Сыроедение. Монотрофное сыроедение.

Первое сообщение в теме :

я решилась на сыроедение! потому что хочу прожить не среднестатические 70 лет, а гораздо дольше и качественнее лучше... и выглядеть хочу в свои 28 на 18, а в 40 на 30 и так далее...

сыроеды-бодифлексовцы, аууу! :preved:
я сегодня первый день на фруктах, овощах и орехах... самочувствие вроде бы улучшилось. обычно от диеты оно ухудшается, а тут наоборот. мужа пока на раздельное питание перевожу (сам попросил), а потом и на сырое!
одно меня угнетает - я так хорошо готовлю! литературы море, посуды полны шкафы... и гостей принимать люблю! а особенно нравится смотреть, как они как колобки от меня выкатываются с сумками того, что в желудки не влезло. ну вот такая вот у меня форма гастрономического извращения, а сама то давным давно уже не ем те кулинарные изыски, которые творю.
со временем перейду на монотрофное сыроедение (это когда продукты не смешиваются между собой)....
вот такие планы...

наточка, вот сейчас весна. скоро столько всего появится, вот и начинайте.. ..
Любовь, а как у вас дела?

Полностью на сироедение я наверное не перейду, а вот сыроедные дни обязательно будут.Весной и летом даже есть ничего не хочется кроме фрукты и зелени, салатиков всяких.Мне еще очень нравиться питание и лечение свежевыжатыми овощными соками по книжке американского диетолога доктора Уокера.Он так подробно розказывает о вреде термически обработаной пищи, о молоке и уксусе и о полезности соков.У него розработаны рецепты соков для лечения любых болячек.Если не читали -очень советую.Вот соки я точно буду пить.

Я тоже решила посидеть на сыроедении. Третий день сижу на сырых овощах и фруктах, сегодня ела чернослив, думаю его можно. Так же пью молоко и йогурт (вот не знаю можно его или лучше не стоит есть). Похудела за три дня на 2 кг, хотя не считаю, что у меня избыточный вес. План похудеть на 5 кг. Самочувствие нормальное. Не знаю только сколько выдержу, но буду сильно стараться. Боялась, что будет голод, но на удивление его нет.....Хоть бы не сглазить

кисик, нельзя ни молока ни йогурта ни чернослива....сыроедение, это стиль жизни как бы, отношение к миру меняется и всё такое...а у вас просто овощно/фруктовая диета....

всем приветик,
у меня сегодня небольшой юбилей- пол года на сыроедении....
результаты- прошли мигрени, прыщи практически исчезли, похудела с 81кг до 59кг, стала меньше раздражительной....вот ещё вспомню, допишу ....

julle пишет: всем приветик,
у меня сегодня небольшой юбилей- пол года на сыроедении....
результаты- прошли мигрени, прыщи практически исчезли, похудела с 81кг до 59кг, стала меньше раздражительной....вот ещё вспомню, допишу ....

отличный результат, молодчина! а как здоровье? кроме мигрени и прыщей заметила какие-то изменения? интересуюсь, потому как пример есть рядом...одна мамаша тоже поклонница сыроедения кормила ребенка (девочка первоклассница) орехами, проросшими ростками пшеницы, соей, сырыми овощами...на 4-й день ребенок в реанимацию попал...с острым приступом в поджелудочной железе и др.проблемами...еле откачали. Женщина эта дома вегетарианство практикует...девочка маленького росточка, болеет все время...слабенькая...Она и мужа своего пичкает этим сыроедением дома, он ходит как одуванчик, весь бледно-синий и не дождется, когда обед-ужин по распорядку, чтоб в столовую бежать и мясо так хряцать))). Так что вижу скорее нарицательные примеры такого способа жизни и питания.

отличный результат, молодчина

спасибочки Лилёк, спасибочки

а как здоровье? кроме мигрени и прыщей заметила какие-то изменения?

косточки на ногах исчезли, а то летом не могла в открытых босоножках ходить, (и в закрытых тоже, натирали),
зубки побелели, несмотря на то, что я их с пастой не чистила пол-года, муж даже не заметил, я ему месяц назад сказала, что пастой и дезиками не пользуюсь, он был в шоке....
но я и до этого особо не болела.....перешла в основном из-за того, что поправилась сильно, была в депрессии, на диетах долго не выдерживала, потом ещё больше набирала, дошло до булимии....в общем ужас....
сейчас нравится, что не ограничеваю себя ни в количестве ни во времени, еш сколько хочеш, и когда хочеш...
из минусов- дороговато, и социальный аспект- не выпьеш стаканчик вина с мужем в пятницу....но уже привыкла, да и друзья знакомые тоже....
мои муж с малым едят обыкновенно, я их не напрягаю, только подсовываю больше овощей и фруктов.... переход на сыроедение должен быть осознаным и индивидуальным, а не как у ваших знакомых, а ребёнка так вообще нужно медленно и постепенно переводить....но в этом иногда и вся проблема, народ иногда от первых результатов фанатеет, и давай менять мир вокруг, так толком и не разобравшись ....

Юля, а почему зубной пастой и дезиками не пользуешься? чем их заменяешь?
Замечательно, что тебе так это сыроедение подошло! а то булимия - это кошмар конечно(((

Лилёк пишет:Юля, а почему зубной пастой и дезиками не пользуешься? чем их заменяешь?
Замечательно, что тебе так это сыроедение подошло! а то булимия - это кошмар конечно(((

Лиля, пастой не пользуюсь потому, что наше пищеварение начинается с ротовой полости, а пасты "дензифицируя" её убивают все микроорганизмы участвующее в нём.
антиперсперанты блокируют пот, но куда же все эти бактерии деваются? правильно, не имея выхода их лимф. система их пытается вывести через кожу ввиде прыщей, в тяжёлых случаях в виде воспалений , опухолей итп....
я опчень редко пользуюсь каким то натуральным дезиком, там практически одна вода с цитронеллой ...

Юля, а как же борьба с кариесом?
У меня в институте есть один профессор, ему 75 лет, 40 из них он уже не пользуется мылом, шампунями...ест только все с грядки своей...натурал (так о себе говорит). Юлечка, не обидься только на меня, но находиться с ним рядом в радиусе 1 м невозможно...воняет козлом((((((((((((((((. А шевелюра на голове у него как у льва! волос немерено!густющие и почти нет седины! но запах... имела неосторожность сидеть на первой парте 2 пары подряд - голова разболелась ужасно...

Юля, а как же борьба с кариесом?

Лиля, так я же не ем сладкого, кофе не пью, зубки ничего не раздражает, за пол года ни одной дырки, я за этим слежу....

Юлечка, не обидься только на меня, но находиться с ним рядом в радиусе 1 м невозможно...воняет козлом

не, ну я не такой радикал, сначала, по совету бывалых пыталась отказаться от шампуня, мыть голову горчицей...та ну, меня на раз хватило, косметику покупаю натуральную, сейчас на lush присела, там такие запахи, ну и в душ каждый день....пахну вкусно (муж говорит, а он такой эстет, каждую мелочь замечает, мои парфюмы по запаху один от другого отличает )...
кстати, моя кожа мас.маркетовскую коссметику не переносит уже, я как -то решила свой диор добить, у меня лицо пекти начало ужасно, больше не буду ...

Ну вот и умничка! прислушиваешься к своему организму, все хорошо в меру конечно! самое главное, что ты сейчас в душевной гармонии с собой!

спасибочки большое, Лилечка, очень приятно с тобой общаться ....

Привет всем! Я здесь у вас новичок. Хотелось бы узнать - а есть у кого-то опыт длительного сыроедения - год, например. Есть несколько вопросов...

Вот это активность! Это тема такая актуальная и популярная или форум в целом?

Anna2202, А почему вы на сыроедчиских форумах не спрашиваете? здесь всё таки другая тематика...

Интересненько конечно,но боюсь это не моё.Девушки,удачи в сыроедении!

Anna2202 пишет:Привет всем! Я здесь у вас новичок. Хотелось бы узнать - а есть у кого-то опыт длительного сыроедения - год, например. Есть несколько вопросов...

я случайно сюда попала и почитала сообщения по теме, которой интересуюсь...
Сама недавно начала интересоваться переходом на сыроедение, нашла очень интересный сайт на котором собираются сыроеды с опытом и где есть много ответов на вопросы, возникающие при переходе на сыроедение. Например мне помогли разобраться в проблеме с зубами...
http://truehealth.ru

heksen пишет:Интересненько конечно,но боюсь это не моё.Девушки,удачи в сыроедении!

а вы посмотрите видео, может задумаетесь ;)

я в марте сделала попытку перейти на сыроедение, вдохновившись блогом Елены Рольхайзер. Если кто хочет найти, просто поищите в инете. Сидела почти 2 недели - единственное только, ела йогурты своего же приготовления нежирные и брынзу. Кисломолочное можно по мнению большинства сыроедов с ОЧЕНЬ большим стажем. Минус 1,5 кг.

чувствовала себя хорошо, но не пережила первого же криза - жутко начала болеть поджелудочная, вся скрюченная была. Потом как-то плавно на Весонаблюдение перешла, благо смысл похож - больше фруктов и овощей. Раз в день позволяю себе тарелку полноценного супа. а горячий супчик в нашем холодном климате. как мне кажется, просто незаменим. летом постараюсь включить побольше овощей и фруктов, пока цена кусается. а выбор не так и велик в магазинах.

зато я поняла вкус авокадо, а вот на ВН его нельзя. уж очень много пунктов...

Таня, поделись, как авокадо кушаешь. Я в виде пюре его почему то не переношу, а вот кусочками в салат вроде и ничего

Лилёк пишет:не обидься только на меня, но находиться с ним рядом в радиусе 1 м невозможно...воняет козлом((((((((((((((((.

я читала на разных форумах, что люди на сыроедении, наоборот, через какое-то время перестают пахнуть потом, так что дезодоранты им не нужны становятся, перестают пользоваться кремами и т.д. , т.к. становится не нужно.

Юля, про авокадо - а его обычно кусочками и режут в салат, например, им можно картошку в овощных салатах заменять. Очень приятно получается, если немного лимонным соком сбрызнуть. Я его так вообще чайной ложкой прямо из кожицы ем, мне его ореховый привкус сам по себе нравится.

Спасибо, буду привыкать

Такая оказывается интересная тема! Желающих нет?

Ты знаешь, я даже когда пост соблюдала, мне 1 раз в день надо было горячего поесть, а то я совсем голодная ходила. По этому сыроедение не для меня. К тому же желудок сводит, от всего сырого

Я свободно обхожусь без варенного и горячего, вот только от сладкого и печеного сложно отказаться.

Светик, у сыроедов много сладостей, Ты погугли, есть интересные рецепты)