Бодифлекс и наше лицо

Первое сообщение в теме :

Всем привет!
Девочки, кто давно занимается бодифлекс - подскажите - как это отразилось на вашем лице?
Может ли Бодифлекс помочь убрать мешки под глазами, мелкие морщинки и подтянуть линию подбородка?

Привет девочки. У кого за сколко времени подтянулось лицо и шея?

Прошлым летом занималась БФ, так у меня наоборот лицо какое-то постаревшее стало, может я что-то не так делала?
Сейчас тоже занимаюсь, но упражнения на лицо не делаю.

nastyu_pastyu пишет:Прошлым летом занималась БФ, так у меня наоборот лицо какое-то постаревшее стало, может я что-то не так делала?
Сейчас тоже занимаюсь, но упражнения на лицо не делаю.

Знаешь, у меня тоже в самом начале лицо как будто "постарело", я тут на форуме панику устраивала )) А прошли пара недель - и все стало супер, я делаю и Льва, и Уродливую гримасу. Первое время как провисало все, и морщин как будто больше - а сейчас прям все здорово! Попробую фотки с разницей в 3 недели выложить, я сама не ожидала!

Я\стала заниматься бодифлексом не так давно, мне 55, но вся изменилась, лицо особенно, как отмечают, похудело оно, но без отвислостей и мешков. Стало моложе!

Мурёна пишет:Попробую фотки с разницей в 3 недели выложить, я сама не ожидала!

Мурена! Где обещанные фотки?

Окей, выкладываю.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Это начало занятий, буквально пару недель прошло, фото сделанно 14 сентября. Вся нижняя половина какая-то бугристая, что-ли хD В общем вот как-то так...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
4 октября - бугры ушли, выровнялся овал лица, сейчас все еще лучше, только фоток портретных нету
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Хэллоуин, я дьяволенок справа хD Фотки большого размера, при увеличении все видно )))
Надеюсь кого-то подвигнет на подвиги мой пример

Мурёна! Вот это да!!! Ты отлично выглядишь Помолодела, похорошела. Поздравляю
На первом фото у тебя и правда лицо какое-то бугристое и отечное. А на следующих ты просто красавица!!!

Изумительный результат. Отлично подходит для нашей фотогалереи

пампушка, Админка спасибо! Сама не ожидала, да и не сильно замечала - пока не начала просматривать фотки )) Правда, как будто пластику сделала - лицо на всех "фотосессиях" разное.
А в фотогалерее я есть уже, там результат в общем ))
В общем на своем примере доказала - с БФ никакая пластика не нужна, результаты потрясающие!

такие результаты-самый хороший мотиватор! Здорово!

У меня второй подбородок подтягивается. а так больше никаких изменений, но я то и делала БФ давненько

Занимаюсь всего 6 дней по ГРИР...и у меня такое ощущение что болит горло, мне так думается, что это после "ГРИМАСЫ".
Было ли у кого-то такое ощущение? Может это мышцы тянутся

А что-то не делаю на лицо... а результат очень даже радует.:)

незнаю актуально еще для Машеньки, у меня также было, радуйтесь - заработали ленивые мышцы, всё пройдет (скорее всего уже прошло)

Мне лично упры очень помогли в подтяжке..Я даже когда делаю на руки какие то упражнения, типа будда, и др. то стараюсь совмещать раз 7-8
с уродливой гримасой..

а мне помогло избавиться от второго подбородка. плюс лицо немного похудело. и выгляжу моложе своих лет и сверстниц.жаль что не фиксировала на фото. было бы с чем сравнить.

Добрый день!очень понравился ваш сайт -так как все время стараюсь чем то изменить свой образ. ПОтихоньку худею ...хочу сказать про гимнастику лица начала заниматься 2 года назад результаты хорошие мне 50 больше 42- 45 никто не дает.Но когда занимаетесь надо делать упражнения до молочно кислотно жжения в тех местах где напрягаете мышцы Я сначала делала утром и вечером . Через 3 месяца поехала к подруге она очень удивилась моим переменам сейчас делаю 3 раза в неделю

daicy , добро пожаловать на форум А какой именно гимнастикой для лица вы занимаетесь?

вот этот сайт но занималась упорно утром и вечером [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] всем !А я посмотрю у вас что нибудь для попы и бедер --как бы их уменьшить???

Привет!))Как я рада,что наконец нашла эту тему.Я хочу спросить,сейчас озадачилась тем,чтобы подтянуть овал,убрать подбородок.И задалась вопросом.Если я буду делать упры гримасу и льва сначала каждый день.И потом когда я достигну хорошего результата,можно ли будет их делать раза два в неделю для сохранения эффекта?Или все так же каждый день?Да и еще хотела спросить подскажите пожалуйста кто занимается,эти упры вы делаете так же,как и весь комплекс на голодный желудок,за 20 минут до еды?

iblist, добро пожаловать на форум!
Я делаю Лев и Гримасу по пять раз, начинаю с них свое утреннее занятие БФ.

Приветик всем! Я глубокий новичок, если что, извиняйте... Скажите, реально помогает БФ,уменьшить обьемы, особенно животик, ну и конечно же ненавистные морщинки?

мамаЗайки, добро пожаловать на форум!
Посмотри нашу фотогралерею, это лучше всяких уверений)))

Да, впечатляет! Я еще начала питаться по системе-60, думаю все получится! Девченки я с вами!

Замечательно, Света, мы рады)))
Осваивайся, если нужна помощь, задавай вопросы вот тут. Удачи!

У меня под подбородком как бы индюшачья шея,отвисает кожа. Второй подбородок небольшой,но есть,а вот эту проблему можно решить при помощи упражнений БФ?