Заболел, заленился или просто не хочется-3

Первое сообщение в теме :

Девчонки продолжаем здесь.

Старая темка вот тут.

Анютка пишет:Девчонки!!!
Что делать с ленью?!
Уже второй день пытаюсь заставить сделать себя "боди ф"
Пока муж улетел, нужно привести себя в порядок!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Fragola пишет:Лень - её гнать надо!!!
Мне, когда лениво делать Бодифлекс, я достаю фотку одну (когда-нибудь я ее покажу, что было - ДО) - так наверное "глянув" на нее куда-то сама убегает

Анютка
И мужу сделаешь подарок

Щас Натулик придет и как всем пинка задаст - мало не покажется!!!
Она у нас спец по этому делу ))))))
Натулик, мы тебя ждем

А чего меня ждать!!!
Скоро лето!!! Вот выйдут с отвисшими животами и попами на пляж - мужиков пугать!!!!
Девушки!!! Лето скоро!!! Про какую хандру и кризис Вы пишите!!!
Весна!!! Солнышко светит, птички поют!!! Мужики скоро из спячки выйдут!!! Мы к этому времени должны уже в мини юбки влезть, а не целлюлитом трясти.
Всё!!! Всем удачи!!! Заниматься!!!

Я что то тоже заленилась совсем. Никак не могу в старое русло вернуться, постоянно хочется кушать, то КД, то простуда, то просто лень...и так уже неделю..а с переводом времени так теперь и проснуться не могу. второй день на работу просыпаю....спасите!!!!

СОНце пишет:Я что то тоже заленилась совсем. Никак не могу в старое русло вернуться, постоянно хочется кушать, то КД, то простуда, то просто лень...и так уже неделю..а с переводом времени так теперь и проснуться не могу. второй день на работу просыпаю....спасите!!!!

Ольга, если проспала утром, сделай БФ вечером [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Помни о том, что "желающий" найдет 1000 возможностей, а "нежелающий" - 1000 причин [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Присоединяйся к новому марафону - дополнительный стимул! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Я тоже сегодня не занимаюсь. Кд пришли.

Девчонки!!! Вы главное сильно не расслабляйтесь!! А немножко пофилонить можно.

nataliG пишет:Девчонки!!! Вы главное сильно не расслабляйтесь!! А немножко пофилонить можно.

Постараюсь бодик все-таки вечером сделать (короткий комплекс Грир)

Ника!!! Особенно перенапрягаться в КД тоже не стоит. Думаю у тебя очень скоро будет возможность наверстать упущенное. Не стоит насиловать свой организм, следи за своим самочувствием.

пропустила 4 дня!!!!! Из-за учебы и работы! (((((( Но ничего, завтра снова за ум возьмусь ))))

Тань, замечательный подход

взялась за ум, да вот только КД начались! =( Опять придется день потерять =( Эх, не по*ос, так золотуха!

sin_tatyana пишет:взялась за ум, да вот только КД начались! =( Опять придется день потерять =( Эх, не по*ос, так золотуха!

Не расстраивайся!!! Уверена, у тебя будет время наверстать упущенное.

Наташа, спасибо =) Завтра попробую позаниматься утром, посмотрим, как покатит =)

Танюшка!!! Ну, как? Смогла позаниматься или всё-таки отложила БФ на пару дней!!!

Наташ, отложила. Почему-то в этот раз очень больно заниматься. Дыхание не могу задерживать на более чем 6 секунд. Думаю, раз на раз не приходится. Подожду до конца КД и начну опять. =) Мне БФ прям очень не хватает! =(

Танюшик, держись!

Солнышко, спасибо. Держусь. Сегодня недотерпела, сделала пару упров на растяжку. Прям так хорошо сразу себя почувствовала. Кошку сделала тоже. Завтра с утра буду делать БФ. Вроде как боли прошли =) Ура!

Вот и я опять подзаболела,БФ не занималась,прямо аж стыдно...(((Но пресс качала))))

Аля!!! Болеть не стыдно!!! Стыдно с цеолитными боками на пляже лежать. Выздоравливай по скорей!!! И снова в бой.......

Спасибо,Натали!!!Я буду бороться!)))

А я после длительного перерыва (несколько месяцев) вновь начала заниматься БФ, теперь на третий день так мышцы все болят,что и встать не могу,как же быть???

Ксюша!!! Просто мышцы отреагировали на нагрузку. Очень скоро они адаптируются (думаю через 2-3 дня, при условии что ты и дальше будешь заниматься регулярно), и придут в нужный тонус. Красавицей будешь!!!!
Потерпи немного, хотя если болевые ощущения очень сильные лучше на эти несколько дней уменьши нагрузку.

Спасибо огромное,Натали,за поддержку,буду дальше бороться за красивое тело

Удачи!!!!

э-э-эх! кто бы меня пнул... никак себя не заставлю дома заниматься, т.к. живу в комуналке... утром не могу потому, что сын еще спит, а вечером, потому, что уже все соседи в сборе... ладно хоть в клуб на БФ хожу...

... да тут еще и куча депрессивных обстоятельств наложилось (машину мне стукнули... приходится решать вопросы со страховкой, с милым как-то все сложно, на работе з.п. урезали...)

elga75!!!! А кому сейчас легко? Рассказывать ужасы своей жизни не буду, в принципе всё не очень то от твоего рассказа отличается. Но я убеждена, что жизнь надо воспринимать позитивно с улыбкой, иначе обозлишься на всех.
К тому же если ты в клубе БФ занимаешься, то дома по утрам (2-3 раза в неделю) ходьбой или калланетикой позанимайся (они менее шумные) - сына не разбудишь.