˜*•ღ Дневничек постройнения JULIИ-2 ღ.•*˜

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Девоньки, начало дневничка здесь
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

дата	1 июля	26 июля	1 сент	1 окт	1 нояб	1 дек	итог -83 см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
грудь, см	122	118	116	113	104	104	-18 см
талия, см	99	97	95	94	91	89	-10 см
верх живота, см	100	98	95	95	90	88	-12 см
низ живота, см	108	105	103	102	97	92	-16 см
попа, см	118	115	115	115	110	105	-13 см
бедро, см	74	74	74	72	64	64	-10 см
колено, см	40	40	38	37	36	36	-4 см
вес, апрель 110кг	108 -2кг	105 -3кг	102,5 -2,5кг	101 -1,5кг	95,2 -5,8кг	93,6 -1,6 кг	-16,4 кг [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юль, привет)) ну как ты?)))как Анечка??

Привет Наташа, да что-то желудок барахлит - кислотность замучила, у меня периодически обостряется эта болячка, давненько правда не было, а тут нате пожалуйста [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Анечка хорошо (ТТТ)похолодало маленько, так стала и ночью ещё кушать вставать - долго нянькаться тяжело - руки отваливаются, уже почти 9кг накушали

Юленька, выздоравливай скорее!
а у нас ТТТ уже месяц как в 11-12 ночи кушаем и до 8 утра спим спокойно тоже похолодало, но оно и понятно))) сентябрь на носу :))
хотя на градуснике +27 в тени, ветер сильнейший и холодный
как с отвесами дела обстоят? у меня за вчера -400г
сегодня на кефире))

Привет, с отвесом! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

у меня вес стоит, наверное плато [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

спасибо
ничего, продолжай и занимайся БФ и результат не заставит тебя ждать

бф забросила, второй день как желудок не болит, а то такие мучения что не до бф было, думаю через недельку опять начну бф-сить

ясненько. ну хорошо, что сейчас отошло
ты будешь потом в марафоне участвовать?

не знаю, может быть [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

а почему сомнения?

мне без марафонов почему-то лучше худеется

мысли совсем недавно были такие: фиг с тем похудением лишь бы здоровье было, сейчас полегче - опять начинаю думать на тему отвесов-разгрузок и т.д.

ну это понятно, что здоровье важнее
я тебя понимаю... у меня у самой ерунда... вот 2 ндели марафона прошло, а у меня только сегодня отвес в 400 г... а до этого скакало туда-сюда...

Привет,активно худеющим.А когда назревает следующий марафон?

Ириш, где-то в середине сент... сейчас идет с 15 авг по 1 сент... потом будет дольше

Такс.Нужно себя готовить к марафону.Вместе весело

Давай Ириш готовся, я чувствую что с этим марафоном пролетаю, может осенний получится....

девули всем привет [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

с ДНЕМ ЗНАНИЙ вас! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

заполнила свою таблЫчку, думала месяц по нолям, ан нет, немножко таки схудла, чему очень рада [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Девоньки всем привет! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

что-то отстаю я от своей линеечки - кошмар просто - эта кислотность выбила меня из колеи серьезно - ну ничего, думаю догоню я Енту линейку [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

сегодня на твороге, нашла на рынке не кислый - ем кайфую [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юлечка, привет!

JULIЯ пишет:сегодня на твороге, нашла на рынке не кислый - ем кайфую [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

как ты думаешь, какая жирность в таком твороге с рынка? я тоже на творожке и тоже с рынка...прочитала у девочек в Протасовской теме про жирность молочнокислых продуктов и призадумалась...

Привет Лиля, думаю что жирность небольшая потому что цена 25 грн за кг и цвет творожка белый аж голубой, а который жирный, тот желтый и по 40 грн/кг [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Привет,Юля.У тебя -7,5кг! Вот это круто,поздравляю

Юленька, привет, моя дорогая! Замечательные результаты у тебя, умничка, прям радуюсь за тебя [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

irkisel пишет:Привет,Юля.У тебя -7,5кг! Вот это круто,поздравляю [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Спасибо, Ира, [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] нууу, так это аж за 5 с половиной месяцев, в былые времена больше 10 кг бы скинула, а тут ползу как черепаха ёпрст

Солнышко пишет:Юленька, привет, моя дорогая! Замечательные результаты у тебя, умничка, прям радуюсь за тебя [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

спасибо Ксюша [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Главное,что есть движение! И чтобы похудение было только во благо организму и психике

Да Ириша, я тожде себя этим успокаиваю, да и на ГВ тяжело с весом бороться...

вчера после творога отвесило всего 700 гр, сегодня 500 гр вернулось - пришли КД
ну зато ПМС не было, и жора не было, и спина с животом только лишь вчера вечером ныть начали, раньше дня за три уже все болело-ныло и за неделю до КД жор начинался, может действительно организм оздоровился/омолодился от беременности ???

Юлечка привет! Конечно омолодился!
Тебе уже пора новую страничку заводить! В этой уже перегрузки прям идут! Ты молодец, отвес у тебя замечательный, пусть меньше чем тебе хотелось бы, но все равно очень заметный! И с твоей силой воли все будет хорошо! Главное чтобы здоровье не подводило!

Юленька, привет! с отвесом, в нашем деле любой отвес дорог! а у меня опять не понятки с КД... вот были 6 мая, 5 июня, потом жуткая задержка и начались 23 июля (шли 9 дней), потом начались тут же 10 августа (шли 13 дней, в день по чайной ложке), теперь живот тянет.... а ничего нет