Разгрузочные дни - 6

Спойлер:

Спойлер:

Спойлер:

Tasha)))) пишет:Lovly, спасибо, попробую.
На следующей неделе решила разгрузиться в понедельник в начало поста.

Lovly пишет:Гуля, спасибочки  ...мы это сделали  ...жду тебя в среду...в том же месте, в тот же час   
Tasha)))), вот здесь обещанный рецепт ....глянь  
 

Спойлер:

Tasha)))) пишет:
На следующей неделе решила разгрузиться в понедельник в начало поста.

Shagulya пишет:
Иришка,спасибо  ,а ты чего не была??
:

Tasha)))) пишет:Итак, мой отчетик. После воскоресного праздника живота (был ДР) и как следствие привеса на утро 700 гр у меня за вчерашний разгруз ушло 1.5 кг (чистыми 800 гр получается). Вообще вес постоянно гуляет: чуть больше, чуть меньше (не могу зафиксировать отвес, половина, а может и чуть больше возвращается за неделю), но общая тенденция к снижению все равно просматривается. 

ANGHELA пишет:

Tasha)))) пишет: откат веса обратно это абсолютно естественно, главное. что вес движется с каждой неделей в нужном направлении.

Ура, а я подумала что это я такая неумеха, немогу зафиксировать откат  

Shagulya пишет:Ксюш,договорились)))  ,постараюсь провести этот день чисто)))

Tasha)))) пишет:Итак, мой отчетик. После воскоресного праздника живота (был ДР) и как следствие привеса на утро 700 гр у меня за вчерашний разгруз ушло 1.5 кг (чистыми 800 гр получается). Вообще вес постоянно гуляет: чуть больше, чуть меньше (не могу зафиксировать отвес, половина, а может и чуть больше возвращается за неделю), но общая тенденция к снижению все равно просматривается. 

Tasha)))) пишет:Вчера несколько раз ловила себя на мысли, что если бы не вы, то не было бы у меня чистой разгрузки. Где-нибудь чего-нибудь да урвала бы. А так вроде как стыдно, что ли....
Спасибо, девочки!   
и легкой вам разгрузки

Tasha)))) пишет: но общая тенденция к снижению все равно просматривается. 

Lovly пишет:
Гуля, я тебя жду...завтра ...как договаривались...буду на апельсинах)))))  ...надеюсь диатез у меня не появится в четверг  

Tasha)))) пишет:Вчера несколько раз ловила себя на мысли, что если бы не вы, то не было бы у меня чистой разгрузки. Где-нибудь чего-нибудь да урвала бы. А так вроде как стыдно, что ли....
Спасибо, девочки!   
и легкой вам разгрузки

ANGHELA пишет:Оксаночка, Гуля, жду вас завтра с шикарными отвесищами, удачи и легкой разгрузки, мои хорошие.

adelisha пишет:Гуля, Ксюшечка легкой вам  разгрузки и хорошего настроения!    я своих тараканов сегодня проведу и завтра буду на гречке   

ANGHELA пишет:Оксаночка, Гуля, жду вас завтра с шикарными отвесищами, удачи и легкой разгрузки, мои хорошие.

adelisha пишет:Гуля, Ксюшечка легкой вам  разгрузки и хорошего настроения!    я своих тараканов сегодня проведу и завтра буду на гречке   

Shagulya пишет:Девочки,спасибки  ,осталось ещё немного,в принципе,сегодня прошло всё легко,теперь осталось узнать-скока завтра будет))).Ириш,а мне разгрузка на гречке тяжеловато идёт,правда я не один день разгружалась.Пыталась неделю,как и полагается,но мой максимум-4 дня,-2,5 кг.Но потом я на гречку в любом виде смотреть не могу около 2-х месяцев,хотя и люблю её,особенно плов из неё)))

не пойдем сегодня на пляж))):

Shagulya пишет:Ксюшка  ага,сделали.А с Кларой Новиковой я повеселилась,спасибо тебе,давно я её не видела и не слышала))).Даже маненько заностальгировала  ,по детству)))когда родители смотрели её)))

Спойлер:

Lovly пишет:

Shagulya пишет:Ксюшка  ага,сделали.А с Кларой Новиковой я повеселилась,спасибо тебе,давно я её не видела и не слышала))).Даже маненько заностальгировала  ,по детству)))когда родители смотрели её)))

Гуля, только ты уж без курочки сегодня    ...ждем утро))))

Спойлер:

Спойлер:

Shagulya пишет:Ага,эта курочка у меня в прошлый раз оказывается 200 гр отняла ,сегодня у меня -1 кг

Спойлер:

Ксюш,ну ты как?цитрусовая ты наша? 
Ириш,греча стартанула??

Спойлер:

adelisha пишет:Привет девочки!  
Ксюша, Гуля Поздравляю с отвесиками!     
я с гречки, плавно перешла на овсянку ))) Все проходит хорошо! Завтра отчитаюсь   

натальюшка82 пишет:Минус 1200 грамм