Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
+8
Lesia
Arhont
NatashkinZ
wreedy
пампушка
miracle-8
ANGHELA
Irina-Irina
Участников: 12
Страница 3 из 4
Страница 3 из 4 • 1, 2, 3, 4
Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Первое сообщение в теме :
Всем привет! Вот и пришло время создавать новый дневник. За те полтора года, что я занимаюсь бодифлексом, я сбросила около 14 килограммов и нереальное количество сантиметров по всему телу. В итоге я смогла влезть в шорты, которые носила в 7 классе :) Но мне ещё определённо есть, над чем работать. Раз взялась за себя в самом начале, то нужно теперь доводить дело до конца. И самое главное - всё это без диет и каких-либо существенных ограничений в питании. Только спорт. Я не представляю, какой у меня должен быть идеальный вес, но надеюсь, в скором времени узнать об этом :) Воооот.
Сравнительные фоты:
Всем привет! Вот и пришло время создавать новый дневник. За те полтора года, что я занимаюсь бодифлексом, я сбросила около 14 килограммов и нереальное количество сантиметров по всему телу. В итоге я смогла влезть в шорты, которые носила в 7 классе :) Но мне ещё определённо есть, над чем работать. Раз взялась за себя в самом начале, то нужно теперь доводить дело до конца. И самое главное - всё это без диет и каких-либо существенных ограничений в питании. Только спорт. Я не представляю, какой у меня должен быть идеальный вес, но надеюсь, в скором времени узнать об этом :) Воооот.
Сравнительные фоты:
- Спойлер:
- [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Pост 152 см | 15.08.11 | 17.12.12 | | | |||||||||||
Объём груди | 98 | 87 -11 | | | |||||||||||
Под грудью | 86 | 72 -14 | |||||||||||||
Талия | 82 | 67 -15 | | ||||||||||||
По пупку | 97 | 76 -21 | |||||||||||||
Икры | 42/41 | 36/34 -6/-7 | |||||||||||||
Объем бёдер | 103 | 90 -13 | |||||||||||||
Бедра | 61/60 | 52/51 -9/-9 | |||||||||||||
Над коленками | 44/43 | 36/34 -8/-9 | |||||||||||||
Руки | 33/33 | 28/28 -5/-5 | |||||||||||||
Вес | 67 | 52,8 -14,2 | |||||||||||||
Результат | | -132cm -14,2kg |
Последний раз редактировалось: Irina-Irina (Вс Янв 20 2013, 15:59), всего редактировалось 2 раз(а)
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Не жду-не жду) У меня верхний пресс увеличился и вместе с ним талия на 1-2 сантиметра. Причем точно вижу, что в боках всё ок, а вот по центру блин с этими кубиками... Ну или сейчас просто воды много пью - хрен знает. Я просто когда до нового года измерялась (то, что до сих пор в табличке стоит), там не ела практически из-за стресса... вот, наверное, и были такие показатели... А потом начала есть как обычно и поперло. Ну, лучше уж есть, чем вот как было.
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
- Сообщения : 799
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
блииин, Ириш, кубики - это вау, это ммм))))
как же я уже хочууу)))
что ты там для их образования делаешь?
У нас в Эстонии тож зима... сегодня валил такооооой снег, что я подумала снова декабрь)))
как же я уже хочууу)))
что ты там для их образования делаешь?
У нас в Эстонии тож зима... сегодня валил такооооой снег, что я подумала снова декабрь)))
NatashkinZ- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 34
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Наташ, да я не могу сказать, что они прям появились, но вот окружение говорит, что очертания точно видны, хоть я их и не спрашивала об этом))) Я же пресс качаю уже почти два года каждый день... по идее они должны были уже давно проявиться, кубики-то Я бы может в тренажерку для надежности пошла, но у меня с ней проблема - 90% тренажеров не подходят под мой рост
У нас, слава богу, уже всё таять начало активно... но гряяяяязь знатная. Хотя я думаю, что всё-таки ещё неделька, и весь снег сойдёт)))
У нас, слава богу, уже всё таять начало активно... но гряяяяязь знатная. Хотя я думаю, что всё-таки ещё неделька, и весь снег сойдёт)))
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Ириш, ты прям умничка, 2 года качаешь пресс-это 2 года регулярных тренировок , я тоже так хочу
lambiel- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 38
Откуда : lviv
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
lambiel пишет:Ириш, [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ты прям умничка, [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 2 года качаешь пресс-это 2 года регулярных тренировок [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] , я тоже так хочу [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Олик, так в чем же дело, вперед.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Иришик, уж лучше кушай и занимайся. нафиг нам нервные результаты, еще желудок испортишь и вообще здоровье здорово подорвать можно. А то что у тебя чудесный подкачаный животик видно невооруженным взглядом, даже и спрашивать не нужно, недаром же люди видят. Вперед, моя золотая, Ты у нас целеустремленная малышка и добилась просто потрясных результатов!!!!!!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Спасибо, девочки))) Для меня похвала - лучшая мотивицая, знать, что ты всё-таки на правильном пути)) Просто, блин, за два года результаты могли бы быть и лучше... ну, может, если на фитнес ходить... Но меня так ломает куда-то ехать, если честно. А ещё ведь тренера хорошего как-то надо найти))
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Irina-Irina пишет:Спасибо, девочки))) [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Для меня похвала - лучшая мотивицая, знать, что ты всё-таки на правильном пути)) Просто, блин, за два года результаты могли бы быть и лучше... ну, может, если на фитнес ходить... Но меня так ломает куда-то ехать, если честно. А ещё ведь тренера хорошего как-то надо найти))
Иришик, нифига себе, куда уж лучше.........Твои результаты просто потрясающие[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение], ты только вспомни мы с тобой начинали[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] с практически одного веса, да объемы тоже примерно те же, так, в некоторых только разница была(животик в расчит не берем, я всю сознательную жизнь много занималась именно на это место). Ты, моя умничка, растаяла, как Снегурочка, я же скинула пару килов и ни с места[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение], хотя занимаюсь и делаю все, чтобы еще хоть немножко скинуть жирка. Объемы, слава Богу, уменьшились, а вот кг вцепились мертвой хваткой, ну и хрен с ними, зато к зеркалу я подхожу с удовольствием, а это в нашем деле самое главное.
По-моему тебе, мой золотой, пора на шопинг[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение], и нам пару фоточек заоодно скинешь.
Иришка, глянь инфу [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Куколка моя, ты где опять задевалась??????????
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Анжелочка, у меня сломался компьютер, а с работы никак не получалось зайти :( Да и сейчас с планшета забежала, потому что поняла, что сто лет тут опять не появлялась... С компьютером так и не разобралась, все времени никак не было.
С весом - вся та же история, правда объемы вновь подсдулись... Исключая бедер - видимо, приседания мне противопоказанны, а я на них налегала. А итог - плюсовой
С весом - вся та же история, правда объемы вновь подсдулись... Исключая бедер - видимо, приседания мне противопоказанны, а я на них налегала. А итог - плюсовой
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Умничка, хоть заскочила, теперь знаем, что у тебя все нормально, ремонтируй комп и возвращайся к нам, я скучаю, моя хорошая!!!! С наступающими!!!
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Да я, наверное, еще не скоро всем этим займусь, так что буду пока что так тут ))))
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Что-то я совсем всё-таки выпадаю из жизни форума... Но хочу же ведь вновь вернуться!
Итак, мои новости. Я наконец-то починила компьютер. Съездила в небольшой отпуск в Испанию - было прохладно, но я всё-таки немного подзагорела и отдохнула. В последнее время было ужасно много дел - работа, учёба... нужно уже активно писать диссертацию. Ну, это не очень интересно. Сейчас болею(( Вес стоит на месте, в принципе... но я относительно довольна своим внешним видом. Попозже фотки скину)))) Всех люблю :)))))
Итак, мои новости. Я наконец-то починила компьютер. Съездила в небольшой отпуск в Испанию - было прохладно, но я всё-таки немного подзагорела и отдохнула. В последнее время было ужасно много дел - работа, учёба... нужно уже активно писать диссертацию. Ну, это не очень интересно. Сейчас болею(( Вес стоит на месте, в принципе... но я относительно довольна своим внешним видом. Попозже фотки скину)))) Всех люблю :)))))
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Иришка приветик С возвращением
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Молодчина, Иришка, все успеваешь, люблю!!!!
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Админочка, приветик! Спасибо большое
Анжик, да постоянно кажется, что ничего не успеваю, ещё вот как всегда заболела... всю неделю дома сижу, отсюда делами занимаюсь))) Естественно, физнагрузки пока никакой. Правда, и ем мало :)
Анжик, да постоянно кажется, что ничего не успеваю, ещё вот как всегда заболела... всю неделю дома сижу, отсюда делами занимаюсь))) Естественно, физнагрузки пока никакой. Правда, и ем мало :)
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Выздоравливай, ИРишик, и старайся все же отдых организму давать, как говорится. сам себя не пожалеешь....
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Ириш, привет! Ну как ты?
NatashkinZ- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 34
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Наташик, привет! У меня пошли осложнения от ангины, сижу теперь дома с отитом... Приятного мало, в общем. Не занимаюсь, лентяйничаю. Сейчас хотя бы уже не больно почти. Других новостей вроде никаких. От болезни сбросила полкило)))
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Бедненькая наша!
Давай выздоравливай! А то на дворе лето, а ты болеешь... еще и так тяжело.
Давай выздоравливай! А то на дворе лето, а ты болеешь... еще и так тяжело.
NatashkinZ- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 34
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Спасибо большое Я просто ещё и работаю со всем этим чудом. Не стала брать больничный, чтобы ничего не объяснять на работе... не люблю всё это
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Иришка, привет! Ну как ты?
NatashkinZ- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 34
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Наташик, не поверишь)) Всё ещё лечусь... Но ухо наконец-то начинает более менее слышать. Сегодня в первый раз за три недели сделала бф. В первый раз такой длительный перерыв у меня:)))
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Иришка, забежала в гости
выздоравливай поскорей... что такое отит знаю не понаслышке...главное, потом слух наладить...
п.с. заглянула в твои сравнительные фотки две разные девушки...УМНИЦА
выздоравливай поскорей... что такое отит знаю не понаслышке...главное, потом слух наладить...
п.с. заглянула в твои сравнительные фотки две разные девушки...УМНИЦА
Lovly-  
-
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Оксана, спасибо большое! Очень приятно читать подобное!!!!)))) Правда, табличку вверху нужно всё-таки мне обновить - я как-то умудрилась вернуть два килограмма и даже не заметила как))
---
Ухо у меня наконец-то прошло! Месяц лечилась. Ужас какой-то, сто лет так долго не болела. Сейчас в Москве дикая жара, всё плавится... Кое-как занимаюсь, но тяжко в такую жару...
---
Ухо у меня наконец-то прошло! Месяц лечилась. Ужас какой-то, сто лет так долго не болела. Сейчас в Москве дикая жара, всё плавится... Кое-как занимаюсь, но тяжко в такую жару...
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Иришка, я тебя поздравляю с вылеченным ухом! Это так больно, представляю как ты мучалась... Бедолажка
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Иришка, береги ушко, в жару вероятность заболеть еще больше, да и вообще береги себя, моя золотая, чего-то ты расхворалась. Не переживай по поводу БФ, все наверстаешь, во время болезни я вообще не представляю занятия, если честно, но у меня, ттт, и не помню уже когда всякие респираторные заболевания были. Бодик силища!!!!
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Страница 3 из 4 • 1, 2, 3, 4
Похожие темы
» Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))
» Irina-Irina, с Днем Рождения!
» С Днем Рождения, Irina-Irina!
» Для тех у кого менее 10 кг, давайте стройнеть вместе - 2
» Irina-Irina, с Днем Рождения!
» С Днем Рождения, Irina-Irina!
» Для тех у кого менее 10 кг, давайте стройнеть вместе - 2
Страница 3 из 4
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|