Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
+44
Сауле
Флешка
Настасья_краса
Acoxoca
Jenti
Светлана 46
Milachka5
ANGHELA
Madlen
YanaK
Lesia
miracle-8
НатАлекса
Рябиновая ночь
kochip
NatashkinZ
ink
Ки-Ки
Марина Малахова
Marinad
Админка
Воробушек
Svetulka
Югорчанка
NansyR
mila__ya
elena_110
Lovly
АЛЁНА
nastena
irkisel
bella
Zlata
wreedy
Лилёк
наталю
JULIЯ
ЮлияАлександровна
Елена_ла
Марина Галимова
diadema
Scorpio
Солнышко
JuliaVishnia
Участников: 48
Страница 14 из 40
Страница 14 из 40 • 1 ... 8 ... 13, 14, 15 ... 27 ... 40
Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Первое сообщение в теме :
Решилась и я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна.
Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было
январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль 2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Решилась и я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна.
Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было
январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль 2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Последний раз редактировалось: JuliaVishnia (Чт Апр 07 2016, 10:10), всего редактировалось 5 раз(а)
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Привет, а тебя от яблок не пучит?
И ещё Евгеша рекомендует чередовать разгрузки
И ещё Евгеша рекомендует чередовать разгрузки
ЮлияАлександровна-  
- Сообщения : 12446
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Я вообще овощно-фруктная душа - пока есть овощи хочу разгрузиться на салатах - интересный вариант. А яблоки будут и зимой. Я если яблоко в день не сьем - я просто не выживу. На яблоках еще не пробовала никогда. Ну на 3 этапе разгрузок нет?
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Нет, разгрузок,нет, а ну похвастайся своим походом в гости?
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Хвастаться нечем +1, 6 кг за вечер. Я думаю, что половина потеряется сегодня. ОТ ложки салата с майонезом реально стало плохо . Выпила только 1 бокал вина - было полусладкое - оч. невкусное. Сделала вывод носить надо бутылки с собой.
Второй вывод -реально нечего есть - ничего полезного все в майонезе. Ела. чтобы не обидеть - отказывалась от многого но внимание не акцентировала. И дома поужинала перед днюхой. А так повеселились посмеялись на славу. Пришли втроем в 1:30 ночи.
Второй вывод -реально нечего есть - ничего полезного все в майонезе. Ела. чтобы не обидеть - отказывалась от многого но внимание не акцентировала. И дома поужинала перед днюхой. А так повеселились посмеялись на славу. Пришли втроем в 1:30 ночи.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Бедный ребёнок
А вино я давно с собой ношу.
А вино я давно с собой ношу.
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Ребенок любит тусить. Про вино могла мне сказать вчера - я бы умней была.... Вообще надо опытом делиться походом в гости.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Пожалуйста, последний раз я ходила в гости, после 18 вечера, на третьем этапе за весь вечер выпила два стакана воды и домой пришла около 12, тоже втроём.
Отметила для себя, что ходить в гости и не есть и не пить, тоже возможно.
Правда я себе рыбы взяла на утро, а так ничего мне и не хотелось
Отметила для себя, что ходить в гости и не есть и не пить, тоже возможно.
Правда я себе рыбы взяла на утро, а так ничего мне и не хотелось
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Ты права. Юля надо менять мозги. Ведь мы ходим общаться и веселиться и поздравлять и есть совсем не обязательно. На 2 стакана воды я конечно не способна вообще. А ты молодец, я бы сказала герой просто.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Дойдёшь до третьего этапа и ты станешь героем, а после станешь гурманом и элитой, все прелести интерактивной жизни.
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Не говори, а блин хочется называться и гурманом и элитой. Только пока я до этого не дотягиваю. Кажется ерунда какая-то называй себя дома как хочешь так нет хочется. чтобы и другие знали.
Пысы. У тебя вес соответствует линейке?
Пысы. У тебя вес соответствует линейке?
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Ещё 200гр осталось
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Результатище конечно просто потрясающий Юля - хвалю!!!!!!!!
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Всем привет. Отвес после салатной разгрузки - 300 гр
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
А Юлек я поняла , что ты переживаешь...
А тебе вроде кефирная нравилась - вот закончу 3 этап обязательно буду на разгрузках ...
А тебе вроде кефирная нравилась - вот закончу 3 этап обязательно буду на разгрузках ...
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
А я рвусь на 3-й этап и думаю уже достигну своего желаемого веса. Мариш, вот думаю может рвануть к 55 кг? Мне кажется не в разгрузке дело, а дело в питании в течении целой недели.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
А я чтот не поняла этот третий этап - я так питалась и при втором ... единственное первый день голодно было , но видимо все-таки ПМС был . Ты вот сколько съедаешь еды в граммах твердой , если не больше 500 то и есть третий ... И реакции на молоко как у Юли Ал у меня нет . Конечно рванем , тем более нам до 55 не так далеко , а с нашей системой месяц и точно так будет . А мне наоборот кажется что в разгрузках много теряешь и главное удержать его в течение недели ...
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Полностью права ты Мариша главное удержать в течении недели. Просто раньше были отвесы в 1 кг , в 1, 5 кг , а теперь видишь 300 гр но я надеюсь уже безвозвратны..
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Вот и мне хотелось бы что бы отката не было...
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Для меня самое главное, Юля, что я уже на еду не набрасываюсь как в мае месяце после первых разгрузок ем себе как и ела. глазами много. а желудок полный..
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Да уж научится бы глазами есть поменьше....
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Точно Вишенка - что хорошо в нашей системе - это учишься наедаться малыми порциями , а не как раньше и суп и тут же второе и еще и чай со сладким ... А сейчас вроде и съела 200 грамм супа - так вообще объелась ...
Юль заводи страничку в нашей галерее "до и после " с рассказом , тем более такая красотка яркая получилась на последней фотке ... Вот стимул новичкам то ...
Юль заводи страничку в нашей галерее "до и после " с рассказом , тем более такая красотка яркая получилась на последней фотке ... Вот стимул новичкам то ...
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Скину 20 кг прийду на каток и сфотаюсь там в той же позе.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
А когда у тебя 20 будет
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Круто! Я смотрю, ты подумывала заброситься и на 55 кг?! Это героизм . Юль, молодец, вот ценю таких людей.
NansyR- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 499
Меня зовут : Наташа
Возраст : 44
Детки : 2-е сынишек
Откуда : украина
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Отличные результаты, Юля!!!! Эх, где мои .....-надцать лет??? Может быть и я когда-нибудь созрею до дневника, есть что рассказать, да и показать тоже
Югорчанка- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 362
Меня зовут : Елена
Возраст : 61
Детки : Взрослый сын
Откуда : Ханты-Мансийск
Награды :
Страница 14 из 40 • 1 ... 8 ... 13, 14, 15 ... 27 ... 40
Похожие темы
» Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
» для тех кто достиг желаемого результата
» Выбывшие из марафона
» для тех кто достиг желаемого результата
» Выбывшие из марафона
Страница 14 из 40
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|