Заболел, заленился или просто не хочется-3

Первое сообщение в теме :

Девчонки продолжаем здесь.

Старая темка вот тут.

Анютка пишет:Девчонки!!!
Что делать с ленью?!
Уже второй день пытаюсь заставить сделать себя "боди ф"
Пока муж улетел, нужно привести себя в порядок!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Fragola пишет:Лень - её гнать надо!!!
Мне, когда лениво делать Бодифлекс, я достаю фотку одну (когда-нибудь я ее покажу, что было - ДО) - так наверное "глянув" на нее куда-то сама убегает

Анютка
И мужу сделаешь подарок

Хотеть мало, надо заниматься...............

sin_tatyana пишет:Девочки, пришла покаяться.... не занималась БФ уже почти 2 недели! Только Инсанити, меня больше ни на что не хватает. =( Как бы влиться в строй опять?

Танюш , я вот бф делаю перед работой утром обязательно, да и на голодный желудок легче , а вечером только Инсанити ...

nataliG пишет:Хотеть мало, надо заниматься...............

Что правда, то правда. Теперь хочу и занимаюсь, не филоню.

Томарочка пишет:

nataliG пишет:Хотеть мало, надо заниматься...............

Что правда, то правда. Теперь хочу и занимаюсь, не филоню.

Так держать!!!

Ой, девчонки!
Вот и я пополнила ряды ленивых!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Если б не лень было, уже б со стройной фигурой ходила б!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Уже через 5 дней лето, а с жирком все никак не расстанусь!!

Анюта, ты чего это? НУ ка бросай комп и иди делай .Лучше не набирать лишнего, чтоб потом с таким трудом их скидывать! Так что вперёд и с песней!
Ты же у нас ТАКАЯ Красотка!

Девчонки, стыдно!!!!
От всех праздников поправилась на 10 кг!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Целый месяц приезжали к нам гости.
Постоянные застолья, кафе... в общем я раскоровела!!
В вещи не вмещаюсь.
Стыдно не то слово!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Анюта, нечего не знаю, бери себя в руки и по горячим следам, пока жир не завязался избавляйся от него! Заведи дневничок, если тебе так легче, девчонки пинков тебе там дадут, если расслабишься!
Не гоже прятать такую красоту под слоям жира!

Спасибо, Надинка за поддержку и мотивацию!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
А что за дневничок?
Дайте пожалуйста ссылочку.

Анютка, всегда пожалуйста, лови ссылку.

Девочки со мной какая то беда!!!! Вчера распсиховалась что-то и коврик полетел под диван......со словами: Почему я должна не есть и вечно заниматься!!!!!! Хорошо муж проявил себя, как человек, пожалел и предложил попыхтеть еще, а потом пойти гулять......Я конечно доделала БФ, но не в полную силу......Что делать, как быть!!!!!Так ведь и вес в станет и все!!!!!меня тогда ничем не заставишь будет

Светик , я уже с этим смирилась с несправедливостью жизни - занимаюсь скрипя зубами и от голода и от бессилья . Вот у меня, например, муж жрет подряд что ни попадется весь вечер может жеваться и хоть бы грамм на утро , сестренка такая же ( еще и гены родительские зависят ) 43 кг всю жизнь а лопает постоянно , а я чуть съем салатик на ужин и все точно прибавка в весе будет ... Так что никаких ковриков под диван и заниматься и заниматься !!!

Анютка пишет:Девчонки, стыдно!!!!
От всех праздников поправилась на 10 кг!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Целый месяц приезжали к нам гости.
Постоянные застолья, кафе... в общем я раскоровела!!
В вещи не вмещаюсь.
Стыдно не то слово!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Анют, ты ж наша красавица, какой так поправилась?! АА ну, вернись в прежнее состояние!!!

Спасибо, Спасибо, Девчонки!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Благодаря вашей поддержки, подняла свой зад и начала заниматься!!!
Сделала БФ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] , ходила на беговой дорожке [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] , крутила обруч [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] , плавала в бассейне [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] .
Это все благодаря вам!!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


НАДИНКА!! Спасибо за ссылку!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

девочки, всем привет! прочитала эту темку, похоже у всех нет проблем с похуданием. МОЛОДЦЫ!
хочу поделиться своим "кнутом" (пряников у меня нет). нашла в социальной сети свадебную фотографию первого мужа с новой женой. она такая хорошенькая, стройненькая, совем как я 11 лет назад...
вот теперь, как только захочу лениться, так сразу на них смотрю...

Вот это стимул! Не сдавайся!

Воробушек пишет:Вот это стимул! Не сдавайся!

спасибо! надо еще эту фотку распечатать, и на видное место повесить

Всем здрасьте!!!
Я новенькая... как бы так начать дышать, что б бросить не захотелось?! Это моя попытка № 2 будет.

Приветик, девочки! Думаю мне тут нужно написать что-то... Нужна реальная поддержка и возможно помощь в правильном распределении времени...
Во первых, конечно я ленивый человек в плане себя. Ну чтоб позаниматься чем-то 15 минут... нужна ОЧЕНЬ сильная мотивация. У меня сколиоз и мне больше 1 кг незя поднимать... Это меня тормозит постоянно. Потом, в последнее время как начинаю дышать БФ болит низ живота и все тут... может неправильно дышу... Потом когда собственно начинать делать упражнения? Утром не получается, просыпаюсь и жрать хочу... это рефлекс после системы "минус 60". Вечером я так изматываюсь, что спать ложусь рано и не удается совсем. И с едой такой бардак. Хочу питаться по Монти и ни как не могу правильно начать.

Короче, я хочу все наладить, чтоб все как часы работало... а оно у меня расползается. И ем я пока все подряд и часто... Ну и лень конечно у меня жуткая. Сказались каникулы дочки, дома сидим, теперь она болеет. И был День рождения... Подскажите что-нить...

Пришла каяться
Не занималась ничем уже больше месяца (а может и все два). Сначала сама заболела, потом доча. Даже в больнице лежали. Потом опять сама, потом КД. И все это время даже заходить сюда стыдно было и взвешиваться страшно.
Сейчас посмотрела на линейку - ведь было уже меньше 50кг.
А сейчас 51,3. Честно говоря, думала что больше. Хоть это радует. Ну все, меняю линейки, берусь за правильное питание и занятия.
Пожелайте мне удачи

девочки, у меня заболели дети, заболела сама, вчера упр. не делала, сегодня 15 мин. через силу, еще и мотивации не хватает, т.к. объемы не уходят..

Я летом занималась БФ постоянно, но в конце лета море и т.д. В итоге забросила на месяца три. Вернулось 5 кг. И с сегодняшнего дня начала, потому что я хочу войдя в магазин услышать "Ваш размер есть"(а то всегда большие размеры сразу разгребают). И для стройных красивее модели. В общем одежда мой стимул. Теперь главное завтра не залениться.

вот уже месяц незанимаюсь першит в горле и что то мешает а до этого зоб болел проходила обследование а завтра должны критические дни начаться а первые дни такие болезненные короче болею но надеюсь что скоро начну

А что с зобом то? Какое обследование проходила? Будем надеяться что, всё обойдётся

Ой, девочки поддержите пожалуйста, я с бодифлексом почти 1 год, правда бросала, начинала, бросала,начинала, а вот 3 месяц занимаюсь, нравиться, я скинул 10 кг за год, объемы ушли, мне все говорят что хорошо похудела, конечно есть еще над чем работать, до нового года осталось совсем чуть-чуть еще хочеться пару сантиметров убрать, но вот беда заленилась,через силу себя застовляю, почти из под палки причем я в неделю обязательно один выходной делаю, чтобы опять не надоело, не забросила. Какие-то тупые отговорки придумываю, не очень хочеться одной бороться с ленью, поддержите, поругайте пожалуйста. Нет ничего лучше чем добрые слова, а иногда и хорошая порка.

админка salut!: спасибо за поддержку у меня зоб щитовидки увеличелся но это мне на узи сказали а до эндокринолога еще не дошла сейчас с дочкой ложимся в болницу на обследование опять несмогу заниматься радует что обемы пока ок Елена Смолокотина ты просто молодец результат супер рада за тебя