Супер-стройная молодая мама!!!

Девочки, сегодня я в первый раз зашла на ваш форум! Занимаюсь БФ уже 4 дня)) и уже есть результаты!!))) Очень надеюсь на вашу поддержку)))

Олеся, добро пожаловать на форум!
Поздравляю с первыми результатами и открытие Дневничка!

Олеся приятно познакомиться [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]С открытием дневничка [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Здесь поддержка очень мощная,здесь всегда помогут,посоветуют...это я на себе убедилась [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]И поздравляю с первыми результатиками!!

Спасибо всем большое!!!))) Сегодня решила участвовать в марафоне))
Думаю, это мощнейшая мотивация!!

Удачи, Олеся! Молодчина, что решилась))

Про мотивацию это верно подмечено. Одна вроде начинаешь заниматься и бросаешь,а тут ТАКАЯ ПОДДЕРЖКА!!!!

Привет, Олеся! Поздравляю с отктрытием дневничка! Желаю тебе успеха! Я тоже молодая мама и кормлю грудью, ты тоже кормящая мама? Сколько тебе хочется скинуть?

Привет,Оля!)))) Спасибо))
Да, я тоже кормящая мама. Мой рост 156 см( я коротышка)
до беременности весила 45 кг, была стройняшкой вообще)))
А сейчас 52 кг, хочу хотя бы 5 кг скинуть, да и подтянуться)))

Удачи в марафоне!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Олесь привет!Поздравляю с открытием дневника!Желаю тебе блестящих результатов!

Спасибо всем большое!!!

Девочки!!!!!!!!!!! хочу поделиться радостью с вами!!! Мы с сыночком участвовали в конкурсе на одной из соц.сетей целый месяц! И ВЫИГРАЛИ!!!!))))))) нам бесплатно в подарок дадут Игрушку 3 в 1 за 2000 р))))) Я горжусь собой, что сделала такой подарок к 6 месяцам нашего малыша!!!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ....здорово...поздравляю...выигрывать всегда приятно....с дневничком тебя....

поздравляю с победой))) надеюсь, игрушка не разочарует)

Олеся,поздравляю с победой в конкурсе! Так здорово!
Молодец, что в марафоне участвуешь! Желаю тебе добиться своей цели!Расскажи как худеть собираешься? Я занимаюсь бодифлексом по утрам по мере возможности, долго не могу, детки не дают, но 4-6 упражнений делаю и упражнения милены "Подними грудь!" и питаюсь по системе "Пышка".

Спасибо всем !!)))
Анатольевна, я делаю бодифлекс каждое утро по видео Грир)) 15 мин в день, еще стала добавлять упражнения для бедер и ягодиц. Есть стала меньше сама, аппетит снизился, иногда ем через силу, чтобы молоко не пропадало (я кормящая мама), а упражнения на грудь пока не делаю)))
за неделю занятий фигура уже заметно изменилась, муж заметил)))

Прекрасные результаты, умничка))))

Олеся, привет Рада познакомиться, поздравляю с первыми хорошими результатами и желаю тебе достигнуть своей цели

Спасибо всем большое за такую поддержку!!!!!)))))))

Привет! Девочки!))) Делюсь с вами своим восторгом- за 2 недели занятия БФ -2 кг!!))))) Ем все)))) даже после 6(я кормящая мама)

Олеся, поздравляю Хорошие результаты Да и одежда наверное свободновата стала

Поздравляю! Очень хороший результат! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Олеся, отличный результат! Это только БФ?

Спасибо всем!! Да, это только БФ, раньше еще и в трен. зале занималась, эффекта не было, вот и бросила это дело, оставила БФ))) делаю упражнения каждое утро, не пропускаю)) По одежде прям сильной разницы не заметила, как носила 42 размер, так и ношу) Но вот штаны стали свободнее немного)) особенно в талии заметны изменения))

Олеся... 42 размер... какая ты миниатюрная