представляете..на днях приобрела себе платье...и всё больше убеждаюсь...что я кабася и ещё раз кабася..с места так и не сдвинулась за эти 2 месяца..
лапотулечка- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 37
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: дневничок Светланы
Я не очень понила что значит кабася???
Евгения Жокина- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :
Re: дневничок Светланы
то что полненькая я...
лапотулечка- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 37
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: дневничок Светланы
а понятно тогда))))Какая же ты полненькая вон 57,6 кг!!!
Евгения Жокина- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :
Re: дневничок Светланы
Светик, это говорит только о том, что платье не правильное)) Хорошее правильное платье должно подчеркивать достоинства и скрывать недостатки))ИМХО
ink- ***
-
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :
Re: дневничок Светланы
да у меня фигура сама по себе.такая получаюсь вся широкая...
P.S ты обновки свои не показывала нам????
на днях выставлю себя на ваше обозрение поглядите..
P.S ты обновки свои не показывала нам????
на днях выставлю себя на ваше обозрение поглядите..
Последний раз редактировалось: ink (Вс Май 27 2012, 08:48), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : 2 сообщения подряд с промежутком менее 12 часов)
лапотулечка- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 37
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: дневничок Светланы
Ты мне про обновки?
Евгения Жокина- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :
лапотулечка- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 37
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: дневничок Светланы
Нет еще все времени нет,то забываю)))
Евгения Жокина- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :
Re: дневничок Светланы
Решила здесь ответить ...а не надоест 2 раза в день БФ делать.....ведь даже Корпан говорит, что 1 раз утром достаточно...больше не надо...тем более еще обруч, скакалка и Джилл?лапотулечка пишет:Лилек ..да уже составила...утром ,в обед тренировка либо с Джил,либо с Кроуфорд,обруч,скакалка....вечером тоже ,на ночь через день обвертывания.на попу и бедра..
Лили4- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 660
Меня зовут : Лилия
Возраст : 35
Откуда : Челябинск
Награды :
Re: дневничок Светланы
я тока превую-вторую неделю буду делать 2 раза в день..чтоб двинуть процесс а потом только буду делать все остальное...потому что такое упорное рвение быстро может надоесть...
лапотулечка- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 37
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: дневничок Светланы
Тогда понятно.....Ну и правильно..а то действительно надоест быстро
Лили4- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 660
Меня зовут : Лилия
Возраст : 35
Откуда : Челябинск
Награды :
Re: дневничок Светланы
Я раньше делала бф 2 раза в день пока холодно было,а сейчас тепло уже на улице гуляю с сыном и не получаеться два раза заниматься.
Евгения Жокина- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :
Re: дневничок Светланы
вылазию из подполья ....после долгой передышки..выхожу на новую тропу к своим стремлениям... .решила тоже как и многие делают отписываться по дням...начинаю сегодня..Итог за вчерашнею разгрузку на МЧ.-1кг. сноха дала мне одну обчищающею диету вот буду на ней 7 дней
- Спойлер:
- :За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Последний раз редактировалось: лапотулечка (Чт Июн 07 2012, 11:31), всего редактировалось 1 раз(а)
лапотулечка- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 37
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: дневничок Светланы
Удачи, Светочка))))
Поздравляю с отличным отвесом))
Поздравляю с отличным отвесом))
ink- ***
-
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :
Re: дневничок Светланы
Спасибо Иночка
лапотулечка- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 37
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: дневничок Светланы
..светуль...интересная диетка...и вроде не голодная....а как твоя работа????
miracle-8-  
-
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :
Re: дневничок Светланы
да..сегодня первый день у меня..буду отписывать о результатах о ощущениях я не пошла туда работать...напряг с детьми...проблема с кем их по субботам оставлять....
лапотулечка- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 37
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды :
Страница 14 из 28 • 1 ... 8 ... 13, 14, 15 ... 21 ... 28
Страница 14 из 28
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|