Выходные дни - как не переесть и не разлениться

Первое сообщение в теме :




Дорогие девочки, доброго всем дня!
У меня проблема всю жизнь: вот вроде, начал какую-либо оздоровительную программу, или настроился на похудание, и все идет отлично, пока не приходят выходные. Тут то ли гости, то ли в гости, а то и просто семейные вкусняшки-валялки-отдыхалки. И весь недельный труд - насмарку.
Как с этой проблемой бороться? Почти всегда - срыв на выходные.
Давайте поделимся опытом - как противостоять соблазнам выходного дня? А может, эта проблема только у меня?

Да уж.. у всех одна и таже проблема. похудеть к праздникам чтобы влезть в платье, а в праздники опять отожраться, чтоб ничего не налезло

на то праздники, чтоб расслабиться.

Девочки я вчера ТАК расслабилась что, похоже кроме пижамы больше ни во что не влажу . Так что не берите с меня пример ни в коем случае