Дневник ЛеДы

Первое сообщение в теме :

Девочки, я тоже решилась на дневник. Пока не знаю как буду его вести, но для себя (а может и кому другому пригодится) хочу систематизировать все полученные знания и умения, а также успехи или неудачи в своем тяжелом, долгом пути обретения стройной подтянутой фигуры.
Итак, этот форум я нашла в июле прошлого 2009 года. К тому моменту мой вес был 105 кг. С весны прошлого года и до июля я распрощалась с 2-3 кг. Точно не знаю, так как даже боялась на весы вставать. А потом узнала о бодифлексе. Три-четыре месяца я старалась заниматься каждый день, но.... по своей природе жуткая лентяйка и засоня, плюс небольшие проблемы со здоровьем и регулярность занятий была прервана. Первое время просто делала перерывы в занятиях на день-два, а потом (новогодние праздники) и вовсе завязала с упражнениями. С начала апреля (стартовал новый марафон) стала заниматься регулярно, но.... опять как всегда но! Простуда и критические дни.... и пока к постоянным (ежедневным) занятиям вернуться так и не удалось. Стараюсь делать 4-5 раз в неделю.
На сегодняшний день мой вес 98 кг (это после разгрузочного дня). План-минимум: правильное питание, ежедневные занятия бодифлексом плюс добавлю еще занятий.

Девочки здравствуйте!!! Извините за то что пропала! Просто уходила в отпуск, а дома ваще не до компа было! Мальчишек своих в школу собирала, а потом один из них заболел и последнюю неделю отпуска с ним с больным сидела!
У меня все более менее нормально. Жду время когда надо будет делать узи. Состояние не совсем хорошее, но ничего, выдержим! Мне на узи надо будет через неделю. Самое главное там и решиться. Я думала это случится намного раньше, но врач моя сказала что только после 19 сентября. Вот! Теперь постараюсь быть здесь почаще! И еще.... я блин уже набрала ненавистные мне 100 кг! Не хочу поправляться!!!

Наташенька, привет! Как хорошо, что ты уже вышла из подполья!
Как сыночки, в школу нормлаьно пошли?
Ничего, вес скинешь, это у тебя уж точно получится!

Натуль, а почему набираешь?
я тоже страшно истерю по этому поводу, надо просто успокоиться...

Зой, спасибо конечно, но я не так уверена, насчет скидывания веса. Затяжной енто процесс для меня! Но ничего, думаю справлюсь потом! А мальчишки пошли нормально, правда с некоторой неохотой! Каникулы жутко расслабляют детей (да и не только их, сама с трудом вышла сегодня на работу, категорически не хочу!!! ). А еще у меня один заболел! два дня в школу сходил и все! потом неделю дома сидел со мной, благо я еще в отпуске была. Вот так и начали!
Ксюнечка, почему набираю? Потому что есть начала все подряд! Пару недель лакомилась тортиками, вот хотелось их хоть ложись и помирай! Потом орехов захотелось.... потом сухофруктов.... короче ужас! Вот три кг и наела! Правда наела пять..... но два за последнюю неделю испарились, хотя специально ничего не делала.

Вот видишь, значит все правильно идет ))))) У меня был страшнейший жор (я думала типа перед КД) Тоже набрала кг 2-3, как только узнала сразу рот закрыла, правда иногда не получается не кушать после 6, я никак в колею не могу войти после отпуска и думать об ужине сразу (я на работе кушала) У меня не скидывается, стоит вес, небольшие качельки, но я прям держу себя... щас вот захотела шоколадку, прям вот очень, съела яблоки, очень надеюсь, что так и будет. Но мне, Натуль, особо ниче не хочется, на сладкое смотреть не могу, но интересно - кушать начинаю и ем с аппетитом )))))))

Натуль, ну вот видишь, как хорошо. Испарились два - испаряться и другие! Ты просто будь в этом уверена и так им и скажи - вот, учитель у своих бывших коллег испаряться!
Да и к тому же у тебя смягчающие обстоятельства.

Ксюш, а у меня наоборот! Все было нормально, питалась великолепно, скидывать начала! А когда узнала что...... то тут себя и отпустила! Хочу тортик, ем, хочу нектарины тоже кушаю.... и так все вышеописанное! А сейчас наступил такой период что вроде ничего и не хочу. Сладкое (именно пирожные и торты) исключение, да и тех не сильно хочется. Сейчас период когда хочется нормальной, правильной еды. И немного, а то живот распирает жутко!
Ага, Зой, буду им внушать кг своим! И главное смирить себя с мыслью что набор веса неизбежен, но потом же можно все откорректировать!

Натуль, а что такое нектарин? ты вошла в нужную фазу, это крутооооо [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Обнимаю тебя!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Наташа, привет, слава Богу что все хорошо, а то испереживались уже...

Конечно откорректируешь все потом - сейчас главное соверншенно другое

Сынулям твоим и тебе здоровичка! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Приветики Натали!!! прими мои поздравления.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Девочки спасибо вам!!!
Ксюшик, у нас нектаринами на рынке называют "лысые" персики. Правда у них и вкус здорово отличается от персиков, может конечно они и по другому называются, но я из знаю как нектарины. Такие сладкие и сочные.....мммм красота!

))))))) прикольно, а я все думаю что это за зверь такой, теперь поняла )))))))) у нас просто так не называют

Девочки, нектарин - это поемсь персика со сливой. На мой взгляд, довольно удачная помесь. Он лысый и сладкий)))

ЛеДа пишет:Девочки спасибо вам!!!
Ксюшик, у нас нектаринами на рынке называют "лысые" персики. Правда у них и вкус здорово отличается от персиков, может конечно они и по другому называются, но я из знаю как нектарины. Такие сладкие и сочные.....мммм красота!

А у нас тоже в киргизии так называли, лысый персик, волосатый урюк..

Наташ, привет [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

как узи? уже делала?

Натусик привет! Ну что, есть новости?

Наташа, аууууу, как дела? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Привет Наташа!!! как у тебя дела???
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Девочки спасибо Вам!
adriela очень симпатичная открытка!
Отчитываюсь. На узи была вчера. Вроде все нормально, не считая краевого предлежания плаценты (но учитывая мою миому, то я думаю ничего страшного). Миома не мешает развитию ляльки, лялька без видимых на данном этапе патологий, срок 11-12 недель. Вот. Крепление хориона по задней стенке! Лялька капризная, не далась сделать фото и замучила узистку так как не хотела удобно ложиться, чтобы воротниковое пространство посмотреть.

ух ты!

читаю тебя и мурашки бегут!
Наташ, уже 12 неделек, здорово! время летит конечно со сверхзвуковой скоростью...
Задняя стеночка - похоже на девочку [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Ляльке передай пускай растет здоровенькая, щекастая и мамку бережет! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Наташа здоровья Вам здоровья и ещё раз здоровья! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юлечка спасибо огроменное! А время летит очень быстро ты права. У вас самих уже полугодие и первый зуб! Не успеем глазом моргнуть и замуж отдавать надо будет!
А я очень-очень надеюсь что там девочка. Хотя.... пусть только здоровый ребенок будет, а уж мальчик или девочка без разницы.

Натуля, я так рада!!!!!!!! как ты себя чувствуешь?
Натуль, а у тебя где миома? у меня тоже есть, представляешь, выявили када узи делала второе, первое у другого врача делала он ниче не видел... я и раньше у него делала, вот так распереживалась по этому поводу...

Ксюшка спасибо! Чувствую себя нормально (правда нога болит, тромбофлебит дурацкий) учитывая что на прошлой неделе с детьми отравились чем-то, рвало и меня и их бедных, так еще и температура поднималась высокая.
Ксюнь, у меня миома по правому ребру матки. Так в узи написано. Но что тебе хочу сказать, не переживай, если тебе делали уже узи и ребенок развивается нормально, то ничего страшного! Главное чтобы она не мешала развитию плода. Вот! А то что одна узистка нашла, а другая нет, то это очень часто бывает. У меня ее находят, но все по разному называют. Ты самое главное больше отдыхай, тяжести не поднимай и больше береги себя!

ооо, Натуль, ну хорошо... у меня вроде как не в матке даже. Узи на 6 недели делала, сказали все нормально, просто нужно наблюдать, ну как всегда в общем, ничего конкретного.
А что такое тромбофлебит?

Ксюш, это проблемы с венами. Тромбофлебит — заболевание, при котором происходит закупорка вены сгустком крови, вследствие чего стенка вены воспаляется. Правда у меня слава Богу, без тромбов.

блин, у меня тоже с венами проблемки... а че делать, а, Натуль? чтобы не усугублять