Вопросы по форуму

Первое сообщение в теме :

Только для новичков.
Если вы не можете найти нужную тему или у вас появились вопросы по использованию форума, то эта темка для вас Милости просим


Наиболее часто задаваемые вопросы:

• Транслит >>>
  
• Как найти новые или свои сообщения? >>>
  
• Как пользоваться МУЛЬТИ-ЦИТАТОЙ? >>>
  
• Дневники и система "Друзья" >>>
  
• Как вставлять фото? >>>
  
• Закладки >>>
  
• Ссылка на определённое сообщение >>>
  
• Как прописать в подписи ссылку на дневник >>>
  
• Как сделать табличку в сообщении >>>
  
• Линеечки >>>
  
• Аватара >>>
  
• 2 сообщения подряд >>>
  
• Где можно посмотреть возраст, когда зарегистрирован, сколько сообщений написано и все награды пользователя? >>>

1. Вопрос:
С чего начать?
Ответ:
Раздел о методиках и упражнениях БодиФлекс находится вот здесь >>>

2. Вопрос:
Сколько сообщений я уже написала?
Ответ:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


3. Вопрос:
Как мне получить доступ к ссылкам и в Галерею?
Ответ:
Правила подачи заявок на получение доступа к ссылкам, и о вступлении в группу "Галерея", находятся в разделе "Для новичков >>>"

4. Вопрос:
Где можно посмотреть результаты занятий БодиФлексом?
Ответ:
Таблички с результатами находятся вот здесь >>>
Фотографии можно посмотреть в разделе "Конкурсы и Марафоны" вот тут >>>
и в разделе "Наши достижения", вот здесь >>>

А так же не забываем о Правилах поведения на форуме.

Индирочка пишет:Всем привет!!!)))Где составлять таблицу ? В какой темке??

Индира, я тебе в чате ответила Если ты про марафонную таблицу, то вот здесь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] (в той теме внимательно читай первое сообщение, там даже есть код для копирования таблицы) Если просто таблицу хочешь, без участия в марафоне, то вот здесь размещай [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] А как это сделать, тебе Леся дала ссылку

Не могу найти темку "15 минут" может плохо ищу, а может ее уже нет. Подскажите

Не поняла, а про что темка то?

Была темка называлась вроде 15 минут. где девочки писали что не укладываются в это время. Вроде так все было

у нас нет такой темы Может ты отдельные сообщения в какой-либо теме видела? А что тебя интересует? Спрашивай в теме с похожей тематикой

Девченки спасибо за помощь! Я не ищу уже ее, так как на форуме предостаточно полезной информации. Я нашла пока все что меня интересует

слава Богу

я вот не нашла как отписаться , чтоб на почту сообщения о каждом моем сообщении не приходили ))) а то завалят меня там письмами , не очень оно мне нужно , я и так тут новые сообщения найду со временем.

Оксан, идёшь к себе в профиль, в закладку "Личные настройки" и напротив Всегда сообщать мне об ответах ставишь нет.

спасибо , оказывается все так просто ))) ну ничего. это скоро пройдет .

Рада была помочь

девочки, помогите, как завести дневничок

krasa пишет:девочки, помогите, как завести дневничок

Вот в этом разделе [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] заводишь новую тему. Это просто

Добрый вечер, девочки!! Как можно получить доступ к разделам форума, содержащим литературу, видео, аудио? Спасибо!

Настя, доступ к ссылкам открыт)

Можно и мне доступ открыть?

катаринка, можно

А обязательно нужно 5 сообщений????Хоетелось бы уже поскорее доступ получить да и некогда бегать по темам!!! К марту эхочу похкудеть кг этак на 15, но для этогго надо начать...

missKati, да обязательно
я тебе открыла доступ. 5 сообщений уже есть
желаю удачи в похудании

Девочки, а есть полностью видео с Мариной Корпан? по бодифлексу. где она дышать учит.

Аня, добро пожаловать)))
Мне кажется, что лучше Грир посмотреть, как дышит))
Видео с Корпан вот тут глянь))

спасибо!

Всем привет.А можно открыть мне доступ к видео?Хотелось бы посмотреть видео по бодифлексу и каланетике. Спасибо.

Извините, только пользователи со специальными правами доступа могут читать сообщения в этом форуме.
привет дорогие мои!
где выдают специальные права?

Марина, открыла Тебе доступ))))

ink пишет:Марина, открыла Тебе доступ))))

Спасибо большое солнышко