ЧУДАдневник!!!!! (часть II)

Первое сообщение в теме :

ну, обойдемся без громких эпитетов....просто худею в своё удовольствие.....

.....я худая....килограммы и объемы тают на глазах...все неровности разглаживаются, а мечты исполняются.....всем повторять на ночь 10 раз....

Спойлер:

вот Лен..это и бесит..что каждый понедельник даешь себе чес слово....
девочки у меня то тоже привес! я ж вчера на ночь сожрала 2 бутера..с сыром с колбасой и с маслом...вот так

Даааа, мне уже не так стыдно, за компанию... Ну и привес... сгоним...

[Только администраторы имеют право видеть это изображение]Ленок..вместе мы один фиг сила..пусть даже толстая и бестыжая!!!

кааак я вчера хотела бутер в 10 вечера с деревенской сметанкой... Ребенок ел, я аж в соседней комнате запах чувствовалааа.... Чуть в обморок не упала)))

ну вот я а я решила не падать в обморок...

Молодец, я просто сама себе удивляюсь, так хотелось у ребенка бутер отобрать

Юль не надо так говорить. выходные надо любить и баловать себя. но сегодня понедельник. так что снова в бой!
удачи Юлек!

Юль, как Владик себя чувствует?

..лесик....просто люблю, когда все по плану и по порядку....а на выходных полный сумбур....и я прихожу в полную не боеготовность....
...иннуль, уже хорошо....бесится во всю...

ну раз бесится, то дело уже совсем напоправку пошло))) это хорошо!
а за привес не переживай!! исчезнет быстро)))

miracle-8 пишет:
...иннуль, уже хорошо....бесится во всю...

вот и отлично))) поправляйтесь окончательно)))

...спасибо, иннуль....завтра ещё посидим дома и в сад....

...вес 61,4...
..10.15 рисовая каша(200)+земляника(50)
...13.30 кофе
....15.00 овощной суп на сырке (320)+1 кусочек черного хлеба
......17.30 салат овощной 250 (рецепт)+1 отвар. яйцо
.......18.30 кофе+горький шоколад (30)

....воду, почти всю выпила....ещё стаканчик и будет 2 л....

молодец Юлеька сегодня все прилично...


жду тебяяяяяяяя..любовь маааяяяяя
[Только администраторы имеют право видеть эту ссылку]

я тоже хвалю! питание классное!

...спасибки....за питание организм порадовал отвесиком.....сегодня 60,7...-700 гр....

я завтра на рыбке разгружаюсь....а ты?

...светульчик....привет....у меня завтра жидкая....думала на овощных соках...но что-то думаю голодно зимой такое....остается кефир....))))

а Мч не хочешь или на молоке просто?его хоть можно теплым будет пить...

с отвесиком, Юля! разгрузишься завтра - придется утяжелители к ногам приделывать чтоб ветром не унесло))

Юлек! молодец! с отвесиком! поздравляю!

Хороший отвес, Юль... я смотрю ты пытаешься по "Пышке" питаться...

лапотулечка пишет:а Мч не хочешь или на молоке просто?его хоть можно теплым будет пить...

...неее...у меня организм молоко не воспринимает.....

..да, натусь...система мне не подошла....мне больше нравится дробное питание....но правда пышка у меня тоже со своими коррективами....

Юля, попробуй хоть молокочай, на кефире замерзнешь, может или отвеса не быть или потом вдвойне вернуть. Незнаю даже или возьми пожирнее и теплым пей. Я когда вечерний пью, делаю так - беру чашку, наливаю туда кипяченой горячей воды, оставляю, а потом выливаю воду и сразу кефир комнатной температуры туда и накрываю блюдцем. Или завтра дома целый день, что б в тепле......

..леночка....у меня лактоза не усваивается...тошнит от молока....да, и денек я потерплю....интересно...а суп овощной возможен????

тебя так и не пускают на пышку?

miracle-8 пишет:....но правда пышка у меня тоже со своими коррективами....

ну я даже не сУмневалась в тебе

Madlen пишет:...на кефире замерзнешь...

Я когда мерзну - худею... организм тратит больше калорий на согрев