дубль 100 или как я пытаюсь худеть

Всем привет!

Я Света!

Борюсь с лишним весом уже ооооочень давно, точнее после рождения первого ребенка, а было это в 2007 году.

Начинала с весом 66 кг, похудела до 54 кг и снова расслабилась до 62. На этом и успокоилась....

В 2013 году родила вторую принцессу. В роддом ушла с весом 75!!!!!! кг (для меня это полнейший ужас). Дочка была на ГВ и я на радостях похудела до 55 кг. Радость моя была 1,5 года, пока не завершила ГВ.....

Решила поучаствовать в марафоне в 8 марта
Спасибо за приглашение!!!!!

На сегодняшний день мой вес 57,6

В планах
- достичь веса в 50 кг
- подтянуть жирочки
- не есть после 18.00
- занятия с Джиллиан

Постараюсь выкладывать отчеты о питании и спорте ежедневно

5.02.2015

вес 57.6

Завтрак - 2 банана, маленькая пироженка
Обед - гречка с подливкой
Ужин - отдам врагу

Спорт - Джиллиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней" 1 уровень 1 день

Привет, Света, молодец, что завела дневник, теперь главное его навещать почаще, а мы будем к тебе с советами приставать 
Удачного марафона!
Ой, ты всегда голодом себя моришь?

ЮлияАлександровна пишет:Привет, Света, молодец, что завела дневник, теперь главное его навещать почаще, а мы будем к тебе с советами приставать Ха-ха
Удачного марафона!
Ой, ты всегда голодом себя моришь?

Спасибочки! Постараюсь записывать все....

Привет,Света.Приятно познакомиться.Удачного тебе марафона и хорошего постройнения

irkisel пишет:Привет,Света.Приятно познакомиться.Удачного тебе марафона и хорошего постройнения hello

Спасибочки!

6.02.2015

После занятий с Джиллиан, мышцы немного побаливают, даже приятно  

Не удержалась и съела кусочек пиццы, а так все хорошо начиналось.... Пол 10 вечера пошла резать и укладывать пиццу в холодильник, такой запах..... опомнилась когда доедала кусок пиццы  

Так что сегодня без отвеса

Достала свои кухонные чудо весы с подсчетом калорий, будем учиться считать

Сегодняшнее меню выложу вечером

prilepskaia пишет:опомнилась когда доедала кусок пиццы

первый блин/день комом )))

prilepskaia пишет:кухонные чудо весы с подсчетом калорий

сами считают калории? не слышала про такие.

prilepskaia пишет:После занятий с Джиллиан, мышцы немного побаливают, даже приятно

с боевым крещением!

ЮлияАлександровна пишет:сами считают калории? не слышала про такие.

в инструкции коды продуктов написаны, вводишь и выдает кол-во калорий.
посчитала калории в 179 граммах банана))))
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Ничего себе зверь какой!

они наверное не дёшево стоят, но прикольные.

ЮлияАлександровна пишет:они наверное не дёшево стоят, но прикольные.

покупала 2 года назад, стоили где-то 2000, а пользоваться начала только сейчас

Это в рублях? в долларах сколько? Я у нас таких не видела, хотя я и не искала

ЮлияАлександровна пишет:Это в рублях? в долларах сколько? Я у нас таких не видела, хотя я и не искала

я даже не знаю сколько они сейчас стоят, наверно уже дешевле. Называются Scarlett IS-565

Спасибо, за наводку, они в принципе не особо дорогие, я думала дороже.

8.02.2015

Вес на сегодня радует 57,4

С питанием пока не понятно, стараюсь  не есть после 18.00

Спорт с джиллиан, сегодня уже 4й день

Всем удачи в похудении!!!!

сколько  раз  день  ты  кушаешь  и  чему  отдаёшь  предпочтение  в  еде  ?

9.02.2015

вес 57.0

Спорт - Джиллиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней" 1 уровень 5 день

Молодец, хорошо вес уходит, ты хоть не голодаешь?

спасибо, стараюсь не голодать

10.02.2015

вес 57.2(((( (+200 грамм)

Спорт - Джиллиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней" 1 уровень 6 день

Привет, крепатура есть?

ЮлияАлександровна пишет:Привет, крепатура есть?

уже нет, болели 2 дня. Я уже не первый раз начинаю заниматься, наверно уже мышцы привыкли, уже за Натали повторяю

11.02.2015

вес 57.1

Спорт - Джиллиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней" 1 уровень 7 день

После окончания 1 уровня сделаю замеры и сфоткаюсь, для сравнения

СветланкаПр пишет:После окончания 1 уровня сделаю замеры и сфоткаюсь, для сравнения

А нам покажешь?