Вопросы по форуму

Первое сообщение в теме :

Только для новичков.
Если вы не можете найти нужную тему или у вас появились вопросы по использованию форума, то эта темка для вас Милости просим


Наиболее часто задаваемые вопросы:

• Транслит >>>
  
• Как найти новые или свои сообщения? >>>
  
• Как пользоваться МУЛЬТИ-ЦИТАТОЙ? >>>
  
• Дневники и система "Друзья" >>>
  
• Как вставлять фото? >>>
  
• Закладки >>>
  
• Ссылка на определённое сообщение >>>
  
• Как прописать в подписи ссылку на дневник >>>
  
• Как сделать табличку в сообщении >>>
  
• Линеечки >>>
  
• Аватара >>>
  
• 2 сообщения подряд >>>
  
• Где можно посмотреть возраст, когда зарегистрирован, сколько сообщений написано и все награды пользователя? >>>

1. Вопрос:
С чего начать?
Ответ:
Раздел о методиках и упражнениях БодиФлекс находится вот здесь >>>

2. Вопрос:
Сколько сообщений я уже написала?
Ответ:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


3. Вопрос:
Как мне получить доступ к ссылкам и в Галерею?
Ответ:
Правила подачи заявок на получение доступа к ссылкам, и о вступлении в группу "Галерея", находятся в разделе "Для новичков >>>"

4. Вопрос:
Где можно посмотреть результаты занятий БодиФлексом?
Ответ:
Таблички с результатами находятся вот здесь >>>
Фотографии можно посмотреть в разделе "Конкурсы и Марафоны" вот тут >>>
и в разделе "Наши достижения", вот здесь >>>

А так же не забываем о Правилах поведения на форуме.

Просто_Мария пишет:Мила, а в какой темке нужно отмечаться, чтоб доступ получить?

Тут сделай запрос! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

а как поменять ранг?

ранг меняется соотвественно количеству написанных сообщений

Привет!Девочки подскажите пожалуйста как сделать табличку у себя на компьютере?Сама не соображу ни как. С компом на ВЫ.

МАМА2 пишет:Привет!Девочки подскажите пожалуйста как сделать табличку у себя на компьютере?Сама не соображу ни как. С компом на ВЫ.

МАМА2, в компе в екселе делай, может тебе надо на форуме сделать табличку? Тогда тебе сюда - Как сделать табличку в сообщении [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Marinad спасибо!разобралась теперь что к чему!

Почему пропадает вторая линеечка, которая про кг!!!!

Света, иногда бывает сбой именно на сайте линеечек, у меня линеечка тоже оттуда и тоже порой пропадает, не обращай внимания, она так же незаметно появляется как и исчезает )))))) Кстати, я щас вижу твою линейку )))))

привет!у меня вопрос.можно ли заниматься бф подросткам?моя 13-летняя дочь стала заниматься со мной.

Лет с 16 можно, а пока ещё рановато

понятно,спасибо за ответ!

Всем привет! Вот решила присоединиться! Примите в компанию... Что-то не найду где про дыхание написано? Как правильно выдыхать? Опять же девочки пишут, что сначала надо правильно дышать научиться... Направьте, а?



Упсс... Нашла... не "пинайте" сильно...

МариШок, :preved: пойди сюда почитай и поучись.

Подскажите, плиз, может я не в эту темку вошла, Проблема в том, что я несколько раз регистрировалась, но сообщения, что я принята не было. Потом я поняла, что могу войти на сайт, но сидела то за компом, то за ноутом. В итоге меня как будто двое (по -разному считаются сообщения, не аватара на одном,...) , хотя ник один. Я хочу стать единой - Angelok.

А как подпись присоеденить?

А когда мне откроют доступ на этого Ангелка?

AngeLоk пишет:Подскажите, плиз, может я не в эту темку вошла, Проблема в том, что я несколько раз регистрировалась, но сообщения, что я принята не было. Потом я поняла, что могу войти на сайт, но сидела то за компом, то за ноутом. В итоге меня как будто двое (по -разному считаются сообщения, не аватара на одном,...) , хотя ник один. Я хочу стать единой - Angelok.

а первый ник тоже AngeLоk? Если так, то ты в одном экземпляре, потому что сайт одинаковые ники не принимает.

AngeLоk пишет:А как подпись присоеденить?

в первом сообщении в этой теме есть ответ на твой вопрос

AngeLоk пишет:А когда мне откроют доступ на этого Ангелка?

о каком доступе идет речь?
не пиши, пожалуйста, несколько сообщений подряд. используй кнопку "правка"

AngeLоk, дай мне пожалуйста мейлы твоих 2-х регистраций, а так же укажи ту с которой ты хочешь остаться.
На форуме действительно есть 2 пользователя с "одинаковыми" никами, но это из-за того, что в никах были использованы как латинские так и русские буквы. По правилам форума запрещены двойные регистрации и одну из твоих придётся удалить.

Всем привет!Девочки подскажите где посмотреть видео с Мариной Корпан,где упражнения "Лев" и т.д.?
Сегодня скачала упр-я с телеканала ЖИВИ за начало 2010г. и стала заниматься по ним.Или всё-таки нужно начинать с упр-я "Лев"?

Все ссылки на видео здесь, а упражнение," Лев" делается по желанию

Левделается по-желание, но лучше делатьс"разгрева"алевигриммаса-наилучшие для этого упражнения..да и для фейса оченьполезно,кожа на лице подтягивается,овал лица улучшается...
А кстати,читалагде-то,что для достижениянаилучшегорезультат привыполнении БФ надо делать не мнее40 дыхательных упров..А гриммаса и лев - это уже10 упров..

Можно вопросик? Как получают награды, и как меняется статус (например бодифлексовец, незнакомец...) и от чего это зависит? Знаю что гдето наталкивалась уже на ответ, только тогда внимательно не прочла, а сейчас не найду никак

Марина, статус меняется при наборе определенного количества сообщений....

а награждения у нас раз в квартал. награждаются самые активные пользовательницы, те, кто выкладывал материалы полезные на сайт, кто помогал новичкам, и т.п. есть темка, где можно предлагать кандидатуры на награждения.

Спасибо! С Вами действительно очень приятно общаться

Druzja, podskazhite kak zanosit ili voobsche gde mozhno skachat tablichki s soobscheniem vesa. Che-to pytalas skachat, no ne poluchaetsya.
I drugoi vopros, mozhno li ih ostavit gde-to v svoih lichnyh danny ili eto mozhno tolko v forume ostavlyat?
Spasibo!

Инга, для написания сообщений пользуйся транслитом. Правилами форума запрещено написание сообщений латиницей.

По поводу вопроса, я толком не поняла, что ты имеешь в виду. Откуда скачать и какую табличку веса? На всякий случай вот ссылка на то как сделать табличку и ещё на то как прописать ссылку на свою табличку в подписи, а так же есть возможность прописать ту же самую табличку себе в дневник.

Я болела и еще немного кашляю,это не помешает мне заниматься БФ,не повлияет на результат?