Давайте будем себя хвалить!

Первое сообщение в теме :



Оригинальная идея не нова: как ты относишься к себе, так будут относиться к тебе окружающие. Если мы себя не любим, кто же будет нас любить? В программе Лисси Муссы мне очень нравился психологический момент: хвалить себя за все, предвосхищать события. И желаемый облик не заставит себя ждать.
Итак, встаньте перед зеркалом и скажите себе:
Легкой бабочкой порхаю,
Вместе с ветром улетаю,
Я люблю себя такую -
Стройную и озорную,
Нежную и молодую,
Славную и заводную,
Чудную, прекрасную,
Ласковую, страстную!
Будет мир у ног моих,
Будет счастлив каждый миг,
Будут солнечной весной
Восхищаться люди мной!
Потому что солнце светит,
Потому что тает снег,
Потому что я на свете
Самый светлый человек!

Я ослепительно прекрасна -
Я в этом деле знаю толк.
Ах, моя кожа так атласна!
Ах, мои волосы – как шёлк!

Моя фигурка – безупречна,
Признаюсь честно, не юля.
Какая грудь! Какие плечи!
Какие ножки, о-ля-ля!

Ах, нет достойного сравненья,
Чтоб описать мой нежный взгляд.
Какая грация в движеньях!
Как эротичен мой наряд!

Да, да, это я!
Все глядите на меня!
Волосы льняные,
Длинные, прямые.
Бюст шикарный
Номер шесть,
Не у всех такое есть.
Талия осиная,
Стройна я, как осина я.
Задница, как персик.
Не девочка, а перчик.
Ножки точеные,
Прямо золоченые.
Туфельки хрустальные,
Походка музыкальная.

Повторять вслух вполголоса до полного оттачивания формулировок.

Сочиняла не я , нашла в инете.Попробуйте, вам понравится!

Света Букина! Как все четко подмечено, точно про нас.

Вижу: выглянул люд из окошек из многоэтажек
И глядит на меня, от восторга немея...

Скоореее быыы!!!

Утро схвачено морозцем
Я бегу навстречу Солнцу.
Все отлично, жизнь прекрасна,
Я горжусь собой ужасно!
Как же можно не гордиться
Этой дивною девицей?
Я все смею, все умею,
Все, что нужно мне, имею.
Больше я не ем ватрушки,
Не хочу быть жирной тушкой.
Я – фигурка, я – тростинка,
Я – прекрасная картинка.
Танцы, радость, солнца свет –
Вот мой завтрак и обед.
Паровозик

Ирин, супер

Самой не верится,что я уже 21 день без выходных делаю БФ+ходьбу вокруг квартала+кажаю пресс/тай-бо.

Девочки, я тоже оооочень рада! Любуюсь на себя в зеркало!!!! Вот пофоткаюсь и выложу до и после. Да терпенье и труд все перетрут!!! А так же работа, метро и домашняя работа! Всех люблю и всем Чмоки!!! Админка тебе персональное спасибо, за твою табличку, как залезу на сайт:" Олеся, а ты занималась Бодифлексом????" и опять работаю над собой!!!!! Кстати у меня уже 67! Объемы пока некогда мерить.

Ой!А у меня показывает,Андреа,а ты занималась БФ сегодня?Видно,у каждого своё имя показывает.А я даже и не знала,думала,это только про меня.

Олесь, какая ты умничка, поздравляю!!! Ждем фоточек!
andrea_lansberg, а мы так все по первости думали, вот смеху то было :rjy_ne_mogy:

Ленок, спасибо! Жду встречи с вами! Кстати, у меня муж на след. неделе едет в Питер в командировку...в клубец хочуууу.....

Олеся молодчинка!!! Поздравляю с результатами, давай линеечку передвигай
Саша, ага персонально для тебя предупреждение!!! :rjy_ne_mogy:

Я иду, иду, иду.
И под нос себе мурчу:
Мур-мур-мур, му-мур-мур -
Я изящна, как гламур!
Ножки стройненьки,
Брючки модненьки.
И улыбка в пол-лица,
Всем прохожим нравится.
Я иду, иду, иду.
Улыбаюсь и пою:
Ля-ля-ля, ля-ля-ля -
Жизнь прекрасна, ву а ля!
Все как в сказочке,
В яркой красочке.
А вот я в ней королева!
Счастлива, горда безмерно.
Я иду, иду, иду.
И волшеблю на ходу:
Эне-бени-супер драйв -
Я стройнею - это кайф!
Бедра узкие,
Грудь округлая.
А сама вся растакая
Дева мудрая.
Я иду, иду, иду.
И тихонько бормому:
Че-че-че, че-че-че -
Всю печаль через плечо.
Я как перышко,
Ясно солнышко.
И поет моя душа -
Жизнь легка и хороша!
Рэгги

Какие классные стишки!Спасибо!

Ой. Не судите пожалуйста строго.Я тут вдохновилась стихами и решила тоже написать.
Я встала утром рано,
Я к зеркалу пошла,
Себя я увидала
И чуть не обмерла.
Что за фигурка-боже
А ноги ,бедра,грудь
И шелковая кожа,
И сочность алых губ.
Такая каждый день я
Красавица,виденье
Но к сожалению пока
Это вижу только я.
А очень,очень скоро
Себя я всем открою.
Поможет боди флекс мне
Диета и массаж.
Узнают все какая я
Девченка чумавая.

Очень даже не плохо)))

ооо! класс!

Милена, замечательные стихи

стихи СУПЕР!

Мне тоже очень нравиться :salut:

Ни чего что я прозой...
Я ТАКАЯ молодец, взяла себя в руки и продолжила путь к своей мечте. Буду стройной, красивой и всегда в отличном настроении. Чего и всем вам желаю!

Если эти слова говорить себе как можно чаще, они сложатся в стихи! Вперед, Лена!

Ой, Иришка, СПАСИБИЩЕ! Прям бальзам на душу

Спойлер:

а я для себя нашла еще "хвалилку", возможно, кому-то уже известную. берем тетрадочку листочков на 24 и пишем 100 пунктов, которые вас характеризуют с лучшей стороны (а еще лучше - 150). пишем все-все-все - и высокий модельный (а может, наоборот, миниатюрный) рост, и умение готовить невероятно вкусную курицу, и обаяние, и любовь к деткам, и стройную красивую фигурку и много чего еще. но обязательное условие - минимум сто пунктов. когда прочитаешь, так поднимается самооценка, что ронять престиж такой умницы-красавицы уже не хочется.

Класс!!! Спасибо, я о таком даже и не слышала Надо будет попробовать

прикольно!!! надо взять на вооружение :nado_podymat:

все, пошла покупать тетрадку :4itaiy:

а у меня полно терадок, но боюсь не смогу столько лестных слов сказать о себе