Форум
Сайт
Последние изображения
Регистрация
Вход
Темный молокочай - 2
+65
Енот
Tori
ludmila_sib
Svetlana1306
Геранька
Король лев
Джульеточка
julle@
Динни Черрелл
Иллю3иЯ
Анжел_а
Мишутонька
October
Буника
Татьяна135
маринарэзванц
Sava
lapka72
ink
Кояш
Юлинька
inesska
sweet
heksen
Yanulya
Tama
Лиляшка
solveig
тамараЯ
татьяна-5
Иришка-мартышка
ni4ka
Югорчанка
Jilya
TannyGo
Mol'ka
Кисма
Тринити
Я-нина
Ларушка
Mарийка
Катёнок
shade
Оляпка
judjin
mila__ya
Админка
Lelikgg
nastena
khelgae
Буруся
Дарёнка
Солнышко
JULIЯ
NansyR
Алура
ЛеДа
fluffy-petty
*Inna*
ЮлияАлександровна
мыш-мышка
JuliaVishnia
oksana2601
Анатольевна
Марина Галимова
Участников: 69
Страница 12 из 17
Страница 12 из 17 • 
1 ... 7 ... 11, 12, 13 ... 17
Темный молокочай - 2
автор Марина Галимова Чт Апр 29 2010, 06:23
Первое сообщение в теме :
Девчонки , кто вчера молокочаился - пожалуйста отчет. У самой не получается, хоть другим позавидовать ...
В спойлере принципы разгрузки
Девчонки , кто вчера молокочаился - пожалуйста отчет. У самой не получается, хоть другим позавидовать ...
В спойлере принципы разгрузки
- Спойлер:
- Этот рецепт я услышала недавно в телепередаче “Малахов +“. К Малахову “в гости“ пришел Антон Макарский со своей невестой и она поделилась советом, как ей удалось похудеть на 20 килограммов, совершенно не испытывая чувство голода. Я решила попробовать это средство и считаю, что оно уникальное. Совершенно не хочется есть ни кислого, ни сладкого, ни горького, ни соленого, ни до шести часов, ни после шести часов, ни ночью. Может быть иногда просыпается легкое чувство голода, но его можно заглушить,приготовив овощные блюда.
В этом средстве, правда есть небольшие недостатки. Во первых оно обладает легким мочегонным эффектом, но у кого отеки - это даже полезно. Во вторых могут возникнуть проблемы со сном (из-за чая). У меня это случилось в первый день, а потом все наладилось.
Вот - это средство, как его употребляю я. Беру три литровых пакета молока на два дня. 1 литр молока кипячу, снимаю с огня и в только что закипяченное молоко всыпаю примерно полторы столовых ложки без верха хорошего черного чая. Оставляю на полчаса - сорок минут и процеживая. Пью примерно по половине чашки на протяжении дня и вечера. Оно получется немного горьковатое, я добавляю немного сахарозаменителя, но можно и без него. На день мне хватает примерно полтора литра, кому-то может быть нужно меньше. Совершенно не хочется есть. Начала пить я недавно, так как узнала о нем недавно, но результаты чудесные.
2. Есть можно все, но Вы не будете хотеть. А для того, чтобы похудеть вместе с этим молочным составом можно есть понемногу овощное или рыбное, вообщем диетическое.
Молокочай - это не то. В данном случае молоко почти кипящим завариваем чаем. И, как обяснил врач в этой передаче,чай вытягивает из молока жирные кислоты и за счет этого идет насыщение.
Кроме молока можно есть и пить все диетическое, что хотите, только чтобы не расслабился желудок (в сочетании с молоком).
Я постараюсь находиться на этой системе, сколько позволит организм, а затем буду делать просто разгрузочные дни.
3. И еще один совет.
Когда худеете, почти всегда возникают проблемы “со стулом“ (из-за отсутствия жирной пищи). Чтобы это исключить, надо утром натощак выпить одну чайную ложку растительного масла, лучше, конечно, оливкового, и обязательно запить его стаканом холодной кипяченой воды. Все нормализуется обязательно, только быть может не сразу. Кроме этого сырое растительное масло, например в салате, полезно для кожи при похудении, только не стоит увлекаться, так как оно калорийное. Но 1 чайную ложку в день — обязательно.
4. Еще раз повторяюсь, что то средство, которое применяю я - это не молокочай. Основное свойство состава применяемого мной - чувство насыщения и почти полное отсутствие чувства голода. Иногда чуть-чуть хочется есть, и тогда я готовлю блюда из овощей, рыбы, яиц и т.д. Но и тогда ешь немного, потому, что быстро наступает чувство сытости.
5. Молоко беру нормальной жирности 2,5%. Но, думаю, что это на любителя. Попробуйте меньшей жирности, если будет чувство насыщения, то можно и так. (Про 3 литра молока я написала только в том смысле, что мне хватает этого состава на два дня, а завариваю я каждый литр отдельно)
6. Какие продукты сочетать - зависит от желудка конкретного человека. Я, например, могу сочетать даже овощи и фрукты, только ем их не вместе и не сразу после приема молочного состава. Думаю, что можно яйца, рыбу, сыр, не советую только творог и так хватает молочного. Я ведь не врач, просто делюсь многолетним опытом похудения (кстати. с переменным успехом).
7. Небольшой совет из личного опыта. если у кого-то во время похудения снизился гемоглобин — хорошее лекарство «фенюльс» производства Индии (испытала не один раз), бывает, что достачно одной капсулы, вообще уважаю индийские лекарства, у них медицина основана на травах. Ну, а у кого есть такая возможность — то черная икра. В крайнем случае хоть изредка надо есть красную икру (тому кому надо много похудеть), хотя эффект, конечно, далёк от черной.
8. Девочки, если, вдруг, у вас остановится вес и Вы не будете худеть или даже пойдет небольшой набор веса при соблюдении 1200 ккал — не пугайтесь. Это происходит из-за задержки воды в организме, например, при менструации или летом, когда пьете много воды. Все восстановится, и объемы все равно уходят даже при таком наборе веса.
9. Хочу добавить, если Вы длительно собираетесь применять эту диету, то без овощей , по моему мнению, никак нельзя. Витамины необходимы человеческому организму.
10. Любая диета не даст эффекта, если не ограничивать себя в калорийности пищи. Желательно придерживаться примерно не более 1200 ккал - эта цифра наиболее эффективна для потери веса. Вообще для того, чтобы организм не худел и не набирал вес надо две с небольшим тысячи ккал (точной цифры) не помню.
Если вы будете пить молокочай и есть сладкое, что допустимо, но укладываться в 1200 ккал, то все равно похудеете. Только долго так нельзя, так организму нужны и витамины и минералы. Суть черного молокочая в том, что не хочется есть, от него самого не худеешь.
Еще раз повторяю, я не врач, просто пытаюсь ответить на Ваши вопросы, исходя из многолетнего опыта похудения. Хорошо бы и другие подключились к ответам, ведь опыт, наверняка есть у многих.
11. А пить, думаю, можно всё. Во всяком случае, я пью, когда захочется и кофе и воду. Только, если пьете соки или ситро, смотрите на упаковке калорийность. Для кофе и чая калорийность ноль, считать только калорийность сахара. ( так учили в медицинском центре, хоть какая-то польза от этого центра, не похудела, так кое-чему научили). Я пью с сахарозаменителем, о нем уже писала. Пользуюсь им, по-моему, года четыре. Вкус такой, как у сахара. Тьфу, тьфу, чтоб не сглазить проблем с желудком от него за все время не возникло. Кстати, алкоголь тоже калорийный, смотрите в таблицах калорийности.
12. Девочки, нам объясняли в медицинском центре, что если мы будет есть пищу, калорийностью меньше допустимой минимальной, мы только причиним себе вред, похудеть быстрее все равно не похудеем, и может быть даже то, что худеть не будете. Надо набирать минимум, чтобы в организме происходил обмен веществ. И еще говорили, что нельзя ставить себе задание конкретно похудеть на столько-то кг к такому-то числу. Не получится.
Почему вес не уходит - это временно, из-за задержки жидкости в организме - менструация, пьете много воды, может почки не срабатывают. Еще раз говорю - измеряйте объемы, они уходят даже тогда, когда стоит вес, если Вы находитель на минимуме калорий но только не меньше минимума.
ещё раз напоминаю, что это не привычный нам молокочай(молоко + зел.чай), а что-то другое!!!! Сегодня смотрела эта женщина за месяц и 2 дня сбросила на этом “чае“ 12 килограмм.При этом союлюдала каллорийность, ела минимум на 1200 ккал в деньink пишет:как на Пышке советуют, не забываю пить аспаркам: одну таблетку на ночь перед разгрузкой, и на следующий день после разгрузки три раза, если отвес больше килограмма. Это надо для восполнения электролитов в организме.Геранька пишет:Если нет аспаркама, то съешьте хоть горсть изюма для пополнения электролитов.
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор TannyGo Сб Ноя 06 2010, 21:57
Наташ, я думаю, кусочек торта роли не сыграет - это ж ерунда.
Самое главное, что ты остановилась! Для меня самое трудное - это после первого куска не сорваться.
Я заканчиваю день разгрузки. Очень непредсказуемый получился. Напишу уж завтра, т.к. еще тренировку с Андерсон хочу сделать. А то целый день - то сил не было, то домашние хлопоты, вот освободилась. И энергия к вечеру, наконец, пришла..
Самое главное, что ты остановилась! Для меня самое трудное - это после первого куска не сорваться.
Я заканчиваю день разгрузки. Очень непредсказуемый получился. Напишу уж завтра, т.к. еще тренировку с Андерсон хочу сделать. А то целый день - то сил не было, то домашние хлопоты, вот освободилась. И энергия к вечеру, наконец, пришла..
TannyGo- Загадочная Незнакомка
- Сообщения : 62
Re: Темный молокочай - 2
автор TannyGo Вс Ноя 07 2010, 09:09
День начала полная уверенности, что это будет легко и т.тд.
Заварила 1,5 литра МЧ (3 ст.л. зеленого чая). Пить начала в 9 утра. И вот к 12-ти почувтвовала какую-то слабость. Не поверила. Да я с детства могу не есть ничего до вечера без проблем, а тут к 3-м часам дня состояние как при ацидозном кризисе (обычно наступает на 2-3 сутки голодания). Язык – белый. Слабость, руки-ноги дрожат. Или - очищение полным ходом. Или что-то еще? До сих пор в недоумении.
Но решила продолжать. Рано или поздно, но это ж должно было закончиться . К 4-ем выпила все. Да уже и не хотелось больше. И вот уже к 8-ми вечера все стало нормально. Не скажу, что энергия била ключом, но сил прибавилось.
В чем причина такого?
На самом деле причин могло быть много:
Но самое неприятное началось ночью. Не смогла уснуть вообще. Уж что только не пробовала, но результат один: как только удается отключиться – моментально просыпаюсь. И опять: час лежишь, стараешься расслабиться, ну вот, наконец! И снова – цок! – не спишь.
Почему так произошло? Может, просто стечение обстоятельств, но такого дня давненько не выпадало.
Кстати, а отвес есть: -1,1кг. Полкило все равно сегодня вернется.
И несмотря на бессонную ночь, чувствую себя бодрячком.
Думаю, разгрузку на МЧ попробую еще раз месяца через полтора. А пока - других вариантов - море.
Заварила 1,5 литра МЧ (3 ст.л. зеленого чая). Пить начала в 9 утра. И вот к 12-ти почувтвовала какую-то слабость. Не поверила. Да я с детства могу не есть ничего до вечера без проблем, а тут к 3-м часам дня состояние как при ацидозном кризисе (обычно наступает на 2-3 сутки голодания). Язык – белый. Слабость, руки-ноги дрожат. Или - очищение полным ходом. Или что-то еще? До сих пор в недоумении.
Но решила продолжать. Рано или поздно, но это ж должно было закончиться . К 4-ем выпила все. Да уже и не хотелось больше. И вот уже к 8-ми вечера все стало нормально. Не скажу, что энергия била ключом, но сил прибавилось.
В чем причина такого?
На самом деле причин могло быть много:
- Новолуние. Само по себе для организма стресс.
- Вот-вот КД начнутся.
- Все-таки уже неделю не переедаю, нет обычного запаса, когда якобы на разгрузке организм просто доедает вчерашний большой ужин...
- Вообще-то чай не пью ни черный, ни зеленый. Как-то равнодушна к нему. Разве что за компанию. Может, доза была огромной для меня?
Но самое неприятное началось ночью. Не смогла уснуть вообще. Уж что только не пробовала, но результат один: как только удается отключиться – моментально просыпаюсь. И опять: час лежишь, стараешься расслабиться, ну вот, наконец! И снова – цок! – не спишь.
Почему так произошло? Может, просто стечение обстоятельств, но такого дня давненько не выпадало.
Кстати, а отвес есть: -1,1кг. Полкило все равно сегодня вернется.
И несмотря на бессонную ночь, чувствую себя бодрячком.
Думаю, разгрузку на МЧ попробую еще раз месяца через полтора. А пока - других вариантов - море.
TannyGo- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 62
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 55
Детки : любимый Санька - 21 год
Откуда : Кишинев
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор NansyR Вс Ноя 07 2010, 10:43
Танюш, у меня сегодня отвес совсем маленький 300гр.
Из-за того, что наверно заварила зел.чай, ты не смогла уснуть. В теч. дня еще не нужно забывать пить воды Ну и КД если на носу, то тоже такое состояние могут дать.
Я всегда разгружалась на МЧ нормально. А один раз у меня такая слабость была, головокружение, чуть в обморок не упала. Хорошо муж дома был, быстро мне дал сладкого чая, фиников. А потом я поела немного салата. Состояние было просто ужасное. И вот почему так случилось не знаю: может давление упало, может в организме слабость перед этим была.
Из-за того, что наверно заварила зел.чай, ты не смогла уснуть. В теч. дня еще не нужно забывать пить воды Ну и КД если на носу, то тоже такое состояние могут дать.
Я всегда разгружалась на МЧ нормально. А один раз у меня такая слабость была, головокружение, чуть в обморок не упала. Хорошо муж дома был, быстро мне дал сладкого чая, фиников. А потом я поела немного салата. Состояние было просто ужасное. И вот почему так случилось не знаю: может давление упало, может в организме слабость перед этим была.
NansyR- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 499
Меня зовут : Наташа
Возраст : 44
Детки : 2-е сынишек
Откуда : украина
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор Jilya Вс Ноя 07 2010, 16:53
Девочки, чай обязательно зеленым должен быть? черный нельзя? зеленый терпеть не могу
Jilya- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 607
Меня зовут : Ирина
Возраст : 48
Откуда : Osterreich
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор NansyR Вс Ноя 07 2010, 18:46
Ирина, прочитай в первом сообщении все про МЧ. там именно черный нужно. Но некоторые девочки делаю с зеленым.
NansyR- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 499
Меня зовут : Наташа
Возраст : 44
Детки : 2-е сынишек
Откуда : украина
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор Jilya Пн Ноя 08 2010, 19:13
Ну, да, конечно! спасибо :). я же читала эту темку. Просто в последнее время все что-то о зеленом пишут. вот и обуяли опять сомненияNansyR пишет:Ирина, прочитай в первом сообщении все про МЧ. там именно черный нужно. Но некоторые девочки делаю с зеленым.
Jilya- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 607
Меня зовут : Ирина
Возраст : 48
Откуда : Osterreich
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор Югорчанка Пн Ноя 08 2010, 19:27
Начиталась здесь про молокочай (раньше вообще не слышала о нем ничего) и решила сегодня попробовать...правда утром позавтракала (паштет из творога и сайры, 2 хлебца, хурма), а потом начала с обеда пить молокочай...заварила на 1 литре молока...и оставшийся день только его и пила...мне понравилось, есть совсем не хочется...завтра посмотрю, что с весом... если результат будет, то можно раз в неделю так разгружаться...только в животе постоянно урчит...
Прошла ночь, разгрузка на молокочае неудачна + 200 гр...урчание в животе так и осталось только звуком, в туалет сходить не удалось...планировала и сегодня разгружаться, но не буду, т.к. результат не обрадовал
Прошла ночь, разгрузка на молокочае неудачна + 200 гр...урчание в животе так и осталось только звуком, в туалет сходить не удалось...планировала и сегодня разгружаться, но не буду, т.к. результат не обрадовал
Югорчанка- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 362
Меня зовут : Елена
Возраст : 61
Детки : Взрослый сын
Откуда : Ханты-Мансийск
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор ni4ka Ср Ноя 10 2010, 12:00
я тоже хочу попробовать)
с пн начну:)
а можно же с зеленым чаем?
с пн начну:)
а можно же с зеленым чаем?
ni4ka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 830
Меня зовут : Ника
Возраст : 33
Детки : Хочу 3-ое
Откуда : Минск
Награды : -
Re: Темный молокочай - 2
автор Иришка-мартышка Сб Ноя 13 2010, 20:14
Начиталась отзывов и решила завтра попробовать. Уже купила моочко 
Иришка-мартышка- Незнакомка
-
Сообщения : 8
Возраст : 40
Откуда : Украина
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор татьяна-5 Пн Ноя 22 2010, 23:28
Хочу попробовать завтра!Девочки,спасибо за информацию!
татьяна-5- Незнакомка
-
Сообщения : 13
Меня зовут : татьяна
Возраст : 58
Детки : Двое детей .Девочка 10 лети мальчик 2 года
Откуда : санкт-петербург
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор Админка Вт Ноя 23 2010, 08:10
С зелёным, можно, но мне вкус не понравился...ni4ka пишет:
а можно же с зеленым чаем?
Админка-
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор ni4ka Пт Дек 03 2010, 15:54
вторую неделю пробую молокочай, в прошлый раз отвес был с 54 до 52.9
За выходные занималась обжорством, но с пн. восстановилась, в среду был молокочай, отвесик есть 53.4 :)такчто помогает, а главное кушать не хочется!!!
сразу скажу, для меня это было что-то новое т.к. я раньше не голодала)
За выходные занималась обжорством, но с пн. восстановилась, в среду был молокочай, отвесик есть 53.4 :)такчто помогает, а главное кушать не хочется!!!
сразу скажу, для меня это было что-то новое т.к. я раньше не голодала)
ni4ka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 830
Меня зовут : Ника
Возраст : 33
Детки : Хочу 3-ое
Откуда : Минск
Награды : -
Re: Темный молокочай - 2
автор тамараЯ Ср Янв 19 2011, 10:32
А я сегодня на молокочае зеленом! бодрость духа меня стала покидать - неделю занимаюсь БФ, а результатов 0: ни на весах,ни на см нет ни одного минуса!!! Что происходит?! А делаю БФ по 30-40 мин (получается 105-112 выдохов!),порции уменьшились на 2-2.5 раза,после 18 не ем почти(только чай,яблоко,печенье диетическое)... Бедный организм,напуганный,не может расстаться с нажитым!
Кстати, зеленый чай нельзя заливать кипятком! Он прекрасно заваривается прои 60-70 гр.!
И мед тоже самое! все полезности теряются!
Кстати, зеленый чай нельзя заливать кипятком! Он прекрасно заваривается прои 60-70 гр.!
И мед тоже самое! все полезности теряются!
тамараЯ- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 857
Меня зовут : Тома
Возраст : 40
Детки : доча София - 5лет
Откуда : Россия, Ставрополь
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор тамараЯ Чт Янв 20 2011, 09:15
Вот и прошел мой разгруз. Результат - -1.2кг!!! почему-то сначала подумала мало,а потом вспомнила,что за последнее время вес категорически отказывался сходить - значит я его уговорили! УРАААААА!
Теперь вот думаю,как бы так поесть,чтобы не все вернулось?...
Решила ещё сделать Органезме подарок - диетический десерт из творога и риса запеченных с бананом...
Вчера все было так:
1.утром главное было начать с воды и молокочая - поговорила с Организмой, уговорила,начали...Сделали БФ на 45 мин.Супер!потом пошли с дочей на долго на прогулку.
2. в обед думаем:"ну вот,почти половина прошла,что же теперь все бросим на пол пути?нет так нельзя!за зря что ли полдня без вкусняшек??"потом положила дочу спать и сама в инете зависла...
3. Вечером готовили даже,вкуснотень - цвет капустку с курочкой в духовке...Представляете,да,какой запах!? ничего страшного,легко перенесла!А когда почистила Соне яблочко,съела кожурку(ну не могу ее выбрасывать,она же такая полезная!)и, о чудо!, я объелась прям,от 1 кожурки,здорово!
Вечером открылось второе дыхание,захотелось двигаться - убиралась,елку наконец-то разобрала..., потанцевали...
А потом еще ночью,в 23часа съела 5-6 черносливинок - пить уже нежелательно,а голод - это плохо для обмена веществ.
Утром сложно было себя заставить начать делать БФ (а мне главное начать,потом не остановишь),но я все же уговорилась!!!Молодец я!
Пила так: горячая вода - горячий молокочай, целый день, каждый час.
Хотелось бы делать разгрузку через каждые 2 дня,но не буду загадывать...
А я смотрю на форуме никого нет что ли!? какое-то молчание... и затишие... А-уууу! Все на "Пышку" убежали?
Теперь вот думаю,как бы так поесть,чтобы не все вернулось?...
Решила ещё сделать Органезме подарок - диетический десерт из творога и риса запеченных с бананом...
Вчера все было так:
1.утром главное было начать с воды и молокочая - поговорила с Организмой, уговорила,начали...Сделали БФ на 45 мин.Супер!потом пошли с дочей на долго на прогулку.
2. в обед думаем:"ну вот,почти половина прошла,что же теперь все бросим на пол пути?нет так нельзя!за зря что ли полдня без вкусняшек??"потом положила дочу спать и сама в инете зависла...
3. Вечером готовили даже,вкуснотень - цвет капустку с курочкой в духовке...Представляете,да,какой запах!? ничего страшного,легко перенесла!А когда почистила Соне яблочко,съела кожурку(ну не могу ее выбрасывать,она же такая полезная!)и, о чудо!, я объелась прям,от 1 кожурки,здорово!
Вечером открылось второе дыхание,захотелось двигаться - убиралась,елку наконец-то разобрала..., потанцевали...
А потом еще ночью,в 23часа съела 5-6 черносливинок - пить уже нежелательно,а голод - это плохо для обмена веществ.
Утром сложно было себя заставить начать делать БФ (а мне главное начать,потом не остановишь),но я все же уговорилась!!!Молодец я!
Пила так: горячая вода - горячий молокочай, целый день, каждый час.
Хотелось бы делать разгрузку через каждые 2 дня,но не буду загадывать...
А я смотрю на форуме никого нет что ли!? какое-то молчание... и затишие... А-уууу! Все на "Пышку" убежали?
тамараЯ- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 857
Меня зовут : Тома
Возраст : 40
Детки : доча София - 5лет
Откуда : Россия, Ставрополь
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор solveig Вт Янв 25 2011, 13:20
Да, что-то забросили все молокочай)
А я вот посижу сегодня, посмотрим что будет
Пыталась как то на зеленом сидеть, без всяких добавок, из китая в подарок привезли, дак такая гадость несусветная получилась... :ydivlena:
Это я наверно просто не очень люблю зелений чай...
А я вот посижу сегодня, посмотрим что будет
Пыталась как то на зеленом сидеть, без всяких добавок, из китая в подарок привезли, дак такая гадость несусветная получилась... :ydivlena:
Это я наверно просто не очень люблю зелений чай...
solveig- Незнакомка
-
Сообщения : 10
Меня зовут : Аня
Возраст : 34
Откуда : москва
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор Лиляшка Ср Янв 26 2011, 07:39
Завтра буду сидеть на молокочае. Не знаю, что из этого получиться. Никто не хочет за компанию?
Лиляшка- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 79
Возраст : 38
Откуда : Москва
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор тамараЯ Ср Янв 26 2011, 22:15
не,я теперь решила перейти на "-60",очень уж приглянулась она мне,подходит на все 100%. А по ней разгруз нежелателен... 
А вам,девули,удачи - сейчас по лунному календарю как раз самое оно!(специально слазила,посмотрела!)
А вам,девули,удачи - сейчас по лунному календарю как раз самое оно!(специально слазила,посмотрела!)
тамараЯ- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 857
Меня зовут : Тома
Возраст : 40
Детки : доча София - 5лет
Откуда : Россия, Ставрополь
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор Лиляшка Чт Янв 27 2011, 06:05
Ничего не получается(((
У подружки день рождения!!!
Теперь если только в воскресенье!Надеюсь хватит силы воли!!!
Тамара, спасибо за поддержку!
У подружки день рождения!!!
Теперь если только в воскресенье!Надеюсь хватит силы воли!!!
Тамара, спасибо за поддержку!
Лиляшка- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 79
Возраст : 38
Откуда : Москва
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор тамараЯ Чт Янв 27 2011, 23:15
Лиляш,не за что! знаю, что не очень приятно обращаться в пустоту...
в следующий раз,когда соберешься - начинай не бойся! главное научиться с собой разговаривать и уговаривать!мне тяжелей всего начать,а потом уже жалко бросать(себя жалко,что ж за зря мучилась,надо до конца)!
Вроде Аня еще сидела 25.01.,что-то молчит! тоже не получилось?
в следующий раз,когда соберешься - начинай не бойся! главное научиться с собой разговаривать и уговаривать!мне тяжелей всего начать,а потом уже жалко бросать(себя жалко,что ж за зря мучилась,надо до конца)!
Вроде Аня еще сидела 25.01.,что-то молчит! тоже не получилось?
тамараЯ- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 857
Меня зовут : Тома
Возраст : 40
Детки : доча София - 5лет
Откуда : Россия, Ставрополь
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор Tama Чт Янв 27 2011, 23:55
Девочки,вы молодцы!А я и забыла про молокочай.А это надо пить хоть раз в неделю!
Tama- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 76
Возраст : 66
Детки : Дочь,сын
Откуда : Москва
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор solveig Пт Янв 28 2011, 00:08
Кто-нибудь хочет завтра посидеть? За компанию всегда как-то приятнее
solveig- Незнакомка
-
Сообщения : 10
Меня зовут : Аня
Возраст : 34
Откуда : москва
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор Tama Пт Янв 28 2011, 00:27
Я бы да, но не завтра!С понедельника,оно приятней,да еще за компанию!Ага!Если сама ,сообщи результаты.
Tama- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 76
Возраст : 66
Детки : Дочь,сын
Откуда : Москва
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор Тринити Ср Фев 09 2011, 22:12
Девочки, привет! Я раньше разгружалась на молокочае зеленом, мне очень нравилось. После того как поправилась после ГВ с первой дочей, стала разгружаться раз в неделю. Достаточно быстро пришла в норму. Сейчас что-то расслабилась, да и прочитала , что молокочай вымывает кальций из организма (ну думаю, что если часто использовать, а не раз в неделю). Просветите, чем отличается зеленый от черного молокочая. Или только вкусом. Мне, кстати, вкус нравится, я завариваю зеленый с клубникой (3ст.л.) на 1,5 литра молока 2,5% жирности. И не горчит. Пью в течение дня+ 2л воды и ничего не ем.
И заметила, что в понедельник мне легче всего разгружаться.
И заметила, что в понедельник мне легче всего разгружаться.
Тринити- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 233
Меня зовут : Натали
Возраст : 45
Детки : Ксю 6,4 лет
Софи 2,3 года
Откуда : Москва
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор Jilya Вт Фев 22 2011, 21:33
Я когда-то искала инфу об отличиях черного от зеленого, но уже плохо помню. Помню, что это один и тот же чай, только один из них ферментированный. В общем, в нете полно инфы-то. И якобы у зеленого процент кофеина больше
Jilya- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 607
Меня зовут : Ирина
Возраст : 48
Откуда : Osterreich
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор тамараЯ Вт Фев 22 2011, 23:00
зеленый чай - это просто высушенные листики,а черный - еще и обжаренные!в каком пользы больше!?конечно в зеленом! да кофеин есть,но кроме него еще и куча антиоксидантов и микроэлементов!если правильно заварить(в воду с температурой не выше 40-50 гр!!!)Да и вообще,уже доказали,что у кофе ,зеленого и черного чая содержание кофеина примерно одинаково. Вот так вот,девчонки!
тамараЯ- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 857
Меня зовут : Тома
Возраст : 40
Детки : доча София - 5лет
Откуда : Россия, Ставрополь
Награды :
Re: Темный молокочай - 2
автор Yanulya Чт Фев 24 2011, 11:59
Сегодня и я сижу на молокочае, кушать не хочется. Это мой первый раз с молокочаем 
Yanulya- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 76
Меня зовут : Yanulya
Возраст : 43
Детки : сынуля - 2,9 годика
Откуда : Болгария
Награды :
Страница 12 из 17 • 1 ... 7 ... 11, 12, 13 ... 17
Страница 12 из 17
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|