Мой путь к цели - 2

Первое сообщение в теме :

Новая страничка, новый настрой, пусть все получается без срывов и плохого настроения.
Девочки, заходите, буду рада поддержке и вашим комментариям. Начало тут >>>

у меня капец... привес 1200 гр... ужас какой-то, при том, что я ела нормально, единственное, скушала 2 мандаринки и выпила 2 стакана сока до 8 часов вечер, а утром на тебе ))))))))
такие дела...

привет,Ксюша.Доброго тебе утра.не переживай.ты умничка и все нагонешь и перегонешь ))

Ириша, спасибо!!! только немного беспокоят вот такие качели... буду менять питание кардинально

Доброе утро, мои дорогие! все таки утренний БФ это просто чудо! так чувствуешь себя кайфово

у меня нереальный минус сегодня, 1400 гр, видать вышла водичка. Но я после обеда ничего не ела вчера, что-то у меня желудок странно себя ведет, тяжесть такая была и кушать не хотелось.
порадовало то, что зацепились 100 гр с тех старых 500 граммовых качель, мож щас на убыль пойдет

с работы седня по-раньше уйду, думаю осилю калланетику, пусть все поучится у меня

привет,Ксюша,умничка наша! пусть все обязательно получится и пищеварение наладится ))

спасибо, Иришка, решила травку попить, думаю нормально все будет

Ух ты Ксюшик какой настрой у тебя и отвесик - пусть всегда такой будет, ну правда до твоего желаемого веса ))))))

ой так жду быстрее когда займусь опять бодиком - у меня хоть голова не болела с ним ))))

А я вот как ты же вчера , только днем не ела - поела получается один раз в день вечером борщем - вообще реально есть не охота , вот бы мне до беременности такой аппетит - через неделю была бы 55 кг !))))

да, Мариш... у меня жор начинается, пмс, буду бороться

Ксюшик все будет хорошо! Главнео идти к цели))
Напиши как калланетика пройдет)))

спасибо, Оленька, ага, напишу )))))

Солнышко молодец!
так держать, весной особо надо поднапрячься...НИКАКИХ КОНФЕТ!!!

я вот тоже без конфет не можу, но дала себе установку 2 шт в день, только утром...а то 2 недели без результатов...

а ты калланетикой с дыханием БФ занимаешься или просто??
у меня на диске тоже есть, хочу попробовать, как время выкрою

да я все никак не могу начать каланетику, но занимаюсь без дыхания БФ...
что-то вес вообще большой, то ли мышцы в тонус приходят, то ли Кд и живот выперся... ну короче, это ужасно демотивирует... но я не сдаюсь - занимаюсь каждый день, все таки надеюсь возьмусь за каланетику

да живот...больная тема...у меня тоже живот имеется не маленький
но не будем сдаваться, на живот тяжелой артиллерией - БФ + пресс
я еще хочу попробовать магнитными банками жирок на животе поплавить, посмотрим на результат...

Ксюша,решила тебя тоже поддержать! Чем больше людей за тебя болеют,тем больше мотивация!Тебе удачи!БФ каждый день!Удачи!Ты молодец! Конфетки потом будем кушать,когда похудеем!(ну по одной штучке).Себя не жалей.Жор перед КД-иллюзия.Очередная отговорка наша,чтобы себя баловать(лично я себе так говорю сейчас).Вперед!

Спасибо большое за поддержку, девочки!
Завтра начинаю питание с ограничениями в мучном и сладком, хочу выдержать 21 день...
на удивление прямо делаю БФ каждый день, иногда канеш приходится себя заставлять, но справляюсь пока с этим удачно )))))
с каланетикой пока не получается, делаю 2-ой раз БФ, комплекс с дополнительными упрами

2 недели регулярно занимаюсь БФ после долгого перерыва, стараюсь 2 раза в день. Седня заметила, что моя булочка вверху живота уменьшается по-тихоньку, проявился целлюлит на всем теле, даже на руках ниже локтя, надо коленками навис - это верный признак того, что делаю все правильно, иду верной дорогой и еще недельки 2 и все будет великолепно, я так думаю

Ксюша, молодец! Удачи тебе в достижениии поставленных целей)

Ленусь, спасибо!

Ксюня молодеС!!! Мне бы хоть один раз начать...

Юлек, не напрягайся, я себе месяца 3 мозг выносила (если не больше), ну вот не хотелось вообще, 2 раза позанимаюсь, бросаю. А щас реально пошло, встаю с мыслью о нем. Када не хочется совсем через силу начинаю делать по одному подходу - меня Ариэлька научила так, а потом вроде как втягиваюсь...
реально говорят - всему свое время, значит тебе пока не надо, организм против, ну это я так себя уговаривала )))))))))))

Ксюша молодец!!!!

Молодец!
а я профилонила, почти неделю-КД, совсем неохота
сегодня вечером опять начну

Ксюша так держать! За пропуски пусть нас мучает совесть. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Ксюшенька, как ты поживаешь? Как успехи?

привет,Ксюша.как твои дела? как настроение?

Ксюша, привет, :preved:
как твои дела? как бассейн - нравится?