Критические дни и Бодифлекс

Первое сообщение в теме :

Открываю эту темку, т.к. вопрос, на сколько я понимаю волнует многих

В общем моё мнение такое
Во время КД лучше воздержаться от занятий БФ, первые 2-3 дня, а дальше смотрите по своему самочувствию. Лично у меня раз на раз не приходится. Иногда я даже не замечаю что у меня КД и продолжаю заниматься бодиком не прерываясь, а иногда лежу пластом и не могу даже двинуться. В такие моменты я жду пока пройдёт это гадкое состояние и возобновляю занятия как только полегчает.
А вообще хочу сказать что даже артисткам балета, работающим в театре, положены 3 выходных на время КД. Так что решать вам, заниматься или нет

Вот и я не знаю.
Тест показал что всё в порядке.
А КД так и не наступили, даже позывов нет...

Придут,куда денутся!Может у тебя просто стресс какой-нибудь был,или резко изменился режим,или ты простыла или ...Вариантов много,они же супер чувствительные ,почти на все реагируют,даже на жаркую сауну.Расслабься и не жди их,они тут же появятся.Не расстраивайся,все будет отлично!

беременность с КД может быть конечно,но они слабенькие,только мажут.И тесты крайне редко ошибаются,но...Чтобы дополнительных стрессов не добавлять сделай УЗИ,это же много времени не отнимет зато тебе спокойнее.Фигня все это,прорвемся!Что ЭТО в сравнении с мировой революцией?! Вот увидишь,что просто цикл меняется,так бывает.Конечно я не гинеколог,просто в больнице часто лежала.

Спасибо за поддержку.
Пойду делать, вот запишусь только.
Надеюсь и правда цикл меняется.
Вот смеху то будет, когда приду на приём, а у меня всё начнется...
Ну и что,... пусть "дура", но за то спакойная "дура"...

Когда я забеременела я 5 тестов сделала и все показали положительно. А так показывают отрицательно и ниразу пока не ошибались.

Дорогие мои, надеюсь, что тему форума выбрала правильно
Занимаюсь БФ меньше недели, последние 3 дня (не при мужчинах будет сказано) у меня КД, но... таких безболезниных и менее обильных месячных я не помню :nado_podymat:
Посмотрим, что будет через месяц, но предполагаю, что это результат массажа внутренних органов при занятиях БФ.
Скажите, кто-то еще замечал подобные изменения у себя?

да, конечно, у меня тоже так

У меня тиже раньше были очень болезненные и тяжелые месячные,а теперь всё стало намного легче.

Я тоже заметила, что в этот раз живот практически не болел, хотя отзанималась БФ всего неделю. Я даже смогла в первый день делать упражнения! А раньше почти весь день валялась на диване - болел живот и ноги гудели.

Я тоже занималась БФ в КД. Все обошлось! Никаких неприятных ощущений не было, заливов так же.

приветики! подскажите пожалуйста, во время критических дней можно заниматься bodyflexom? (КД болями не сопровождаются).

Sakura пишет:приветики! подскажите пожалуйста, во время критических дней можно заниматься bodyflexom? (КД болями не сопровождаются).

Можно, если хорошо себя чувствуешь в это время.

Спасибо, Мила! я сначала не нашла эту темку но теперь все в полном порядке! я занимаюсь неделю боди флексом и сегодня у меня были замеры! была в шоке, когда обнаружила, что увеличилась в объеме! ну а теперь все разъяснилось , это они виноваты(КД)!

Я стала заниматься БФ в последний день КД, так вместо обычных 5 они были почти 7 дней (((
Так что надо быть осторожней

me_lissa, добро пожаловать на форум

Ну вот, начались, они, эти дни..(для зарубежных девочек- это из рекламы магазина бытовой техники Эльдорадо), всегда прикалываюсь, кто о каких днях думает в этот момент, а я об этих. Как пройдет-расскажу. На БФ неделя занятий и полнедели просто дыхания. Да, хотела поделиться, я нашла для себя обезбаливающее на КД: НОВИГАН, стоит копейки и действеннее баралгина и прочих, вообще не чувствую боли, если вовремя пить, попробуйте......Это я писала вчера, а сегодня болею, с утра было нормально, сделала зарядку, а сейчас пью новиган.......Так что вывод-все это, девочки, сугубо индивидуально.....Какая я молодец! Не схалявила под видом боли в КД, занималась каждый день

Ксешка Солнышко пишет:Дорогие мои, надеюсь, что тему форума выбрала правильно
Занимаюсь БФ меньше недели, последние 3 дня (не при мужчинах будет сказано) у меня КД, но... таких безболезниных и менее обильных месячных я не помню :nado_podymat:
Посмотрим, что будет через месяц, но предполагаю, что это результат массажа внутренних органов при занятиях БФ.
Скажите, кто-то еще замечал подобные изменения у себя?

А у меня резко наоборот - стала заниматься и на второй день начались КД, останавливать занятия не стала и на удивление полное отсутствие болезненных ощущений (обычно 1-й день было бо-бо, даже после 2-х родов) и все выходит очень обильно - в общем переношу это дело удивительно легко.

Девочки, у меня КД сегодня начались, и... я ПОХУДЕЛА на 1кг... Что-то тут нечисто

Танька, причину твоего похудения я знаю

Спойлер:

Хи, наверное)) Не, ну нереально: позавчера 75, вчера 74,5, сегодня чуть меньше 74. Я прям не знаю, что и думать... Ну и ладно, еще один повод для счастья появился!

Во время КД делаю не все упражнения и с перерывами

Я опять о КД, на 3-й день месячных я писала, что они менее обильные и без боли. Это было действительно так, я даже надеялась, что они будут по времени короче, но время не сократилось, как обычно... 6 дней. Теперь жду следующих, чтобы убедиться в профилактических свойствах БФ (обезболивание).

так долго? 6 дней... У меня 4. Хотя у всех индивидуально

у меня когда как тоже - иногда дня 2 интенсивно и дальше почти ничего нет, а иногда равномерно, но дней 5-6.

А у меня 5-7 дней. Я всегда завидовала тем, у кого они короткие